Методы определения и оценки физических свойств воздуха

Практическая работа №1.

Тема: Гигиеническая оценка микроклимата.

1.Методы определения и оценки физических свойств воздуха
1.1.Определение температуры воздуха
1.2.Определение влажности воздуха
1.3.Определение скорости и направления движения воздуха
1.4.Определение атмосферного давления
2.Исследование реакций организма на комплексное воздействие микроклиматических факторов
2.1.Метод оценки тепловых ощущений
2.2.Метод определения кожной температуры
2.3.Исследование потоотделения
3.Контрольные вопросы по разделу
4.Литература по разделу

Цель: анализ свойств воздушной среды как факторов, определяющих физическую работоспособность человека.

Задачи:
- перечислить физические свойства воздуха, важные в практике спорта и физической культуры;

- уточнить их гигиеническое нормирование;

- определить влияние каждого фактора на состояние организма и его физическую работоспособность;

- освоить устройство и принцип работы приборов, определяющих соответствующее свойство воздуха (термометр, психрометр, анемометр и др.);

- освоить методику, определить фактическое состояние параметров воздушной среды на момент исследования;

- сопоставить с нормативами, сделать вывод о воздействии вышеуказанных факторов на состояние человека и его работоспособность;

- сделать рекомендации по коррекции занятий физической культурой и спортом при аналогичных параметрах воздушной среды.

Необходимы: термометры ртутный и спиртовый, термограф, психрометры стационарный и аспирационный, гигрометры, гигрограф, анемометр чашечный и крыльчатый, барометр-анероид, барограф.

Порядок выполнения задания: ознакомиться с теоретическими положениями по теме, получить задание, освоить устройство, принцип работы прибора, методику определения показателя, сделать необходимые измерения и расчеты, сравнить результат с нормативным, сделать вывод.

Теоретическое обоснование темы. Физические свойства воздуха оказывают существенное влияние на температурный гомеостаз организма, его психостатус, на функциональную активность органов и систем и, в конечном итоге, на работоспособность человека.

Температура, влажность и движение воздуха активно воздействуют на тепловой обмен организма, который регулируется ЦНС. Термовзаимодействие организма с внешней средой изменяет тонус сосудов, мышц. Низкие параметры внешнесредовых факторов (при повышенной скорости движения воздуха) стимулируют теплообразование в организме (сократительный и несократительный термогенез), увеличивая энергозатраты на поддержание температуры тела в нормальных пределах. При этом значительно сокращается выделение тепловой энергии путем излучения и конвекции.

При значениях показателей воздушной среды выше рекомендуемых для спортивных занятий при минимальной подвижности воздуха организм стимулирует теплоотдачу, степень которой определяется состоянием воздуха (его влажностью, температурой, скоростью движения). При этом активизируются потоиспарение, конвекция или радиация тепловой энергии из организма.

При длительном воздействии негативных средовых воздействий (холодный сырой воздух, горячий сырой и другие варианты) возможен срыв терморегуляции, развитие патологических состояний, переохлаждение (замерзание), перегревание (тепловой, солнечный удар), требующих оказания неотложной помощи.

Следовательно, при изменении микроклиматических факторов необходимо видоизменять объем и интенсивность мышечных усилий, так как адаптационные возможности организма испытывают определенное напряжение, вплоть до стрессового.

Дата добавления: 2014-01-11