Структурная динамика тела

Человеческое тело уравновешено энергетически и структурно. Оно также уравновешено биохимичес­ки, благодаря способности к гомеостазу. С энерге­тической точки зрения, энергетическое равновесие в теле поддерживают две противоположные силы, из которых одна, действуя сверху, тянет организм вверх, а другая, действующая снизу, тянет орга­низм вниз. Снова в качестве метафоры мы исполь­зуем дерево. Его ветви тянутся вверх, к Солнцу, тогда как корни уходят в Землю. В традиционной китайской философии эти две силы, называемые инь и ян, представляют, соответственно, энергии Земли и Солнца. Корни растения поглощают энер­гию инь из Земли, а листья поглощают энергию ян от Солнца. В даосской мысли инь и ян находятся между собой в гармонии. Но жизнь не статична, она находится в состоянии постоянных изменений, благодаря взаимодействию этих двух сил, которые как бы постоянно перетягивают канат. Гармонией является срединный пункт в движении маятника, который существует только в тот момент, когда движение изменяет направление.

Жизнь развилась на поверхности Земли там, где ее энергия реагировала и соединялась с энергией Солнца. Для возникновения жизни такое единство противоположностей является основой половой репродукции. У китайцев эти противоположности ориентированы сексуально: инь становится женс­ким первоэлементом, а ян – мужским. Чтобы понять эти взаимодействия между противоположны­ми энергетическими силами, нам необходимо вве­денное Вильгельмом Райхом понятие суперимпозиции или наложения, означающее две энергетические волны, кружащиеся вокруг центра в творческом акте. (Wilhelm Reich " Cosmic Superimposition "Rangeley, 1951.) Этот процесс представлен на рисунке 8.1.

Рис. 8.1. Рейхианское понятие суперимпозиции.

В процессе эволюции уровень энергии некото­рых организмов сильно возрос, вследствие чего у всех животных заряд на противоположных полю­сах тела стал достаточно сильным, чтобы создать два центра. Верхний центр стал мозгом, нижний – половыми и репродуктивными органами. Централь­ным источником активности стало сердце, а пере­качиваемая им в обоих направлениях кровь соеди­няет противоположные полюса с центром (см. рис. 8.2). В случае с деревом связь полюсов достигает­ся посредством передвижения соков вверх и вниз.

Рис. 8.2. Энергетические центры тела.

Как мы заметили во втором разделе, перемещение жидкостей связано с соответствующими перемеще­ниями энергии и зависит от нее, она создает воз­буждение, распространяющееся по организму. В теле человека эти волны возбуждения становятся силой, которая удерживает его в вертикальном по­ложении. В целом, эти волны днем действуют силь­нее, чем во время ночных периодов отдыха.

Основное правило биоэнергетики состоит в том, что накопление энергии не может превышать ее расход. Несмотря на то, что можно съесть больше, чем требуется для выработки энергии в данный мо­мент, этот излишек будет откладываться в виде жира, готового к превращению в энергию, когда возникнет такая потребность. Таким образом, ког­да человек находится в безвыходной ситуации, на­пример, во время голода, он может отдавать больше энергии, чем способен получить. Однако ре­зервы энергии уменьшаются до такой степени, что в результате может наступить смерть. Равновесие тела можно нарушить на какой-то момент, напри­мер, задерживая дыхание, но оно должно через некоторое время возобновиться, для того, чтобы жизнь продолжалась.

Равновесие противоположных сил проявляется в пульсации, которая лежит в основе жизни. Пуль­сация, которая характеризуется процессом расши­рения и сжатия, наблюдаться в дыхании, перис­тальтике, сердцебиении и других функциях тела. Это основа жизни всех живых организмов, вне за­висимости от их размеров. У человека пульсация наблюдается не только в целом организме, но так­же в каждой клетке, ткани или органе.

Эта модель относится также и к поведению. Дви­жение наружу и движение внутрь являются фор­мой пульсации. Движение наружу приводит к кон­такту с внешним миром, в то время как движение внутрь приводит человека к контакту с самим со­бой. На эту пульсацию воздействует суточный ритм. Мы более открыты внешнему миру в течение дня и обращаемся внутрь ночью, во время сна. Ни одно из этих состояний не является лучшим, и оба они необходимы для здоровья. Постоянное пребы­вание в каком-либо из них патологично, так как жизнь складывается из пульсации, из способнос­ти контактировать с внешним миром и отдаляться от него, обращаясь внутрь себя в зависимости от ситуации.

Рисунок 8.ЗА представляет схему базовой пуль­сации расширения и сжатия в одноклеточном орга­низме. Для того, чтобы перенести эти правила на тело человека, представьте себе человека, стоящего с распростертыми руками на широко расстав­ленных ногах. Рисунок 8.3Б показывает тело, уподобленное шестиконечной звезде, где голова, руки, ноги и гениталии представляют шесть ее лу­чей. На эти фигуры можно наложить две концент­рических окружности, из которых одна соприкасается со всеми внешними лучами, а вторая – со всеми внутренними точками. Каждый из шести внешних лучей представляет важнейшие точки со­прикосновения с миром. Наружную окружность можно уподобить поверхности тела, в то время как внутреннюю окружность можно рассматривать, как сердцевину, из которой исходят импульсы. В че­ловеческом организме каждый сильный импульс заряжает в равной степени все шесть внешних то­чек, а каждая внутренняя зажатость отнимает тоже количество энергии из всех шести точек. У откры­тых и энергичных людей эти точки заряжены в боль­шей степени, чем у замкнутых и подавленных лю­дей.

