Важность принципа приучения в этике и педагогике

У

3-833 33

какой пропорции ощущение отстает от раздражения по
мере возрастания последнего? Чтобы ответить на этот
вопрос, обыденный опыт недостаточен. Нам нужны для
этого точные мерила как для различных степеней раз-
дражения, так и для интенсивности самих ощущений,

Впрочем, и обыденный опыт дает некоторые указа-
ния на то, как производить такие измерения. Мы виде-
ли, что измерить силу ощущения невозможно; мы можем
лишь определить разницу между ощущениями. Но все
эти опыты выражались в одном факте, именно в том,
что та же разница а раздражении в одном случае могла
ощущаться, а в другом нет: прибавка фунта к фунту
ощущалась, а прибавка того же фунта к 100 фунтам
оставалась незаметной. Опыт показал нам; что одина-
ковая разница в раздражения х может вызывать совер-
шенно неодинаковую разницу в ощущениях. Всего ско-
рее мы достигнем результата, если возьмем произволь-
ной величины раздражение, заметим, какое оно вызы-
вает ощущение, и посмотрим, насколько мы можем уве-
личить раздражение, не вызывая заметной перемены в
интенсивности ощущения. Если мы будем производить
такие наблюдения с раздражениями произвольно взятой
величины, мы будем вынуждены изменять величину я
того придатка к раздражению, который способен выз-
вать едва заметную разницу в ощущении. Свет не дол-
жен быть ярок, как сияние звезд, чтобы быть только-
только заметным в сумерки; он должен быть гораздо
сильнее, чтобы быть едва заметным днем. Если мы те-
перь произведем наблюдения над раздражениями са-
мой различной интенсивности и отметим для каждой
сгепени раздражения величину прибавки, необходимой
для получения наименьшей разницы в ощущении, то
мы получим ряд чисел, выражающих закон, согласно
которому ощущение изменяется при возрастании раз-
дражения».

Согласно этому методу особенно легко вести наблю-
дения за ощущениями света, звука и давления.

В последнем случае «мы находим,— пишет Вундт
далее,— удивительно простой результат: наименьший
прирост в раздражении к первоначальной тяжести дол-
жен находиться постоянно в том же отношении к ней,
быть той же дробью ее, независимо от абсолютной
величины тяжести, над которой производится экспери-
мент. Как среднее число из целого ряда экспериментов,
эта дробь оказалась равной '/з, т. е. независимо от то-

a-i

го какое давление уже произведено на кожу, прирост
или уменьшение давления будет ощутимо, если прида-
ток или вычет будет равняться примерно '/з первона-
чальной тяжести».

Затем Вундт описывает, как можно наблюдать раз-
ницу в ощущениях мышечных, тепловых, световых и
звуковых. Эти замечания он заключает следующими
словами: «Итак, мы нашли, что все ощущения, для ко-
торых мы можем точно измерить соответствующие раз-
дражения, подчинены однородному закону. Как бы ни
были разнообразны многие особенности в его форму-
лировке, основание его остается верным во всех случа-
ях: прирост раздражения, необходимый для наимень-
шего прироста ощущения, находится в постоянном от-
ношении к общей величине раздражения. Числа, выра-
жающие это отношение, для ощущений световых —
Vioo. мышечных —'/it, звуковых, термических и давле-
ния —'/з.

Эти числа далеки от желательной точности, но они
могут дать общее понятие об относительной способно-
сти различения в разных ощущениях. Важный закон,
определяющий в такой простой форме отношение ощу-
щения к вызывающему его раздражению, был открыт
впервые физиологом Вебером в применении к частным
случаям» («Vorlesungen uber Menschen und Thierseele»).

Закон Фехнера. Иначе формулу Вебера можно вы-
разить следующим образом: для получения равных при-
датков в ощущении нужно прибавлять относительно
равные придатки к раздражению. Фехяер (в Лейпциге)
основал на законе Вебера теорию количественного из-
мерения ощущений, по поводу которой было немало
оживленных метафизических споров. По мнению Фех-
нера, мы можем при возрастании раздражения принять
за единицу ощущения каждый едва заметный новый
прирост в ощущении и рассматривать все эти единицы
как равные, невзирая на то, что объективно едва замет-
ные приросты в ощущении никоим образом не кажутся,
когда их воспринимаешь, равными между собой. Мно-
гие фунты, составляющие едва ощутимый придаток
к 100-фунтовой тяжести, кажутся большим количеством,
если их прибавить к этим 100 фунтам, чем несколько
унций, которые составляют едва ощутимую прибавку к
фунту. Фехнер упустил этот факт из виду. Он рассмат-
ривал дело так, как будто при п раздельно ощущаемых
придатках в ощущении, полученных путем постепенного

w

увеличения раздражения, начиная от порога и кончая
интенсивностью S, эта интенсивность 5 состояла из я
единиц, совершенно равных на всем протяжении шкалы.
Другими словами, приняв S за ощущение вообще, d —
за едва ощутимый прирост, мы получим уравнение
dS= const. Прирост раздражения, вызывающего dS
(назовем его dR), между тем изменяется. Фехнер на-
зывает его «разностным порогом», и так как его отно-

D ^dR-

шение к К. постоянно, то мы имеем уравнение-т?- ===
л

== const.

