Профилактика близорукости и дальнозоркости

Профилактика заболеваний глаз и нарушений зрения

Заболевания органов зрения, нарушения зрения

Близорукость — нарушение зрения, возникающее когда длина глаза превышает нормальную или когда сила преломляющих сред глаза больше нормальной (кривизна хрусталика больше). Параллель­ный пучок лучей, попадая в такой глаз, собирается в фокус впереди сетчатки. На сетчатку падает пучок расходящихся лучей. Изображе­ние предмета получается расплывчатым. Поэтому люди, страдающие близорукостью, видят предмет только вблизи, им необходимы очки с двояковогнутыми стеклами.

Стремление чрезмерно приблизить рассматриваемый объект к бли­зоруким глазам, чтобы сделать его более четким, требует значительной нагрузки на мышечный аппарат глаза, часто мышцы не справляются с напряженной работой, и один глаз отклоняется в сторону виска или носа — развивается косоглазие.

Дальнозоркость — нарушение зрения, возникающее при малой длине глаза или при его слабой преломляющей силе. Пучок света со­бирается в фокус за сетчаткой. На сетчатку попадают сходящиеся лучи (изображение предметов — расплывчатое). Очки с двояковыпуклыми стеклами.

Астигматизм — это невозможность схождения всех лучей в одной точке.

Следствие неодинаковой кривизны роговицы в разных ее мериди­анах (при астигматизме диск с нанесенными на него концентрически­ми кругами — кажется сплющенным). Очки — с цилиндрическими стеклами, которые располагаются по соответствующим меридианам роговицы.

Глаукома — это повышение внутриглазного давления с поврежде­нием зрительного нерва (причина — нарушение оттока внутриглазной жидкости).

Катаракта — это помутнение хрусталика (причина — кристал­лизация тканей хрусталика).

Конъюнктивит — это острое воспаление слизистой оболочки глаз.

Причины — попадание микробов, вирусов (грипп, корь и др.), а также раздражение ядовитыми веществами, пылью, резким светом. Признаки: покраснение, резь, слезотечение, скопление гноя между ве­ками (особенно после сна).

Ячмень — это гнойное воспаление сальной железы края века. Вы­зывается гноеродными бактериями. Встречается у ослабленных детей, при нарушении обмена веществ. Иногда переходит на второй глаз. Профилактика — гигиенический режим.

Должна быть направлена на снижение зрительного напряжения:

■ достаточное левостороннее освещение при чтении, письме и рисо­вании;

■ не рекомендуется читать лежа, в движущемся транспорте;

■ имеет большое значение расстояние от глаз до верхней и нижней строчки на странице книги или тетради. Разное расстояние до этих строк вызывает утомление (форма хрусталика должна изменяться). Наклон крышки стола облегчает работу школьника. Если ее нет, должна быть деревянная подставка (угол — 12-15°). Такая подстав­ка облегчит работу глаз, обеспечит правильную посадку в большей мере, чем обычная горизонтальная поверхность стола.

Близорукость развивается под влиянием длительной и беспорядоч­ной зрительной работы на близком расстоянии; усиливается при неправильной посадке, слишком низком наклоне головы при письме, поэтому учитель должен систематически следить за такими детьми в классе. Их необходимо сажать на передние парты с хорошей освещенностью.

Наибольшего внимания в возрасте 7-11 лет требуют ученики с близорукостью в 6 диоптрий и выше, чрезмерная физическая нагруз­ка которых и резкие толчки могут вызвать отслойку сетчатки. А при 8Д — может быть рекомендована только дыхательная гимнастика.

Дата добавления: 2014-10-15