Рис. 8.3. Процессы расширения и сжатия происходящие в теле.

А. Базовая пульсация в одноклеточном организме.

Б. Базовая пульсация в теле человека.

Как показано на рисунке 8.4, существует непос­редственная связь между энергетической заряженностью глаз и стоп, так как они располагаются на противоположных концах тела. Эту связь наибо­лее легко понять в категориях продольной пульса­ции в теле и протекания возбуждения вверх и вниз. Структура тел всех высших организмов повторяет структуру червя, трубки внутри трубки, и склады­вается из сегментов или метамеров. Наружная труб­ка складывается из дыхательной и пищеваритель­ной систем. Внутренняя трубка функционирует как система скелетных мышц, поддающихся волевому контролю. Червь движется, когда волна возбужде­ния проходит по его телу, вызывая расширение и сжатие последующих сегментов. Внутреннее пита­ние тела червя через трубку протекает согласно тому же образцу. Похожий принцип присутствует и в теле человека, с той лишь разницей, что структура его тела более сложна и дифференцирована. В про­цессе эволюции разные сегменты соединились меж­ду собой, чтобы создать три главных сегмента: голову, грудную клетку и таз, и два меньших сегмен­та: шею и талию. Слияние позволило этим сегмен­там создать высокоспециализированные структу­ры, которые в меньшей степени наблюдаются у низших позвоночных, и в большей – у млекопи­тающих. Основная сегментарная структура прояв­ляется в позвоночнике, но даже здесь некоторые сегменты, а именно, крестцовые позвонки, слив­шись, образуют крестец.

Рис. 8.4. Протекание возбуждения вдоль тела.

Главные сегменты охраняют заключенные в них чувствительные органы. Грудная клетка – цент­ральный сегмент тела, скрывает под ребрами два важнейших органа: сердце и легкие. Голова зак­лючает в себе мозг, который под покровом черепа управляет всем телом. На другом конце тела нахо­дится таз, костная структура, охраняющая поло­вые и выделительные органы. Шея и талия – ос­новные переходы от одного центра к другому. Через них проходят нервы, сосуды, дыхательная и пище­варительная магистрали. На рисунке 8.5 отражены различные сегменты тела. Соединение между эти­ми различными сегментами тела делает возмож­ным сгибание и повороты. Амплитуда возможного движения между сегментами зависит от длины со­единяющих их частей.

Рис. 8.5. Сегменты тела.

А сейчас мы исследуем проблемы, которые мо­гут возникать в результате нарушения структур­ной динамики.

Если соединяющий два энергетических центра отрезок удлинен, это отдаляет друг от друга две большие структуры, которые он соединяет, что ука­зывает на степень их разделения. Так, слишком удлиненная шея удерживает голову высоко над телом. Человек с такой шеей будет, вероятно, смот­реть свысока на свою животную природу. Он мо­жет производить впечатление утонченного, но он может лишь развить свои, чувства таким образом, чтобы они соответствовали, культурным стандартам, принятым в обществе. Люди с короткой шеей и более плотным строением тела, будут, вероятно, ближе к своей животной природе, они лучше отож­дествляются с физической силой своего тела. Конечно, особенно существенное влияние на строе­ние тела оказывают генетические факторы. Однако, как мы говорили в первой главе, влияние среды также играет роль в развитии и создании формы тела. Большое влияние на тело ребенка оказывает отношение к нему родителей.

Несколько лет тому назад я работал с одним молодым человеком, который был очень высоким, худым, имел впечатлительное лицо и красивые вьющиеся волосы. Я легко мог его себе вообразить в роли золотоволосого херувима. Мать воспиты­вала его с убеждением, что он опередит в жизни всех других мальчиков. Она считала, что он является для нее даром неба и видела в нем божествен­ные черты. В результате такого воспитания он от­далился от земли и "утратил заземление". Несмотря на то, что его ноги выглядели сильны­ми, он их почти не чувствовал. Он также не был связан с реальностью, так как считал себя выдаю­щейся личностью. Хотя он имел некоторые спо­собности, он не сумел проявить себя как худож­ник. Ему также трудно было контактировать с женщинами, потому что в каждой из них он видел тень своей матери.

Возникает вопрос: что вызвало удлинение тела этого молодого человека? Ведь у его отца был нор­мальный рост. Я допускаю, что его развитие мож­но понять в категориях продольных пульсаций тела. В длинном, худом теле волна возбуждения дви­жется вверх, что уменьшает ее интенсивность. Это движение вверх может иметь несколько значений: стремление к нежности и опоре, так как стремится ребенок, который хочет ее получить; отдаление от своей животной природы; а также стремление воз­выситься над другими. Упражнения в заземлении изменили направление течения энергии, принося больше энергии ногам и стопам, что помогло это­му молодому человеку преодолеть свои внутрен­ние барьеры. Терапия не сделала его ни на санти­метр ниже, тем не менее, она привела к тому, что он почувствовал себя увереннее и безопаснее. На­учившись дышать глубже, он повысил уровень своей энергии, что усилило пульсацию в его теле. След­ствием этого было то, что он ощутил себя более цельным и сильным.