Как только представилась возможность выражать
ощущения в числах, так, по словам Фехнера, психоло-
гия получила возможность стать точной наукой, под-
дающейся математическому анализу. Его общая фор-
мула для получения числа единиц, заключающихся в
данном ощущении, выражается S==C log R, где S есть
ощущение, R — количественно выраженное раздраже-
ние, С — постоянная величина, которую нужно опреде-
лить особым опытом для каждого специфического по-
рядка ощущений. Ощущение пропорционально лога-
рифму раздражения; абсолютная величина любого ряда
ощущений в единицах могла бы быть получена с по-
мощью ординат кривой на рис. 2, если бы это была
правильно начерченная логарифмическая кривая с по-
рогом, точно определенным из опыта.

Психофизическая формула Фехнера, как он назвал
ее, критиковалась со всех сторон, и так как на практике
решительно ничего из критики не получилось, то мы не
будем более упоминать о ней. Главная заслуга Фехнера
в том, что он представил экспериментальное подтверж-
дение справедливости веберовского закона (который
имеет дело лишь с едва ощутимыми разницами и ниче-
го не говорит об измерении целого ощущения) и выдви-
нул на первый план вопрос о статистических методах.
Закон Вебера, как это мы увидим, анализируя различ-
ные классы ощущений, верен лишь отчасти.

Вопрос о статистических методах необходимо было
затронуть вследствие необыкновенных колебаний нашей
чувствительности между двумя данными моментами.
Так, было найдено, что, когда разница между двумя
ощущениями достигает крайнего предела различимости,
мы в один момент различаем их, в другой — нет. Если

нс принять во внимание большого числа оценок, то не-
возможно определить едва ощутимый прирост ощуще-
ния вследствие непрерывных случайных внутренних
изменений, происходящих в нас. Эти случайные ошибки
могут одинаково и увеличивать, и уменьшать получае-
мые из опыта показания о степени нашей чувствитель-
ности; они сглаживаются средним числом, ибо числа,
стоящие выше и ниже средней нормы, в сумме уравно-
вешивают друг друга, и, таким образом, определяется
нормальная чувствительность, если таковая существует,
т. е. если чувствительность находится в зависимости не
от случайных, а от постоянных величин.

Все методы нахождения средних имеют свои труд-
ности и западни и являются в настоящее время пред-
метом весьма утонченных споров. Примером того, ка-
кого труда требуют некоторые статистические методы
и как терпеливы немецкие исследователи, может быть
тот факт, что Фехнер, проверяя закон Вебера для ощу-
щений давления с помощью так называемого метода
верных и ложных случаев, занес в таблицы и вычислил
до 24 576 отдельных выкладок.

Ощущения не суть нечто сложное. Основным воз-
ражением против попытки Фехнера, по-видимому, дол-
жно быть то, что любая различимая степень и любое
различимое количество самого ощущения — это нераз-
дельный факт сознания, хотя внешние причины наших
ощущений и состоят из многих частей. Каждое ощуще-
ние есть непрерывное целое. «Сильное ощущение,— го-
ворит Мюнсте.рберг,— не есть составное из слабых, но
скорее нечто совершенно новое и как бы несравнимое,
так что искать измеримой разницы между сильным и
слабым звуковым, световым или термическим ощуще-
ниями на первый взгляд может показаться столь же
бессмысленным, как пытаться математически опреде-
лять разницу между соленым и кислым или между го-
ловной болью и зубной болью. Отсюда ясно: если в
более сильном ощущении более слабое не заключается,
то непсихологично говорить, будто первое отличается
от второго некоторым приростом» (Beitrage zur exp.
Psychologie).

Действительно, наше ощущение ярко-красного цвета
не есть ощущение красноватого цвета с придатком еще
красноватого: это есть нечто качественно отличное от
красноватого. Точно так же в нашем ощущении света
электрической дуги не заключается света многого мно-

жества дымящих сальных свечей. Каждое ощущение
представляет само по себе некоторую неделимую еди-
ницу, и решительно нельзя видеть никакого ясного
смысла в заявлении, что ощущения суть массы скомби-
нированных единиц. Этот вывод нисколько не противо-
речит тому факту, что, исходя из слабого ощущения и
постепенно усиливая его, мы чувствуем, как оно воз-
растает все более, более и более. Здесь не то, чтобы
увеличивалось количество однородного материала, на-
оборот: здесь все более и более увеличиваегся разли-
чие, расстояние между данным ощущением и тем, которое
мы приняли за исходную точку. В главе «Различение»
мы увидим, что разница может быть замечена даже
между простейшими ощущениями. Мы увидим также,
что самые различия неодинаковы, что есть разные по-
рядки различий и а любом из этих порядков серия
объектов может быть расположена в виде постепенно
возрастающего ряда. В любой из подобных серий пер-
вое звено более отличается от последнего, чем от сред-
него. Разница в интенсивности образует один из таких
порядков возможного возрастания различия, поэтому
наши суждения об усилении интенсивности не нужда-
ются в гипотезе сложения однородных единиц для об-
разования возрастающей суммы.

