Студопедия

КАТЕГОРИИ:


Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748)

Способы хвата ножа




Хват ножа имеет определяющее значение для придания ско- рости вращения в четко определенной плоскости. Для спортивного метания ножа характерно, что нож должен являться как бы про- должением руки спортсмена. В отличие от других метательных видов спорта, при выполнении броска ножом пальцы рук не раз- жимаются, а, наоборот, создают оптимальные условия для свобод- ного схода ножа. Отсюда и появляются различные виды хватов, обеспечивающих спортсмену стабильный и точный бросок.

Наиболее распространенным в спортивной практике являет- ся хват за рукоять (Рис.3).


 

 

 

Рис.3 Рис.4

Особенность его состоит в том, что нож обхватывается тремя пальцами, контролирующими две трети рукояти, что значительно уменьшает силу трения при сходе, и находится в плоскости, пер- пендикулярной поверхности земли. В некоторых случаях контроль ножа может осуществляться двумя пальцами (щипковый хват) (Рис.4).

Преимущество броска данным хватом состоит в минимально занимаемой при попадании площади мишени, обеспечении значи- тельных углов поражения мишени, что позволяет достигать высо- ких результатов в метании.

Нож вкладывается в кисть таким образом, чтобы он опирался в основание большого пальца и обхватывался фалангами большо- го, среднего и указательного пальцев. Безымянный палец и мизи- нец поджимаются в кулак, что позволяет кисти руки находиться

в фиксированном состоянии, без напряжения (Рис.5).

Рис.5


 

При правильном хвате нож продолжает линию кисти и состав- ляет с линией предплечья угол около 130–140 градусов. Особой раз- ницы, в положении режущей кромки ножа — сверху или снизу — нет.

Аналогичным способом осуществляется хват и при броске

за лезвие, за исключением того, что режущая кромка, при данном хва- те направлена вовнутрь ладони во избежание порезов (Рис.6).

Рис.6 Рис.7

Еще одним хватом, используемым в спортивном метании ножа, является хват «плашмя» (Рис.7).

При данном хвате нож находится в ладони таким образом, что четыре пальца удерживают рукоятку или лезвие снизу, а осно- вание и фаланга большого пальца контролируют нож сверху. Бо- лее подробно об особенностях данного хвата можно прочитать

у Т. Р. Касьянова. (Касьянов, 2000)

В отдельных способах метания можно встретить хват с контролем указательного пальца по обуху ножа (Рис.8).

 

Рис.8

В заключение можно отметить, что спортсмен вправе сам выбирать удобный ему хват для достижении наиболее высоких спортивных результатов.


 

Глава 2.




Поделиться с друзьями:


Дата добавления: 2014-10-15; Просмотров: 903; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы!


Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет



studopedia.su - Студопедия (2013 - 2024) год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! Последнее добавление




Генерация страницы за: 0.008 сек.