Если длинное и худое тело отражает ослабле­ние энергетической пульсации, то короткое и тол­стое тело отражает усиление этой пульсации, так как укорочение волны увеличивает ее мощь. Люди с такой структурой располагают значительной фи­зической силой. Они склонны рваться вперед без оглядки на других. Мужчины с такой структурой своим видом и поведением часто напоминают быков. У Никиты Хрущева было именно такое строе­ние тела, в соединении с агрессивностью. Однако строению тела такого типа может сопутствовать позиция пассивной обороны, как это было в слу­чае с Арнольдом, мужчиной сорока пяти лет, кото­рый обратился ко мне за консультацией по поводу тревоги.

Несмотря на то, что Арнольд никогда интенсив­но не занимался спортом, он напоминал по виду тяжелоатлета с огромными ягодичными мышцами. Беседуя с ним, я быстро установил, что проблема его беспокойства проистекает из отношений с ма­терью. Арнольд был единственным ребенком. Его мать была агрессивной женщиной, главным инте­ресом в жизни которой был сын. Ничего удиви­тельного, что он характеризовал ее как личность вмешивающуюся, ревностную, стремящуюся им управлять. Когда он был ребенком, его сильней­шим стремлением было убежать от нее. Отец, к сожалению, не был в состоянии помочь ему осво­бодиться от нее. Когда Арнольд обратился ко мне, он все еще пробовал вырваться из ее объятий. Он освободился от нее на эмоциональном уровне только в минуту ее смерти, когда ему было около 50 лет. До этого времени он сумел жениться, но с женой также чувствовал себя в ловушке, как это было раннее с матерью.

Когда во время наших встреч Арнольд описы­вал мне свою мать, я представлял ее себе как танк, а его самого как маленькую жестяную коробочку для таблеток. Овальная коробочка не дает себя со­гнуть, но, хотя она может успешно противостоять танку, она не может его уничтожить, также, как не может и убежать от него. Арнольд, видимо, не мог убежать от матери, несмотря на то, что сумел ей противостоять. Терапевтическая проблема заклю­чалась в том, как переделать эту маленькую жестя­ную коробочку в боевую машину, что можно было сделать, мобилизуя сдерживаемый гнев. Это сле­довало делать постепенно. Арнольд боялся своего гнева, потому что это был убийственный гнев. Его беспокойство происходило из конфликта между стремлением действовать под влиянием гнева и страхом перед такими действиями. Он чувствовал, что если его гнев взорвется, он может уничтожить как его самого, так и других. Он был вынужден предохранить себя от этого, применяя защиту не менее мощную, чем сила, которой следовало про­тивостоять. Когда Арнольд понял динамику своей телесной структуры и свои проблемы, можно было освободить его подавленный гнев, рекомендуя ему наносить удары по топчану. Благодаря тому, что он был заземлен, пациент не вышел из-под контроля и не нанес никому повреждений. Постепенно его тело расслабилось и, что удивительно, у него увеличился рост.

Описывая таким образом Арнольда и его мать, я обращаю внимание на основной аспект их личнос­тей, который отразился в структурной динамике их тел. Корреляция между телом и психикой че­ловека является абсолютной в результате их функ­циональной идентичности. Однако тело не явля­ется просто инструментом ума, и ум не становится отдельной силой, действующей на него; дело в духе, присутствующем в живой ткани. В момент смерти дух угасает, а тело превращается в чистую мате­рию. Дух является как бы пламенем, которое пре­вращает материю в энергию. Сам огонь не являет­ся субстанцией или энергией, он – следствие процесса изменений. Когда этот процесс иссякает, пламя угасает и материя превращается в мертвый пепел.

Структурная динамика позволяет нам понять явление расщепления, серьезное нарушение в теле, которое может сопутствовать значительным нару­шениям в личности. То, что люди могут страдать от расщепления, не является новой идеей. Извест­но, что в одном человеке могут существовать не­сколько личностей. Согласно этому тезису, эти расщепления должны существовать в теле в такой же степени, в какой они проявляются в личности человека. Такая диссоциация является возможной, так как тело человека разделено на три главных отдела: голову, грудную клетку и таз. Расщепле­ние наступает тогда, когда нарушается чувство единства. Существует много людей, у которых го­лова не соединена с сердцем, а сердце – с генита­лиями. Во всех этих случаях можно найти напря­жение в мышцах шеи и талии, ограничивающее протекание возбуждения между главными участ­ками тела. Конечно, в буквальном смысле эти сег­менты остаются соединенными анатомически. От мозга, который регулирует и координирует жиз­ненные функции всех сегментов, нервы направля­ются без препятствий от одного отрезка к другому. То же самое касается кровеносных сосудов, кото­рые приносят кислород и питательные вещества каждой клеточке тела, а забирают продукты обме­на. Эта интеграция организма находит отражение в интеграции личности на уровне подсознания. Однако на поверхности, там, где царит сознание, интеграция разбивается, поскольку волны возбуж­дения, протекающие по поверхности, наталкива­ются на препятствия. В зависимости от интенсив­ности этих нарушений может наступить разрыв трех различных типов поведения, в которых каждый связан с одним из главных сегментов. Это иллюс­трирует следующий случай.