Так называемый закон относительности. По-видимо-
му, закон Вебера — только частный случай более широ-
кого закона, который заключается в том, что мы способ-
ны подметить тем менее подробностей в данном вос<
приятии, чем более объектов составляют предмет на-
шего внимания. При качественно разнородных объек-
тах этот закон неоспорим: как легко мы забываем о
телесном недуге, когда оживленно беседуем; как мало
замечаем шум в комнате, когда внимание чаше погло-
щено работой! Ad plura intentus minus est ad singula
sensus (множественное рассеивает внимание, единич-
ное—сосредоточивает его), как говорит старинное из-
речение. К этому можно было бы прибавить, что одно-
родность объектов внимания не изменяет результатов,
но что ум, воспринимая два сильных однородных ощу-
щения, вследствие значительной интенсивности их уже
лишен возможности обнаружить то различие между ни-
ми, которое сразу бы обратило на себя внимание, если
бы эти ощущения были более слабыми и потому не
столь рассеивали наше внимание.

Не будем настаивать на безусловной верности этого

соображения '. Пока можем принять за несомненный
общий факт, что психический эффект, вызываемый
нервными центростремительными токами, зависит от
других одновременно действующих центростремительных
токов. Посторонние токи изменяют не только воспри-
имчивость к данному объекту, «приносимому» в созна-
ние нервным током, но и его качество. Одновременные
(равным образом и последовательные, но я рассматри-
ваю только одновременные удобства ради) ощущения
влияют друг на друга — вот краткое выражение этого
закона. «Мы чувствуем каждую вещь в отношении к
другой»—вот более туманная формула Вундта для
этого общего закона относительности, который в той
или иной форме был в ходу у психологов со времени
Гоббса. Закону слишком часто придавали какое-то та-
инственное значение, и хотя нам, разумеется, неизвест-
на детальная сторона процессов, связанных с этим за-
коном, тем не менее нельзя сомневаться в их физиоло-
гическом характере, в том, что они есть результат вза-
имодействия нервных токов. Весьма естественно, что
такое взаимодействие токов может вызывать изменение
в ощущении.

Нетрудно указать примеры подобного изменения².
Одна нота делает приятнее другую в аккорде, цвета ~
в гармонических сочетаниях. При погружении некоторой
части кожной поверхности в горячую воду получается
ощущение жара. При погружении же большей части ее
ощущение жара усиливается, хотя, разумеется, темпе-
ратура воды остается та же. Подобным же образом
есть хроматический минимум в размерах зрительных
объектов. Изображение, отбрасываемое ими на сетчат-
ку, должно возбуждать к деятельности известное число
нервных волокон, в противном случае не получится
никакого цветового ощущения. Вебер заметил, что по-
ложенный на лоб талер кажется тяжелее, если он хо-
лоден, и легче, если он тепел. Урбанчич нашел, что все
наши органы чувств взаимно влияют на вызываемые
ими ощущения. Оттенки цветовых пятен, расположен-
ных на таком расстоянии от испытуемого, что их невоз-

' Я заимствовал его у Цчгена в кн.: «Leitfaden dcr physio-
logischen Psychologies, где автор цитирует Геринга.

^? Ярким образцом его могло бы быть сочетание цветов зеле-
ного и красного, одновременно падающих на сетчатку и дающих
впечатление жел-ioro цвета. Но я воздерживаюсь от приведения
эчого примера, тлк как в данном случае неизвестно, проходят
нервные токи но различным волокнам зрительного нерва или нет.

можно было различить, он узнал сразу, как только у
его уха зазвучал камертон. То же повторилось в опыте
с чтением букв на большом расстоянии: при звуке
камертона буквы стали видимы. Самым обыкновенным
примером этого явления может, по-видимому, служить
усиление боли при шуме или свете и усиление тошноты
при других сопутствующих ощущениях.

Эффекты контраста. Наиболее известными примера-
ми того способа, с помощью которого нервные токи
влияют друг на друга, могут быть явления так назы-
ваемого одновременного цветового контраста. Возьмите
несколько листков бумаги, окрашенной в различные яр-
кие цвета; положите на каждый из них по одной по-
лоске серой бумаги одинакового цвета, затем прикройте
каждый листок прозрачной белой бумагой, которая де-
лает более мягкими и серый цвет, и цветной фон. На
каждом листке серая полоска будет окрашена допол-
нительно к цвету фона, и серые полоски будут казаться
столь непохожими друг на друга по цвету, что никто не
признает в них кусочков одной и той же бумаги, пока
не приподнимет прозрачную белую покрышку. По мне-
нию Гельмгольца, это явление обусловлено застарелой
привычкой — принимать в соображение окраску среды,
через которую мы видим предметы. Та же вещь при
голубом свете ясного неба, и при красновато-желтом
свете свечи, и при темно-коричневом свете отражающего
ее изображение полированного стола из красного дере-
ва всегда представляется того же присущего ей цвета,
который примысливается к явлению умом на основании
прежних опытов, и таким путем ложное влияние среды
исправляется. В приведенном выше опыте, по мнению
Гельмгольца, нашему духу кажется, что цвет фона, по-
крытого белой бумагой, расположен над серой полос-
кой. Но для того чтобы полоска показалась серой сквозь
такую цветную покрышку, нужно, чтобы она действи-
тельно была дополнительного по отношению к покрыш-
ке цвета. Следовательно, думаем мы, она и есть в дей-
ствительности дополнительного цвета.

