К шестнадцати

Вопрос, неизбежно возникающий годам

Добавках и спортивном питании

Немного о биологически активных

Мама, можно добавки?

спортивное питание на отечественном рын

ке существует уже достаточно давно. Лет

двадцать точно, поскольку свое первое пита

ние я покупал еще в 1984—85 годах. Как сей

час помню, немецкое это было питание, вроде

бы даже «Multipower». Перечислить конкретно

все, что я в те годы ел, не берусь. Из западных

образцов помню «М-85» и, по-моему, «For-

mula-90». Остальное, по непонятным мне при

чинам, как-то не запало ни в душу, ни в прочие

места. Видать, врожденный патриотизм вино

ват. Ну не могу я басурманские названия дол

го в голове держать. Впрочем, как и россий

ские. Наше родное спортивное питание хоть и

68 • Владимир ТУРЧИНСКИЙ

появилось примерно в это же время, но о нем

без содроганий не вспомнить. Поэтому, изви

ните, и не буду.

Хорошее спортивное питание в прежние

времена было настоящим дефицитом. К сча

стью, сегодня ситуация с добавками в нашей

стране обстоит совсем по-другому. Теперь

вспомнить название какой-либо конкретной

добавки мне сложнее, чем воспроизвести в па

мяти препараты прошлого. И причиной этому

служит невероятное обилие фирм, выставляю

щих целые линии препаратов. Посмотрите,

порталов, посвященных продаже спортивного

питания в глобальной сети, нынче стало боль

ше, чем бесплатных порносайтов! И если

раньше мы, поклонники железных видов спор

та, думали только о том, где достать банку при

личного протеина, теперь основной вопрос со

стоит в том, на чем же остановить свой выбор!

А действительно, как правильно выбрать

марку спортивного питания, если рынок его

так перенасыщен? Отвечаю. Это, друзья мои,

смотря какими путями вы пойдете. Если исхо

дить из довольно спорного постулата о том,

что все производители спортивного питания у

нас по-комсомольски честны и выпускают одну

лишь качественную продукцию, тогда все про

сто. Почему бы не открыть соответствующий

справочник или не воспользоваться информа

цией в периодических изданиях, посвященных

фитнесу. Или тем же интернетом. Если по ка

ким-либо причинам эти пути не для тебя, обра

тись к знающим людям. Сейчас ведь, слава богу,

такое количество грамотных людей развелось!

Ты можешь спросить и своего персонального

тренера, и своего знакомого опытного качка. Ты

можешь спросить у Турчинского, наконец.

Между прочим, если про добавки спраши

вают у Турчинского, то он, как правило, отве

чает следующее. В основном, говорит, если

есть возможность не употреблять не только

анаболики, но еще и добавки, то лучше так и

делать. Лучше просто питаться сбалансиро

ванно. Это, конечно, в идеальном варианте.

Только вот для большинства людей, независи

мо от их социального статуса, подобрать не

обходимые именно им продукты очень сложно.

Да и не все могут позволить здоровую сумку

здоровой еды с собой

С БАДуна!

отчего, кроме невежества, берутся такие опа

сения? Здесь очень показателен пример с

энергетическими напитка

повсюду таскать. Если

рассуждать в этом кон

тексте, тогда я, конечно,

Дата добавления: 2014-10-31