Несколько лет тому назад ко мне за советом об­ратился мужчина 50 лет, которого звали Роджер. Роджер жаловался на то, что он чувствует себя подавленным, так как теряет контроль над своей жизнью. Он осознавал, что слишком много пьет, плохо себя чувствует и пренебрегает своим телом. Немного оставалось до того, чтобы его оставила жена. Некоторые из своих проблем он считал ре­зультатом своих частых служебных поездок, во время которых он ходил в бары или на дискотеки, встречал там женщин и проводил затем с ними ночь. Роджер без труда мог найти себе женщину, так как он был симпатичным мужчиной и удачли­вым человеком. Однако его отношения с женой становились все хуже, он подозревал, что она от­крыла его секреты, так как их половая жизнь пре­кратилась. Роджер сказал, что его жена – при­стойная женщина, но она перестала его привлекать. Он не хотел однако положить конец этой связи, у них было трое детей, к которым он был привязан. Я заметил, что у Роджера быстрый логичный ум, что без сомнения, объясняло его успех. Одна­ко, когда он говорил, его голос был почти лишен чувств, а глаза были холодными и темными. Каза­лось, он полностью владеет собой, но этому про­тиворечило его поведение. Я понял, что Роджер сможет сохранить контроль, пока основой его дей­ствий остается голова. Во время первых месяцев терапии Роджер проявлял очень немного эмоций, когда говорил о своей прошлой или теперешней жизни. Однако в нем было что-то привлекатель­ное. Временами он смотрел на меня и улыбался. В это время его глаза сверкали, и на миг он превра­щался в невинного ребенка. Когда этот свет мерк, глаза Роджера снова становились мрачными. Вре­менами они блестели снова, когда он говорил о своих чувствах к матери и другим женщинам и выглядел так, как если бы его охватывало стран­ное возбуждение. Он признавал, что женщины его очаровывают, и признался, что в период семейной жизни кроме жены имел связь с несколькими дру­гими женщинами.

Чтобы помочь Роджеру, я должен был вначале понять, что за личность находится передо мной, но это было не так просто. Днем он был холод­ным, логичным инженером и отличным бизнесме­ном. Ночью он превращался в сатира. В редкие минуты он становился невинным ребенком со свер­кающими глазами. Эта часть его личности была ответственна за находчивость, которую он прояв­лял на работе, и за красоту, из-за которой он нра­вился женщинам. Как только я понял это тройное разделение его личности, я был в состоянии по­нять, что основой этого раздела является его тело, которое также было разделено на три части, а имен­но: на голову, грудной отдел и таз. Сильное на­пряжение в шее, а особенно у основания черепа изолировало его голову от остальных частей тела. Подобное напряжение в талии и вокруг таза отде­ляло половые органы от сердца и от головы.

Холодная, профессиональная сторона личности Роджера опиралась в своей деятельности, в основ­ном, на голову. В этой роли его глаза абсолютно ничего не выражали. Неожиданно страстная сто­рона Роджера действовала на основе его генита­лий. В этой роли Роджер зажигался безбожным пламенем. Трудно ожидать от кого-то, чтобы он оставался холодным и логичным, когда его охва­тывает горячка сексуального возбуждения, но обыч­но человек не теряет рассудка даже в таких ситуа­циях, как это имело место у Роджера. Как я указал в шестой главе, утрата эго проявляется в лучшем случае только во время пика оргазма. В таких слу­чаях отдача своего я проявляется как самореализа­ция. В противном случае отдача своего я сексу без любви действует саморазрушающе. Я был уверен, что Роджер способен к любви, и это убеждение давало нам возможность совместно решать его про­блемы. Но, когда мы начали терапию, он не был в состоянии ассоциировать ни своего мышления, ни сексуальных стремлений с любовью. Из-за расщеп­ления личности он не мог объединить эти различ­ные функции.

Как я говорил в первой главе, жизненный опыт человека формирует структуру его тела, которая, в свою очередь, формирует его личность. Именно таким образом его прошлое все еще живет в насто­ящем. Чтобы человек мог освободиться от ограни­чений прошлого, он должен осознать пережива­ния, вызванные этими ограничениями. Это цель анализа, так как он дает нам рамки, внутри кото­рых может наступить перемена структуры. Пере­стройка структуры требует непосредственной рабо­ты с телом с целью редуцирования напряжения мышц. Анализ и перестройка тела должны двигаться одновременно. Обычно я начинаю с истории па­циента, которая вначале всегда является неполной. В процессе терапии, по мере того как подавленные воспоминания появляются в сознании, образ па­циента становится более выразительным.

Роджер был единственным ребенком. Он опи­сывал свою мать как симпатичную женщину, гордящуюся своим внешним видом и общественным положением. Она любила принимать гостей и хо­дить на приемы. Его отец был бизнесменом, кото­рый много работал и часто возвращался из офиса поздно. Родители редко ругались, тем не менее Роджер чувствовал, что они не счастливы. Он ощущал свою близкую связь с матерью, но знал, что ее заинтересованность им не стабильна. Когда отца не было дома, она хотела, чтобы сын соста­вил ей компанию, жалуясь временами на то, что отец невнимателен к ее потребностям. Но когда был какой-то прием, она его игнорировала. У Род­жера было несколько приятных воспоминаний о игре в мяч с отцом и о совместных прогулках на рыбалку. Несмотря на то, что отец редко его бил или ругал, Роджер знал, что он склонен к гневу. В процессе терапии он осознал, что, будучи ребен­ком, он боялся его.