Геринг показал, что теория Гельмгольца несостоя-
тельна. Здесь не место приводить слишком подробный
анализ этого вопроса; достаточно заметить, что факты
говорят в пользу того, что это явление физиологическое--
один из тех случаев, когда чувствительные нервные го-
ки, взаимодействуя, производят на сознание и:юй эф-
фект, чем если бы каждый действовал отдельно,

Последовательный контраст отличается от одновре-
менного причиной которого считают утомление. Сюда
вносятся факты, приводимые в теории зрения под паз-
ящем ^ Впрочем, необходимо иметь
Гвид^ что зрительные следы от прежних ощущении
Lr^rсосуществовать с настоящими ощущениями и оое
разновидности могут видоизменять друг друга совер-
шенно так же. как сосуществующие ощущения.
^Явления контраста наблюдаются и в других ощуще-
ниях, но гораздо менее ясно, ввиду чего я не буду го-
ворить о них. <...>

Глава X. Привычка

Важное ее значение в психологии. Нам остается рас-
смотреть столь важное общее условие нервной деятель-
ности, что ему следует посвятить особую главу. Речь
идет о способности нервных центров, в особенности по-
лушарий, к приобретению привычек. С физиологической
точки зрения приобретенная привычка есть не что иное,
как образование в мозгу нового пути разряда, по ко-
торому известные приносящие нервные токи стремятся
всегда впоследствии уходить. Это положение—основ-
ная тема настоящей главы; в дальнейших главах, с пре-
обладанием психологического содержания, мы увидим,
что такие психические функции, как ассоциации идеи,
восприятие, память, мышление, воспитание воли и т. д.,
лучше всего можно объяснить как результаты образо-
вания именно новых путей разряда.

В основании привычки лежит физический закон.
Если мы попытаемся определить, что такое привычка,
то увидим, что она представляет нечто, связанное с фун-
даментальными свойствами материи. Законы природы
суть не что иное, как неизменные привычки, которым
следуют, воздействуя друг на друга, различные основ-
ные виды материи. Впрочем, в организованном мире
привычки отличаются гораздо большим разнообразием.
Даже инстинкты проявляются у различных индивидов
в различной форме и, как мы увидим ниже, изменяют-
ся у того же индивида в отдельных случаях. <;...>
Когда в строении тела произошло некоторое изменение,
прежняя инертность тела становнгся условием его отно-
сительного постоянства в новой форме, и тогда тело

начинает проявлять новые привычки. Следовательно,
под пластичностью тела в широком смысле слова сле-
дует разуметь обладание строением, поддающимся влия-
нию внешних причин, но поддающимся этому влиянию
не сразу. В теле с таким строением каждая относитель-
но уступчивая фаза равновесия характеризуется тем,
что мы называем новым комплексом привычек. Органи-
ческое вещество, в особенности нервная ткань, по-види-
мому, в сильной степени одарено такого рода пластич-
ностью, так что мы можем не колеблясь выставить в
качестве первого положения следующее: явления при-
вычки в одушевленных существах обусловлены плас-
тичностью органических веществ, входящих в состав их
тел.

Итак, философский анализ привычки представляет
на первых порах скорее отдел физики, чем физиологии
или психологии. Все наиболее выдающиеся исследова-
тели этого вопроса согласны в том, что в основании
привычки лежит физический закон. Иные из них про-
водят аналогию между приобретенными привычками и
некоторыми свойствами неорганизованного вещества.
Вот что пишет по поводу этого Дюмон: «Всякий знает,
что поношенное платье теснее прилегает к телу, чем
когда оно с иголочки: от носки в ткани произошли из-
менения, которые образовали новую «привычку» сцеп-
ления. Новый замок действует хуже, чем побывавший в
употреблении: в новом нужно не без усилия преодолеть
некоторую грубоватость механизма. Это преодолевание
сопротивления есть приучение. Легче свернуть лист бу-
маги, который уже был свернут. Совершенно так же и
в нервной системе впечатления от внешних объектов
прокладывают для себя все более и более удобные пу-
ти, и эти жизненные процессы, будучи на некоторое
время прерваны, снова возникают, как только имеются
аналогичные внешние раздражения».

Но это наблюдается не на одной только нервной
системе. Рубец на любом месте представляет locus
minoris resistentiae (место наименьшего сопротивления),
его скорее натрешь, он воспаляется, более чувствителен
к холоду и жаре, чем соседние части кожи. Раз вывих-
нутая рука или лодыжка всегда рискует снова быть вы-
вихнутой; связки, которые хоть раз были поражены
ревматизмом или подагрой, слизистая оболочка, бывшая
однажды местом катарального страдания, становятся
все более и более восприимчивыми к болезненному про-

цессу, пока, наконец, болезненное состояние не перей-
дет в хроническое.

