Удобнее и ярче

ДЕЛАЕМ СВОЮ ЖИЗНЬ

НАДО ЛИ МАТЕРИТЬСЯ?

Считаю, не только можно, но и нужно! Только делать это лучше, когда никого рядом нет. Дождаться подходящего момента или уйти куда-нибудь. И от всей души выплеснуть весь накопившийся негатив. Это – всё равно что сходить в туалет. Незачем держать в себе эту отраву.

Есть другая модификация – крик. Но, по-моему, кричать – как-то бессмысленно и нелепо. А тут можно выложиться по-полной, в три, в четыре этажа.

Возможно, не зря именно в нашем русском языке существует этот феномен. У нас в армии служили латыши и эстонцы, так они, даже разговаривая между собой на родном языке, ругались добротным русским матом. Когда я спросил одного из них, почему они так делают, он ответил, что в их языке просто нет таких ругательств. А, видать иногда хочется загнуть что-нибудь эдакое, эмоциональное.

Окружающий мир совершенно не приспособлен для людей, отягощенных тем или иным недугом. За примерами далеко ходить не надо. Есть у нас аптека, правда в ней почти никого не бывает, и правильно. Это ж надо додуматься – забабахать ступеньки высотой почти по 30 см! Тут здоровому-то подниматься не удобно. А автобусы? Чтобы войти нужно ноги поднимать гораздо выше разумного.

Мировосприятие резко меняется, когда суставы ограничены в движении. Лестницы без поручней, двери с тугими доводчиками, низкие, неудобные сидения (кресла, диваны, стулья). К тому же сейчас пошла мода ставить в учреждениях металлические стулья. Особенно там, где приходится подолгу сидеть. Но, это же холодно! Причём такой холод очень коварен. Слабенький, еле ощутимый, он буквально высасывает тепло из тела.

Но всего этого не переделать, поэтому лучше заняться тем, что доступно – сделать удобнее мир вокруг себя. Организовать пространство, мебель, предметы, вещи так, чтобы не приходилось часто наклоняться, тянуться, привставать на цыпочки. Хотя это – своего рода попутная гимнастика, но лучше всё же гимнастикой заняться отдельно.

Вот некоторые изменения, которые я сделал, и это существенно облегчает жизнь.

Одежда. Сейчас практически вся одежда у меня без пуговиц. Застёгивать их, особенно с утра – не слишком ловко. А так – надел через голову футболку, кофту, свитер – и порядок!

Обувь. Сменил и обувь. Практически вся – без шнурков. Взял обувную ложку с длинной ручкой, раз, раз и обулся.

Раньше, когда что-то нужно сделать по дому, прибить, прикрутить, починить, набрал инструменты и пошёл. Забыл что-то или не хватило чего-то – пошёл взял. Залез-слез, спустился-поднялся. Делов-то! Сейчас, когда каждый шаг – это боль и тяжесть, у меня есть замечательный самодельный пояс со множеством петель для инструмента и карманами под мелочёвку.

Подумал хорошенько, что может понадобиться, зарядил эту "портупею", и не надо лишний раз ходить.

Опять же, не нужно место подыскивать, куда бы инструменты пристроить. Всё здесь – на поясе.

Когда понял, что сидеть и вставать с более высоких сидений мне удобнее, проще, купил стул на высоких ножках.

А чтобы сидеть было не холодно, особенно на улице или в "присутственных местах" (где стулья металлические) у меня есть чудо-коврик. Сделал я его из коврика для компьютерной мыши. Пористая резина – замечательный теплоизолятор. И размер подходящий. Сначала сшил чехол из толстой грубой ткани, чтобы служила дольше. Разрезал коврик на четыре части.

Вложил в чехол и прострочил по местам разреза. Теперь коврик можно сложить вчетверо и он спокойно поместится в любом кармане.

Вобщем, сделать жизнь легче и удобнее можно. Просто не терпеть неудобства, не преодолевать ежедневно бытовые трудности, а попробовать их устранить.

А чтобы жить стало не только проще, но и веселее, нужно добавить ярких сочных красок.

Яркая одежда и посуда. Пёстрое постельное бельё. Смешная сахарница. Солнечные шторы. Эффектные картинки или фотографии на стенах. Светлые обои. Яркая бытовая мелочь. И обязательно – зелень! Зелень домашних цветов.

(С) Голышев А.Б. 2013 г.

"Хочешь ходить, ходи!".

Дата добавления: 2014-10-15