Пока в этих историях мы находим немного ин­формации, которая могла бы помочь нам выяснить источник происхождения таких серьезных нару­шений в личности Роджера. Однако перед нами едва различимые подсказки на тему настоящих от­ношений Роджера с матерью. Когда женщина не находит удовлетворения в замужестве, она, веро­ятно, обратится к сыну в поисках близкого кон­такта, которого не получилось с мужем. Роджер был для нее поверенным во многих делах. Одна­ко, как только подворачивался случай нанести кому-то визит или встретиться с другим мужчиной, она отворачивалась от него. Подобное отношение она проявляла к нему каждый вечер, когда закрывала двери в спальню, которую делила с его отцом. Ког­да я обратил внимание Роджера на этот факт, он понял, что все время чувствовал себя преданным. Я был обязан подробно исследовать эту часть ис­тории жизни Роджера, так как мне было ясно, что Роджер относится к женщинам так же, как мать в свое время относилась к нему. Он был симпатич­ным, но жил поверхностной жизнью и не сумел полностью отдаться ни одной женщине. Он вел себя с ними сексуально соблазняюще,"так же, как мать вела себя по отношению к нему. В основе этого поведения скрывался сильный гнев, который был перенесением злости из прошлого, той, кото­рую он испытывал к матери. Именно этот гнев вызвал в Роджере отделение сердечных чувств от сексуальных. Такое разделение отразилось в недостачном контакте его грудной клетки с тазом.

К сожалению Роджер должен был также отде­литься от своего чувства любви к отцу. Ребенком он оказался в эдиповом треугольнике. Став фаво­ритом матери, он был обречен на ревность и враж­дебность отца, который был мужчиной более силь­ным, чем он. Роджер сказал во время консультации, что в детстве он не осознавал, что боится отца. Однако со временем стало ясно, что он подавил в себе этот страх, подобно тому, как подавил свой гнев, направленный против соблазнительной матери. Этот страх всплыл позже. Он понял, что достиг боль­ших профессиональных успехов, потому что хотел перещеголять отца. Но он достиг этих успехов только благодаря усилению контроля своей потребности в любви и понимании. Такого рода успех оказался достижением, не имеющим значения, лишившим его жизнь чувств. Он искал убежища в алкоголе и сексуальности, для того чтобы вырваться из-под контроля головы. Это делало возможным возник­новение определенных чувств в его теле. Попав в сильный эдипов конфликт в детстве, Роджер приобрел расщепление. Однако в нем ос­талась определенная интеграция, которая привела его к терапии и поиску своего настоящего я. Это иногда проявлялось в ясных, невинных глазах скры­вающегося в нем ребенка. Когда я увидел этот взгляд, я понял, что младенцем и маленьким ре­бенком Роджер был объектом любви обоих родителей. Терзаемый взрослыми страстями эдипового конфликта, он подавил этого ребенка, закрыв его в своем сердце. Роджер стремился раскрыть свое сердце, но мог это сделать лишь в те редкие мо­менты, когда надеялся, что кто-то поймет его поте­рянность и страх. Именно страх отдаться чув­ствам – гневу, печали, любви – проявился в расщеплении его телесной интеграции.

Терапия такого рода расщепления личности, как у Роджера, нелегка. Анализ поведения, несмотря на то, что он обязателен, не является эффектив­ной интегрирующей силой, так как вовлекает, кро­ме прочего, ум. Роджер принимал мои интерпре­тации, но это оказывало небольшое влияние на его чувства и поведение. Эмоции, будучи функци­ей всего тела, обладают интегрирующей силой. Но как привести в движение эмоцию, которая была бы достаточно сильной, чтобы вызвать такие по­следствия? И какая это должна быть эмоция? Та­кую мощь имеют только две эмоции – любовь и гнев. Единственным человеком, способным выз­вать эти эмоции с напряжением, необходимым для интеграции личности, является психотерапевт. Я стал отцом, в котором нуждался Роджер, и стал также отцом, которого он боялся и по отношению, к которому он мог хранить гнев, пропорциональ­ный его страху.

Проекция подавленных в детстве чувств на лич­ность терапевта известна как трансфер или пере­нос. Все психоаналитики работают над этим ас­пектом, однако, в основном на интеллектуальном уровне. Этого абсолютно недостаточно для того, чтобы изменить психологическую и физическую структуру пациента. Перенос должен быть пережит максимально сильно и выразительно. В случае Род­жера это было непросто, так как он относился ко мне амбивалентно. Он нуждался в отцовской опоре и любви, но, в то же время, относился к своему отцу высокомерно. Он признавал мой авторитет как биоэнергетического терапевта и сотрудничал в ра­боте с телом, дыханием, заземлением и выражени­ем чувств. Однако, он всегда оставался под контро­лем своего ума и по этой причине был не в состоянии полностью отдаться ни терапии, ни себе и своей страстности.