Хорошо известно, как много так называемых функ-
циональных расстройств в нервной системе, по-видимо-
му, все более и более укореняется единственно потому,
что они однажды возникли, и как часто бывает доста-
точно энергичных мер, принятых врачом против первых
припадков болезни, чтобы придать физиологическим
процессам достаточно сил для восстановления нормаль-
ных функций органа. Так бывает при эпилепсиях, нев-
ралгиях, всевозможных судорожных припадках, бессон-
нице и т. д.

На укоренении привычек ясно можно видеть раз-
ницу между безучастным наблюдением возрастающей
вредной наклонности и успешным лечением жертв
вредных увлечений. Лечение, проводимое путем отуче-
ния, показывает, в какой степени болезненные явления
обусловливались простой инертностью нервных орга-
нов, после того как функции стали отправляться непра-
вильно,

Привычки обусловлены образованием путей через
нервные центры. Если привычки обусловлены пластич-
ностью, восприимчивостью нервного вещества к внеш-
ним впечатлениям, то легко определить, каковы должны
быть эти впечатления. Ни к механическому давлению,
ни к переменам температуры, ни к каким бы то ни было
силам, воздействующим на другие органы тела, нерв-
ная система не восприимчива, ибо, как мы видели на
с. 24, природа так обернула и прикрыла мозг со всех
сторон оболочками, что на него влияют только приток
крови да впечатления, воспринимаемые окончаниями
чувствительных нервов; через последние в мозг прони-
кает бесконечное множество чрезвычайно слабых токов,
к которым полушария особенно чувствительны. Нерв-
ный ток, проникнув в мозг, ищет выход и оставляет на
своем пути след. Короче говоря, нервные токи могут
только углублять прежние пути или пролагать новые, а
пластичность мозга выражается лишь в том, что он
представляет собой орган, в котором токи, проникая от
органов чувств, с чрезвычайной легкостью оставляют
долго не изглаживающиеся следы. Ибо, конечно, про-
стая привычка, как и всякий другой нервный процесс,
например привычка говорить в нос, или класть руки в
карманы, или грызть ногти, в качестве авто^ма-пщ емко-
го акта есть не что иное, как рефлекторный разряд,

анатомическим субс гратом которого является известный
путь в нервной системе.

Ниже мы сможем убедиться, что и самые сложные
привычки, с этой точки зрения, являются простой цепью
разрядов в нервных центрах, цепью, образующейся бла-
годаря существованию в них системы рефлекторных пу-
тей, которые так устроены, что рефлекс последователь-
но передается от одного пути к другому, причем впечат-
ление, вызванное одним сокращением мышц, служит
стимулом для другого сокращения, пока, наконец, пос-
леднее впечатление не замкнет цепи.

Необходимо заметить, что изменения в строении жи-
вой материи совершаются скорее, чем в строении неор-
ганизованного вещества, потому чго постоянное обнов-
ление вещества при питании, заменяя прежнюю ткань с
воспринятыми впечатлениями новой, скорее способствует
закреплению воспринятых мозгом изменений, чем про-
тиводействует им. Например, после упражнения наших
мышц или мозга в каком-нибудь новом направления мы
чувствуем себя не в силах продолжать в том же направ-
лении, но через день или два, опягь принявшись за не-
привычную работу, нередко удивляемся собственным
успехам.

Запоминая мелодии, я нередко наблюдал на себе это
психическое явление; оно побудило одного немецкого
автора сказать, что зимой мы учимся плавать, а летом—
кататься на коньках.

Практическое значение привычки. Во-первых, при-
вычка упрощает наши движения, делает их более точ-
ными и уменьшает вызываемую ими усталость Человек
с рождения стремится производить такое количество
действий, для которого у него не хватает готовых при-
способлений в нервных центрах. У других животных
большая часть дейсгвцй от рождения автоматична. Но
у взрослого человека автоматических приспособлений
такая масса, что основная часть их должна была быть
вырабогана путем;яжелого труда. Если бы наши дей-
ствия от упражнения не совершенствовались, а привыч-
ка не сокращала расхода нервной и мышечной энергии,
то положение человека было бы весьма печальным. Вот
что говорит по этому поводу Маудсли: «Если бы дей-
ствия не становились легче при повторении, если бы
при каждом повторении того же действия нужно было
снова и снова чщаглчьное руководство сознания, го,
очевидно, никакой upoipccc в развитии не был бы воз-

vu/kch и вся наша житейская деятельность ограничива-
лась одним-двумя актами.

