Готовимся к кормлению грудью

Перед каждой мамой стоит очень важная задача — кормление ребенка грудью. Чем тяжелее экологическая обстановка, чем труд­нее наша жизнь, тем важнее обеспечить младенцу самую целеб­ную пищу — грудное молоко родной матери. Поверьте, что не бу­дет в вашей жизни более счастливых и умиротворенных минут, чем те, которые вы проведете вместе с малышом, когда он у вашей груди набирается здоровья, сил и материнской любви. Ведь груд­ное вскармливание — это не только физическая пища. Оно необ­ходимо для всей дальнейшей здоровой, эмоциональной жизни че­ловека. Без физического контакта «кожа к коже», без эмоциональ­ного взаимодействия может развиться синдром сиротства, который ведет в последующем к социальным и психическим отклонениям в развитии ребенка.

Чтобы грудное вскармливание ничем не затруднялось и не омрачалось, начните готовить грудь задолго до рождения ребенка. Очень часто грудное вскармливание затрудняется появлением мастита и трещин. Если вы хотите избежать этого, то подумайте о состоянии вашей груди заранее. Грудь уже в первые месяцы бе­ременности увеличивается, становится более чувствительной, бо­лезненной и нежной. Иногда на четвертом месяце беременности начинает выделяться молозиво — светло-желтая жидкость, содер­жащая исключительно ценные для ребенка вещества. Ежедневно принимайте душ, почаще обмывайте грудь холодной водой. Вло­жите в бюстгальтер стерильные марлевые салфетки, а лучше сал­фетки из холста или жесткого полотенца. Буквально с первых дней беременности ежедневно растирайте грудь сухой мочалкой или рукавичкой, сделанной из массажного полотенца. Растирайте легкими движениями по часовой стрелке, обходя родинки и со­ски — не менее 50 кругов по каждой груди. Соски полезно масси­ровать (предварительно посоветовавшись с гинекологом), смазав их масляным раствором витамина А или любым п росте рил изован-ным маслом. Особенно важно массировать соски, вытягивая их от себя по часовой стрелке <тем женщинам, у которых они втянуты). После этого обмойте грудь холодной водой. Полезно иногда грудь подержать открытой.

Заранее запаситесь средствами, заживляющими трещины на сосках, если все-таки они появятся,— облепиховым маслом или маслом зверобоя, календулы. Можно масло приготовить самим. В пол-литровую банку насыпьте сухой травы (пачку), залейте лю­бым нерафинированным растительным маслом, смесь тщательно перемешайте, закройте стерильной марлей и поставьте в кастрю­лю с водой на водяную баню на полчаса на маленький огонь. Сни­мите с огня и оставьте настаиваться, затем уберите в темное мес­то. Это масло вам может пригодиться для смазывания опрелостей у ребенка, при диатезе у него. Так же можете приготовить и масло из календулы, шиповника, тысячелистника. Если маслом будете смазывать трещины на сосках, то не забудьте перед кормлением ребенка обмыть их теплой водой с мылом, а потом ополоснуть хо­лодной водой.

Итак, дорогие мамы, вы должны упорно в течение всей бере­менности готовиться к кормлению грудью. Запаситесь терпением, а наградой вам будет отличное самочувствие ваше и вашего ма­лыша-Время подумать о духовном приданом, предметах ухода и иг­рушках

Готовясь стать матерью, вспомните, какие вы любите стихи, песни, что помните из детской поэзии. А что сейчас пишут для де­тей? Несколько понравившихся книг пусть встанут на полку, потом прочтете их вместе с вашим ребенком. Все, что отберете, прочтите, запомните, продумайте.