Роджер также боялся меня, хотя не в физичес­ком смысле, так как был младше и сильнее меня. Однако он чувствовал и до определенной степени верил, что, подобно его отцу, я имел над ним власть, происходящую из того факта, что он нуж­дался в моей помощи. Потребность в помощи выз­вала у него чувство зависимости, что, учитывая его эдипову ситуацию в детстве, вызывало у него бессознательный страх кастрации. Гнев, направлен­ный против меня, с другой стороны, увеличивал риск, что я могу его оставить и прервать терапию. Он нуждался также в моей любви, так как в про­шлом требовал любви отца, стараясь произвести на меня впечатление, работая со своим телом и выполняя биоэнергетические упражнения. Одна­ко их прогресс был ограничен его амбивалентны­ми чувствами. С одной стороны, упражнения вызывали улучшение самочувствия, но с другой, он не был в состоянии полностью им отдаться, так как потребность произвести на меня впечатление раздражала его. Ситуация была безнадежной и пос­ле нескольких лет усилий казалось, что терапия обречена на неудачу.

В тоже время именно в этот период терапия име­ет настоящие шансы на успех. Если кто-то согла­сится смириться с неудачей, ничего не потеряно. Можно остаться верным себе. В этот момент Род­жер был в состоянии выразить весь свой гнев по отношению ко мне и к своему отцу. Он делал это, нанося удары кулаками о топчан и повторяя, что его сильно нервирует моя высокомерная позиция. Гнев быстро переносился на отца за то, что он не остался с ним для того, чтобы дать ему опору, по­зволяя ему открыто и по-мужски разрешить конф­ликты в своих отношениях с женой. Для этого он использовал фразу: "Ты не мужчина!». Это означа­ло, что его отцу недоставало характера. Он был также взбешен на мать за предательство его любви и недо­статочно уважительное отношение. Освобождение этого гнева происходило в течение некоторого вре­мени, и в этот период у Роджера развивалось чув­ство интеграции, позволяющее разблокировать лю­бовь.

Терапия Роджера продолжалась в течение не­скольких лет, однако он не жаловался, что она длится слишком долго, когда чувствовал, что она продвигается в правильном направлении. Он ощу­щал постепенные перемены к лучшему в своем теле, по мере того, как устанавливал с ним лучший кон­такт. Перемены в его теле находили отражение в соответствующих переменах в поведении и в отно­шениях с другими людьми. Он был в состоянии почувствовать глубокую любовь к своей жене, и они нашли обоюдное удовольствие в своем обнов­ленном сексуальном союзе. Его сексуальное пове­дение изменилось радикально. На определенное время, когда его состояние улучшилось, он утра­тил сексуальный инстинкт. Его это расстраивало, пока я ему не объяснил, что он перестал относить­ся к сексу, как к удовольствию, которому не мо­жет противостоять, и что секс отныне будет для него выражением любви, которую он не сможет запрограммировать или вписать в деловое распи­сание.

Классическим примером женщины с расщеплен­ной личностью является Мерлин Монро. Монро никогда не была моей пациенткой, и я знаю ее толь­ко по фильмам и фотографиям. В ее теле были нарушения, подобные тем, которые я обнаружил у Роджера, а именно – недостаточно сильное и це­лостное протекание энергии, соединяющей голову с грудной клеткой и грудную клетку с тазом. У Монро каждая из этих областей тела, казалось, двигалась независимо друг от друга, как у куклы с двигающейся головой и бедрами. Эта недостаточ­ная связь между сегментами тела, проявлялась в ее светском поведении на публике. Монро была профессиональной актрисой, ребенком и короле­вой секса, и каждая из этих субличностей функци­онировала в разных ситуациях. Когда она играла какую-то роль, ее поведение контролировал интел­лигентный и очень компетентный ум. В своих от­ношениях с мужчинами она была ребенком, нуж­дающимся в ласке и одобрении. Для публики она была светской и необычайно чувственной женщи­ной. Реальность противоречила этому имиджу. Мэрлин Монро не была интегрированной личностью с сильным внутренним чувством безопаснос­ти. В детстве она была травмирована в результате недостатка любви и сексуального злоупотребления.

Как мы предположили в шестой главе, ничто так не разрушает личность ребенка, как сексуальное злоупотребление, которое может варьироваться от эмоционального соблазнения ребенка родителем до фактического кровосмесительства. У Монро такая негативная среда вызвала сильный энергетический спазм в теле, что расщепило единство ее личнос­ти. Я вернусь к этой теме в последнем разделе.

Личность подвергается опасности расщепления в результате конфликта между рациональным умом и животной природой, между стремлением к до­минированию и потребностью в подчинениии. Этот конфликт коренится в человеческой природе. Он делает человека беззащитным перед лицом болез­ней, но, с другой стороны, он же бывает источни­ком творчества и основой сознательной духовнос­ти. Результат этого конфликта в жизни каждой личности зависит от его остроты, а также от того, насколько глубоко расщепление. Существенное влияние оказывает также то, как общество, в кото­ром личность живет, справляется с собственными противоречиями между культурой и природой. Рас­щепление в обществе, перенесенное на семейную территорию, становится войной между мужем и женой, родителями и детьми. В этой ситуации ре­бенок часто разделяется на две части. Как мы упо­минали в разделе 5, пока конфликт не слишком острый, а выступающие стороны в нем слишком сильны, ребенок может сохранить определенную интеграцию, делая тело жестким. Жесткость каса­ется обычно шеи и талии. В большинстве случаев это сдерживание не является настолько острым, чтобы стать медицинской проблемой, хотя может вызывать страдания, которые со временем будут требовать медицинского вмешательства. Снижение гибкости в шее может привести к артрозу межпоз­вонковых суставов, вызывая боль при поворотах головы. Подобное напряжение в талии отражается на состоянии поясничных позвонков, проявляясь в пояснично-крестцовых болях, раздражении не­рвных окончаний, а также выпадении дисков. Важ­но понять, что эта жесткость является защитной реакцией. Человек говорит языком тела: "Нет, вам не удастся меня сломать или расщепить". К сожа­лению, жесткость появляется после того, как ребе­нок уже в полной степени ощутил ломку и рас­щепление. Жесткость действует как шина, которая предотвращает перерождение небольшой трещины в перелом.