При таких условиях человек мог бы по целым дням
одеваться и раздеваться, сосредоточивать на туалете
все внимание и энергию; выбыть руки или застегнуть
п\товицу ему в каждом отдельном случае было бы так
же трудно, как ребенку бывает трудно сделать это в
первый- раз. В конце концов он был бы измучен рядом
бессильных попыток. Подумайте о том труде, с каким
учат ребенка держаться на ногах, о тех усилиях, кото-
рые ему на первых порах приходится для этого делать,
и о той легкости, с какой он может затем стоять, не чув-
ствуя никаких усилий. Ибо, между тем как вторично
автоматические акты сопровождаются сравнительно не-
большим утомлением, приближаясь в этом отношении к
органическим или к первично автоматическим движе-
ниям, сознательные усилия воли быстро утомляют нас.
Спинной мозг... без памяти был бы спинным мозгом
идиота. Для человека становится ясным, сколь многим
он обязан автоматической деятельности организма толь-
ко тогда, когда болезнь подорвет функции последней»
(«The Physiology of Mind»). Привычка уменьшает со-
знательное внимание, с которым совершаются наши
действия. Это можно схематически представить так: ес^-
ли для выполнения действия нужен последовательный
ряд нервных процессов — Л, В, С, Д, Е, F и т. д., то,
выполняя такое действие впервые, сознательная воля
должна выбирать каждый элемент этого действия из
известного числа неподходящих альтернатив, какие ей
представляются; но при повторном действии привычка
засгавляет каждый элемент в ряду неизменно вызы-
вать следующий за ним без появления альтернатив, из
которых сознательная воля делала бы выбор, пока, на^-
конец, при каждом появлении элемента Л остальной
ряд элементов не будет тотчас же следовать в неизмен-
ном порядке, как будто они представляют одно непре-
рывное изменение.

Учась ходить, ездить верхом, плавать, кататься на
коньках, писать, играть на музыкальном инструменте
или петь, мы на каждом шагу задерживаем свою рабо-
ту массой ненужных движений или фальшивых нот. На-
оборот, лицо, хорошо владеющее каким-нибудь искус-
ством, достигает цели с наименьшей затратой мышеч-
ного усилия; движения следуют одно за другим, пови-
нуясь мгновенному импульсу. Меткий стрелок прицели-

вается и подстреливает птицу, еще не успев вполне оп-
ределить ее. Беглого взгляда противника, одного удара
ею рапиры для фехтовальщика достаточно, чтобы мгно-
венно отразить удар и нанести новый. Пианист бросаег
взгляд на музыкальные иероглифы — и мигом из-под
его пальцев начинают струиться потоки звуков.

При этом благодаря привычке с течением времени
и нецелесообразные действия, так же как и целесооб-
разные, становятся непроизвольными. Кому не случалось,
сняв жилет днем, ьслед за этим начать заводить часы
по привычке заводить их каждый вечер, раздевшись
перед сном; или, подойдя к входным дверям в квартире
знакомого, вынуть из кармана свой ключ? Бывало, что
лица, уходившие в спальню переодеться к обеду, сог-
ласно английскому обычаю, по рассеянности раздева-
лись и ложились в постель только потому, что к такому
результату приводили первые движения при раздевании
в более поздний час.

У всех нас есгь определенная манера совершать
ежедневный туалет, открывать и закрывать хорошо зна-
комые нам ящики в шкафу и т. п., но наши высшие
центры мысли не принимают в этих процессах почти
никакого участия. Немногие в состоянии сказать, с ка-
кого носка или башмака они начинают обуваться. Что-
бы ответить на это, они должны мысленно представить
себе процесс обувания, но иногда и этого бывает не-
достаточно и приходится повторить сам акт обувания.
Я не могу дать ответ на вопросы, какая половинка ва-
ших ставень открывается первая или в какую сторону
отворяется ваша дверь, но рука моя, отворяя их, никог-
да не ошибется. Никто не в состоянии описать порядок,
в котором он причесывает волосы или чистит зубы, а
между тем очень вероятно, что последовательность этих
действий у каждого из нас довольно постоянна.

Эчи данные можно свести к следующим соображе-
ниям. В действиях, ставших привычными, каждое новое
мышечное сокращение вызывается в определенном по-
рядке вслед за другими не актом мысли или восприя-
тия, но непосредственно предшествовавшим мышечным
сокращением. В то время как произвольным действием
руководят все время идеи, восприятия и воления, дей-
ствием же, совершаемым по привычке, руководи г доста-
точно успешно простое ощущение, а центры мозга, свя-
занные с психическими процессами высшего порядка,
почти не принимают в привычных действиях участия.

Всего яснее это можно видеть на рис. 3. Пусть.4, В, С,
D Е, F, G изображают установившуюся в силу привыч-
ки цепь мышечных сокращений, пусть а, Ь, с, d, e, f, О
означают ощуще-
ния, вызываемые
этими последова-
тельными сокра-
щениями. Эти
ощущения обык-
новенно локали-
зуются в движущихся частях, но иногда они возникают
при посредстве движений уха или глаза. При помощи
их, и притом при помощи только их одних, мы узнаем,
было сокращение мышц или нет. При усвоении ряда
Л, В, С, D, Е, F, G каждое из этих ощущений служит
для осознания объектом особого акта внимания. Преж-
де чем перейти от одного звена в цепи движений к дру-
гому, мы при помощи ощущений проверяем, правильно
ли произведено предшествующее движение.