А помните ли вы свою первую колыбельную песню? «Колы­бель», «зыбка» — это нежные русские слова из мира детства. А сколько материнской нежности в песнях, потешках, прибаутках. Пойте еще не родившемуся ребенку. Он слышит свою колыбель­ную, он уже полюбил ee. Пойте ему и ваши любимые песни, и пес­ни вашей семьи, песни бабушки. Пусть песня придет к малышу уже с первых дней. А если вы до рождения ребенка позаботились о создании фонотеки, то сможете наслаждаться музыкой потом вместе с ним в минуты отдыха и общения.

Отберите, пройдите, прочувствуйте маршруты своих прогулок. Скоро вы будете их делить со своим малышом. Заранее проду­майте, куда будете приходить с ним слушать музыку природы, об­щаться с ней. Ему, еще не родившемуся, поведайте о красавице березке, сказочной липе или кусте акации. Здесь, возможно, он впервые увидит щебечущих воробушков или снегиря на заиндевелой ветке. А пока порадуйте домочадцев вашим каждодневным обще­нием с природой, ведь вам сейчас нужно много бывать на воздухе.

Поиграйте в имена в семейном кругу. Надеемся, это поможет выбрать имя будущему ребенку.

Продумайте свой уютный домашний наряд. Ребенок запомина­ет и любит мамину одежду. Иногда эти воспоминания остаются с ним на всю жизнь. Продумать костюм лучше сейчас, советуясь с ним, еще не родившимся, в выборе цвета, фасона.

Готовя пеленки, распашонки, заранее решите, сколько и чего надо иметь. Не покупайте ничего лишнего. На первых порах по­требуются пеленки. В магазинах они продаются разных размеров. Удобнее всего пользоваться пеленками размером 120X90 см. Тон­ких пеленок из хлопчатобумажной ткани должно быть около 20 штук, теплых — 10 штук. Нужны также подгузники. Их можно сделать самим. Для этого используйте мягкую старую простынную тканы Размер подгузников 60X60 см. Их должно быть не менее 20 штук. Помните, что пеленки нужны будут только первые 2— 3 месяца, а затем ребенку потребуются ползунки.

Последнее время широко используются памперсы. Это удобно. Они дают ребенку возможность спокойно спать и не переохлаж­даться. Но лучше их использовать в ночное время и во время про­гулок. Медиками замечено, что при постоянном их применении во время бодрствования тормозится развитие саморегуляции мочеис­пускания (малыш мочится в сутки 25—30 раз). Ползунки лучше всего трикотажные. Они хорошо впитывают влагу и быстро сохнут после стирки. До 2—3 месяцев ребенку потребуются распашонки тонкие (10 штук) и теплые (5—6 штук). А после 2—3 месяцев — теплые кофточки с застежкой во всю длину. После купания ребен­ку обычно надевают чепчики — тонкий и теплый. Их достаточно иметь 2—3 штуки. В помещении головку ребенка надо держать от­крытой. Готовя детское белье, избегайте кружевных отделок, синтетических тканей. Главное, чтобы было гигиенично и удобно ре­бенку. При стирке белья используйте только детское мыло!

Необходимо заранее подготовить и предметы ухода за ребен­ком. К ним относятся ванночка, тазик, кувшин, термометры для измерения температуры тела, воды, помещения, баллончик для клизмы, пипетка, баночка с ватой, грелка, вазелиновое или под­солнечное (прокипяченное) масло, тальк, градуированные буты­лочки и соски к ним.

Позаботьтесь и о помещении, где будет находиться ваш малыш. Обычно ребенку отводится самое лучшее место в кварти­ре. Кроватку надо разместить там, где больше естественного света, но не у окна и не у батареи и, конечно, не на сквозняке. Рядом с кроваткой хорошо поставить столик для пеленания, проведения массажа, гимнастики и гигиенических процедур.

Первые игрушки — это яркие, звонкие погремушки. Приобре­тите их заранее. Пусть у игрушек будут свои имена, названия. Найдите место для их хранения. Все эти незатейливые «мелочи* помогут вашему контакту, единению, взаимопониманию с ре­бенком.

Дата добавления: 2014-10-17