Однако интеграция, целостность, которую обес­печивает жесткость, основывается на обездвиженности, а не на свободном течении энергии, больше на воле, чем на чувстве. Жесткость является отри­цанием, а не утверждением. Она говорит: "Не ус­туплю, не поддамся, не размягчусь". Изначально направленная против требований или угроз со сто­роны общества или родителей, она, укоренившись в структуре тела, становится сопротивлением про­тив жизни вообще. Ограничивая свободное тече­ние энергии в теле, она нарушает жизненную пуль­сацию и ограничивает дыхание, что снижает энергетический уровень человека. Но, так как она является проявлением "выдержки" и "воли", люди часто считают жесткость скорее достоинством, чем недостатком. Это особенно касается тех случаев, когда человек не осознает свою жесткость, пока она не вызовет боль. Так как эго контролирует мышцы, поддающиеся волевому контролю, жест­кость является проявлением воли. Ее заявление: "Не хочу" могло бы также звучать: "Хочу и де­лаю"; "Не поддамся" могло бы звучать: "Я буду победителем и выиграю". У жестких людей силь­ная воля, но это не является признаком здоровья. Воля позволяет человеку достигать, но не позво­ляет наслаждаться достигнутым, так как это зави­сит от способности отдаваться. Воля сама по себе не является нездоровой или невротической. В опас­ных ситуациях она может спасти жизнь. Невроти­ческий характер она приобретает, если укореняет­ся в структуре тела до такой степени, что человек не в состоянии отбросить ее и отдаться своему сер­дцу или сексуальной страсти. Несмотря на мни­мую интеграцию, которую дает жесткость, личность страдает от расщепления между головой и телом, мышлением и чувствами. В итоге мы имеем дело с количественным фактором. Каждый человек в на­шей культуре в какой-то степени страдает от рас­щепления. Когда это противоречие не такое глубо­кое, ему сопутствует жесткость. Глубокое расщепление приводит к видимому разладу между главными сегментами тела. В той же самой степе­ни, в которой личность расщеплена, она теряет гра­цию и не обладает духовным опытом слияния со вселенной. Также как воля отделяет голову от тела, она изолирует человека от окружающих людей. С другой стороны, эта изоляция позволяет расцве­тать индивидуальности. Человек может быть кем-то именно потому, что использует волю. Исполь­зование воли и состояние упрямства – это две разные вещи. Жесткость в ситуации кризиса – это нечто совершенно иное, чем постоянная жест­кость, так как она дает движущую силу. Мы считаем, что очень важно достичь успехов, кого-то по­бедить, и не отдаем себе отчет в том, что в жизни нечего побеждать, кроме страха перед самой жизнью. Чем больше мы боимся, тем более жесткими становимся.

Следующее упражнение является тестом на же­сткость шеи и талии.

Упражнение 8. 1

Примите исходную позицию, описанную в предыдущих разделах. Оглянитесь через ле­вое плечо, поворачивая голову максимально влево. Удержите эту позицию в течение не­скольких дыхательных циклов и старайтесь почувствовать напряжение в мышцах, идущих от основания черепа к спине. Поверните голо­ву вправо, посмотрите через правое плечо, не­сколько раз глубоко вдохнув.

Это упражнение выполняется утром от пяти до десяти раз. Оно принадлежит к моей про­грамме личностного развития.

Для того, чтобы измерить гибкость талии, поднимите руки с согнутыми локтями на вы­соту плеч. Сейчас поверните тело максималь­но влево и удержитесь в этой позиции на не­сколько циклов дыхания. Затем поверните тело вправо и удержите позицию в течение несколь­ких циклов дыхания. Чувствуете ли вы, насколько напряжены мышцы спины и талии? Вы­полняя это упражнение, можете ли вы вдыхать нижней частью живота? Стоите ли вы в требу­емой позиции (стопы параллельны, колени слегка согнуты, тяжесть тела немного смеще­на вперед)?

Жесткость может охватывать всю спину, кото­рая становится доскообразной от головы до крестца. Я видел человека, который страдал от анкилоизирущего спондилита. Его позвонки стали слитной колонной, что является крайним вариан­том жесткости. Этот человек не мог сгибаться и поворачивать свое тело, а его отношения с людьми были такими же жесткими, как и его спина. Я знал, что его отец достиг в жизни успеха и был очень авторитарным человеком, который требовал от сына абсолютного послушания. Внешне мальчик был ему послушен, но внутри постоянно сопротивлялся. К сожалению, он подавил чувство сопротивления до такой степени, что оно укоренилось в структуре его тела. Этот человек не мог оплакивать даже тра­гедии своей болезни, потому что плакать означало для него сдаться, размякнуть, а это было для него невозможно.