Мы колеблемся, сравниваем, выбираем, отвергаем
альтернативы действий, и после этих соображений по-
рядок действий определяется порядком импульсов, со-
общаемых высшими центрами. В привычном действии,
наоборот, единственным сознательным импульсом, по-
сылаемым из высших центров, служит начальный сти-
мул движения. На диаграмме он обозначен буквой V.
Им может быть наша мысль о первом движении или о
конечном его результате или просто восприятие какого-
нибудь внешнего условия, постоянно сопровождающего
данный ряд движений, например, наличность под рукой
клавиатуры рояля. В приведенной выше схеме, как
только сознательная мысль или волнение повлекли за
собой движение Л, последнее, дав о себе знать через
ощущение а, вызывает рефлекторным путем В, затем В
при посредстве ощущения Ь вызывает С и т. д., пока
ряд движений не закончится; причем обыкновенно у
субъекта появляется сознание конечного результата.
Последнее на диаграмме означено буквой G' как созна-
тельный результат движения G, возникший в высших
центрах и почему обозначенный выше линии простых
ощущений. Чувственные же впечатления а, в, с, d, e, f
все исходят из ничших центров.

Привычка обусловлена рядом ощущений, на которые
не направлено внимание. Мы назвали а, в, с, d, e, f про-
стыми ощущениями. Если это ощущения, то такие, на

которые мы обыкновенно не обращаем внимания; но не-
сомненно, что они суть сознательные процессы, а не
бессознательные нервные токи, ибо при нарушении их
обычного порядка мы тотчас же обращаем на них вни-
мание. По поводу этих ощущений Шнейдер высказывает
несколько интересных соображений: «При ходьбе, даже
когда наше внимание совершенно отвлечено, сомнитель-
но, чтобы мы могли сохранять равновесие тела, если
бы положение его вовсе не ощущалось нами, и чтобы
мы могли выдвигать ногу вперед, не ошутив сделанно-
го для этого движения и совершенно не осознав импуль-
са, необходимого для того, чтобы пустить ее в ход. Про-
цесс вязания кажется механическим: вязальщица может
вязать и в то же время читать или вести оживленный
разговор. Но если мы спросим ее, как это возможно,
то едва ли она ответит, что вязание совершается само
собой. Она скорее скажет, что сознает этот процесс,
чувствует его в руках и знает, как именно нужно вя-
зать, и поэтому, даже когда внимание отвлечено от ра-
боты, движения вязальщицы вызываются и регулиру-
ются ощущениями, которые сверх того ассоциированы
между собой». В другом месте Шнейдер пишет: «Чтобы
приучить начинающего скрипача не поднимать правого
локтя, ему дают под мышку книгу и тем самым застав-
ляют крепко прижимать верхнюю часть руки к тулови-
щу. Мышечные ощущения, связанные с держанием кни-
ги, побуждают его крепко прижимать ее. Часто при
этом ученик, направив внимание на чтение нот, роняет
книгу. Впрочем, позднее при большем навыке этого ни-
когда не случается; малейшее осознание прикосновения
книги достаточно, чтобы вызвать импульс к удержанию
ее на месте, и внимание всецело может быть поглощено
чтением нот и правильным движением пальцев левой
руки. Таким образом, одновременное сочетание движе-
ний обусловлено прежде всего той легкостью, с которой
наряду с интеллектуальными процессами могут совер-
шаться чувственные процессы, не подчиненные контро-
лю внимания».

«Привычка — вторая природа. Привычка в десять раз
сильнее природы!» — говорят, воскликнул однажды гер-
цог Веллингтон; и едва ли кто-нибудь может оценить
справедливость этого положения более, чем старый ве-
теран. Ежедневное учение и годы дисциплины в конце
концов навсегда прививают человеку известные привыч-

ки, налагая новый отпечаток почти на весь его образ
жизни.

«Есть анекдот,— говорит Гексли,— про который мо-
жно сказать «Se поп е vero, ё ben trovato» (если это не
правда, то удачно придумано). Один шутник, увидев,
чю отставной солдат нес в руках свой обед, внезапно
крикнул: «Во фронт!» — и под влиянием команды сол-
дат инстинктивно вытянул руки по швам, уронив коте-
лок с бараниной и картофелем в канаву. Дисциплина
в нем была доведена до совершенства, и ее результаты
навеки внедрились в нервную систему этого человека».
Согласно показаниям очевидцев, во многих сражениях
кавалерийские лошади, потерявшие седоков, при звуках
военных сигналов собирались вместе и начинали про-
изводить привычные перестроения. Большинство домаш-
них животных кажутся просто-напросто автоматами,
выполняющими шаг за шагом без колебаний и сомне-
ний обязанности, к которым их приучили. При этом
нельзя предполагать в их уме существования каких бы
то ни было альтернатив. Лица, состарившиеся в темни-
це, получив свободу, просили снова заключить их в
тюрьму. Во время железнодорожного крушения в поез-
де в клетке, которая была при этом сломана, находился
цирковой тигр; он выскочил было из клетки, но тотчас
вернулся назад, как будто смутившись от новой обста-
новки, так что снова запереть его не представляло
труда.

Привычка играет в общественных отношениях роль
колоссального махового колеса: это самый ценный кон
сервативный фактор в социальной жизни. Она одна
удерживает всех нас в границах законности и спасает
«детей фортуны» от нападок завистливых бедняков. Она
одна побуждает тех, кто с детства приучен жить самым
тяжелым и неприятным трудом, не оставлять подобного
рода занятий. Она удерживает зимой рыбака и мат-
роса в море; она влечет рудокопа во мрак шахты и при-
гвождает деревенскою жителя на всю зиму к его дере-
венскому домику и ферме; она предохраняет жителей
умеренного пояса от нападения обитателей пустынь и
полярных стран. Она принуждает нас вести житейскую
борьбу при помощи того рода деятельности, который
был предопределен нашими воспитателями или нами
самими в раннюю пору жизни. Если эта деятельность и
не по вкусу нам, мы все же должны стараться выпол-
нять ее наилучшим образом, так как только к ней ол-

4—833

ной мы способны, а выбирать другой род деятельности
уже слишком поздно. Привычка удерживает от смеше-
ния различные слои общества. Уже на 25-летнем моло-
дом человеке заметна печать его профессии, будь то
коммивояжер, доктор, пастор или адвокат. В нем про-
являются известные едва уловимые особенности характе-
ра, странности мысли, предрассудки,— словом, печать
профессии, от которой человек так же не может осво-
бодиться, как не могут складки на рукавах его сюртука
внезапно принять новое расположение.

Вообще говоря, это к лучшему; хорошо, что у боль-
шинства людей к 39 годам характер, подобно высохше-
му гипсу, становится прочным. Если период между 20
я 30 годами есть критический период для образования
интеллектуальных и профессиональных привычек, то
возраст моложе 20 лет имеет еще более важное значе-
ние для закрепления таких привычек, как интонация
голоса и произношение, жестикуляция, телодвижения и
ловкость. Лица, изучившие иностранный язык после
20 лет, почти никогда не говорят на нем без акцента.
Молодой человек низкого происхождения, попавший в
высший круг общества, почти никогда не может оту-
читься от неправильного произношения, которое он ус-
воил в детские годы. Почти никогда, несмотря на оби-
лие денег в кармане, он не научится одеваться как при-
рожденный аристократ. Купцы усердно предлагают ему
товары как настоящему денди, но он просто не спосо-
бен выбрать себе подходящие вещи. Невидимый закон,
столь же сильный, как закон тяготения, удерживает
сто в границах его орбиты, заставляя из года в год об-
лекаться в то же безвкусное платье, и для него навеки
остается загадкой, как приобретают свои вещи те из его
знакомых, которые одеваются со вкусом.

Таким образом, в воспитании великое дело сделать
нашу нервную систему нашим другом, а не врагом. До-
биться этого — значит превратить приобретения в чистые
деньги и жить спокойно на проценты с капитала. Мы
должны по возможности в самом раннем возрасте сде-
лать привычными для себя как можно более полезных
действий и остерегаться, как заразы, укоренения в нас
вредных привычек. Чем более мелких обыденных дей-
ствий мы предоставим не требующему сознательных
усилий контролю автоматизма, тем более наши высшие
духовные способности будут иметь свободы для своей
деятельности. Нет существа более жалкого, чем чело-

50

век, которому привычна лишь нерешительность и для
которого необходимо особое усилие воли в каждом от-
дельном случае, когда ему надо закурить сигару, выпить
стакан чаю, лечь спать, подняться с постели или при-
няться за новую часть работы. У такого человека более
половины времени уходит на обдумывания или сожа-
ления о действиях, которые должны были бы до такой
степени войти в его плоть и кровь, что стали бы бессоз-
нательными. Если подобные ежедневные привычки не
укоренились прочно в ком-нибудь из моих читателей,
пусть он сейчас же примется укреплять их в себе.

В одном из сочинений Бэна есть глава «Моральные
привычки», где по этому поводу дано несколько пре-
красных практических советов. В основание его рассуж-
дений положены два правила. Согласно первому при
приобретении какой-нибудь новой привычки или при
искоренении старой мы должны вооружиться наивоз-
можно более строгой и бесповоротной решимостью дей-
ствовать в намеченном направлении. Мы должны обста-
вить себя всеми возможными условиями, благоприят-
ствующими развитию хорошей привычки, упорно искать
обстановки, содействующей ее упрочению, перед обще-
ством возложить на себя обязанности, не совместимые
со старой привычкой, связать себя обязательством, ес-
ли возможно—словом, для закрепления новой привычки
привлекать все возможные вспомогательные средства.
Все это при начале образования привычки создает
такую обстановку, благодаря которой соблазн нару-
шить устанавливаемый режим не проявится так скоро,
как это могло бы случиться при других условиях, а с
каждым днем вероятность нарушения все более и более
уменьшается.

Второе правило Бэна следующее: ни разу не отсту-
пай от соблюдения новой привычки, пока она не уко-
ренится в твоей жизни так глубоко, что случайное на-
рушение ее не будет опасным. Каждое нарушение при-
обретаемой привычки можно сравнить с падением ша-
ра, висящего на веревке, которую мы наматываем на
палку: раз выпустив из рук веревку, мы даем шару
возможность опуститься на множество оборотов. Непре-
рывность тренировки — одно из важнейших средств для
того, чтобы сделать непогрешимой деятельность нерв-
;ной системы. Вот что говорит по этому поводу Бэн:

«Особенность нравственных привычек, отличающая их
от умственных приобретений, заключается в наличии в

Дата добавления: 2014-11-07