В целом, подавленный гнев сопровождается на­пряжением мышц верхней части спины (рис. 8.6). В гневе волна возбуждения движется вверх вдоль спины до зубов (импульс кусания) к рукам (им­пульс удара). Когда животное злится, его хребет поднимается, а шерсть встает дыбом. Когда чело­века охватывает гнев, его спина также поднимает­ся, он поднимает хребет, что указывает, что он го­тов к атаке. Выражение гнева ослабляет возбуждение и позволяет хребту снова опустить­ся. Однако, когда гнев подавляется, напряжение сдерживается и становится хроническим. Такая ситуация возникает в детстве, во время первой ата­ки на интеграцию ребенка, когда родитель прика­зывает ему выполнить что-то, чего он не хочет де­лать. Если сопротивление этому заданию сопровождается наказанием, естественной реакцией ребенка будет гнев. К сожалению, его гнев мо­жет столкнуться с наказанием настолько суровым, что он будет вынужден подавить гнев. В таком слу­чае он сдастся, но только внешне. Внутри он оста­нется жестким, сопротивляясь и сдерживая выра­жение гнева, но его импульс останется в подсознании. Такой человек может не ощущать гнев, который он носит в себе, но он будет прояв­ляться в жесткости и напряжении верхней части спины. Человек не замечает этой жесткости, так как это происходит сзади. Даже если человек за­мечает ненормально согнутую верхнюю часть по­звоночника, он не знает, как это истолковать, так как это является компетенцией психотерапевта.

Рис. 8.6. Хроническое мышечное напряжение в результате подавления гнева.

Жесткость спины не будет снижена до тех пор, пока подавленный гнев не станет осознанным и отреагированным. Человек может подозревать о существовании в нем скрытого гнева, если с ним случаются неконтролируемые взрывы бешенства, или если его преследует постоянное чувство раз­дражения. Так как такие реакции не связаны с ре­альной причиной, они не позволяют разрядить на­пряжение. Только когда напряжение снова оживет, человек в состоянии почувствовать гнев и ассоци­ировать его с травмой, которая его вызвала. Как я упоминал в пятой главе, основным упражнением, которое я использую в биоэнергетической терапии для того, чтобы помочь пациентам освободить на­пряжение спины, являются удары по топчану ку­лаками или теннисной ракеткой. Никто не может повредить себе во время выполнения этого упраж­нения, которое является хорошим способом раз­рядки хронического напряжения, вызванного по­давленным гневом. Я использую это упражнение в своем кабинете, а также советую пациентам, что­бы они использовали его дома. Желательно, чтобы на топчане был матрац из резины, которая выдер­жит такое отношение. Мужчины обычно исполь­зуют кулаки, а женщины – теннисные ракетки, чтобы лучше почувствовать силу ударов.

Упражнение 8. 2

Станьте лицом к топчану. Стопы параллель­ны, колени слегка согнуты, чтобы обеспечить хорошую аммортизацию, так как движение ис­ходит из стоп. Поднимите кулаки или ракетку над головой, слегка прогибаясь назад. Не прогибайтесь далеко, так как это прервет контакт с землей. Вместо того, чтобы опираться на силу, протяните руки как можно дальше назад, удер­живая их как можно ближе к голове. Это мо­жет показаться трудным из-за напряжения в плечах, но если вы будете выполнять это уп­ражнение часто, напряжение разрядится.

С руками, поднятыми в таком положении, сделайте глубокий вдох и ударьте по топчану. Постарайтесь, чтобы это движение началось от стоп, тогда оно будет грациозным. Так как удар по принуждению является более слабым, не старайтесь ударять в топчан с максималь­ной силой. Так же как в стрельбе из лука, рас­стояние полета стрелы зависит от степени на­тяжения тетивы лука, сила каждого движения мышц зависит от длины их растяжения, а не от активности сокращения.

Постарайтесь, чтобы ваше дыхание было глу­боким и свободным, не сдерживайте его. Это упражнение может возбудить в вас сильное чувство гнева, но это не является целью. Сам удар является выражением гнева. Это упраж­нение освободит вас от напряжения в спине, если будет выполняться правильно и в течение длительного времени.

Я сам выполнял это упражнение много раз, что­бы помочь себе освободить гнев, который сдержи­вал в своей спине. Я давно знал, что моя спина закруглена и зажата. Однажды я сказал массажис­ту, работающему над моей спиной, причину моего напряжения, которую описал как сдерживаемый гнев. В это время я спонтанно сказал: "Не должно уже больше быть гнева". Когда я это говорил, я почувствовал, как что-то из моей спины уходит. Я почувствовал себя более свободным, словно кто-то снял с меня тяжесть. Я отбросил от себя не­множко жесткости и контроля, которые ограничи­вали мою жизнь.

Чтобы отбросить контроль, мы должны разрешить голове слушать тело. Как же трудно это для боль­шинства людей в нашем разумном мире! Слишком многие из нас живут, руководствуясь головой, вме­сто того, чтобы прислушаться к желаниям тела. Как сдержать безустанную активность нашего ума – это тема одного из следующих разделов. Но преж­де мы должны понять некоторые из функций, свя­занных с головой, той частью нашего тела, кото­рую мы обращаем к миру.

Глава 9

Дата добавления: 2014-10-31