Паління

Однією з соціальних небезпек, найбільш широко поширеною у всьому світі, є паління. У основі причин викурювання першої сигарети лежать психологічні проблеми. Потім для багатьох паління стає звичкою.

При палінні людина вдихає продукти жевріння тютюну і паперу. У тютюновому димі, що виділяється, міститься смоли і подібні до них з'єднання, окисел вуглецю, ціаністий водень, оксиди азоту, аміак, піридин, радіоактивні речовини, поліциклічні вуглеводні (канцерогенні речовини).

Токсичність тютюнового диму визначається змістом в нім нікотину. Нікотин - отруйний алкалоїд, 50-75 мг його є смертельною дозою для людини. На певному етапі виникає нікотинова залежність, обумовлена наркотичним стимулюванням організму нікотином (після паління з'являється почуття насолоди, заспокоєння, бадьорості). Проте дія нікотину на організм триває недовго (20-30 хвилин), і людина знову закурює сигарету, щоб з новою порцією диму отримати чергове стимулювання. Поступово впродовж декількох років починає розвиватися звикання організму до великих доз нікотину.

Розрізняють 3 стадії нікотинової залежності:

1. епізодичне паління не більше 5 сигарет в день, припинення паління не викликає ніяких розладів, невеликі зміни в діяльності нервової системи повністю обратимі.

2. постійне паління від 5 до 15 сигарет в день, з'являється невелика фізична і психологічна залежність, при припиненні паління розвивається стан, важкий у фізичних і психологічних відносинах, його знімає викурювання чергової сигарети.

3. постійне викурювання від 1 до 1,5 пачок в день, виробляється звичка палити натщесерце, відразу після їжі, вночі, звикання до тютюну дуже сильне, припинення паління викликає важкий стан курця, сильно виражені зміни в нервовій системі і внутрішніх органах. Загальний стан токсичного руйнування організму характеризується як захворювання.

Позбавлення від нікотинової залежності в першій стадії у владі курця — досить припинити паління і замінити його вживанням льодяників, капсул «Тік-так» і ін.

На другій і третій стадіях нікотинової залежності потрібно втручання фахівців-наркологів, які допоможуть позбавитися від нікотинової залежності за допомогою спеціальних методів і засобів.

Останнім часом отримала широке поширення програма «Діалог» по позбавленню від нікотинової залежності і профілактики тютюнокуріння на основі спеціальних тренінгів, яка фінансується одній з найбільших тютюнових компаній «Philip Morris».

При викурюванні великої кількості сигарет впродовж малого проміжку часу може статися гостре нікотинове отруєння, характерними ознаками якого є: нудота, блювота, щедре потовиділення, запаморочення, блідість шкірних покривів, дрібний частий пульс, рухове і емоційне збудження.

Таке отруєння небезпечне для життя, тому необхідно викликати «швидку допомогу». До її приїзду напоїти потерпілого чаєм, соком (ні в якому разі не давати молоко, сприяюче засвоєнню отрут), дати активоване вугілля, щоб зв'язати деякі інгредієнти тютюнового диму, що потрапили в шлунково-кишковий тракт із слиною.

Людина, що палить, наражає на небезпеку не лише своє здоров'я, але і здоров'я людей, що знаходяться поряд з ним. Так, у людей, що знаходяться в прокурених приміщеннях, в крові і сечі виявляли нікотин. При пасивному палінні людина вдихає ті ж продукти жевріння тютюну, що і активний курець, в його організмі відбуваються ті ж процеси і підвищується ризик захворювання тими ж хворобами (емфізема легенів, бронхіт, рак легенів, атеросклероз, виразка шлунку і дванадцятипалої кишки, сердечна недостатність, стенокардія, інфаркт міокарду, захворювання центральної нервової системи).

Сьогодні смертність населення України визначається, у тому числі і від паління.

Паління - чинник ризику більш ніж 25 хвороб.

- за оцінками ВООЗ біля 1/3 дорослого населення світу (серед яких 200 млн. жінки) ПАЛЯТЬ

- у кожному році у світі від паління помирає 3,5 млн. чоловік, або 1000 щодня

- за прогнозами глобальна «епідемія» паління забирає 250 млн. сучасних дітей і підлітків.

Зараз можна говорити про «епідемію» паління. У Європі палять близько 50% дорослого населення. Характерно, що зниження паління спостерігається в розвинених країнах, а зростання в тих, що відстають. Так в США більше 30 млн. людей кинули палити за останні роки. Нині в США палять лише 1/4 частина дорослого населення.

Одночасно у відстаючих країнах за останні 25 років кількість тих, що палять збільшилася, і за підрахунками фахівців привела до того, що в найближчі 20-30 років щорічно від хвороб пов'язаних з палінням, помиратиме більше 7 млн. чол.

Україна випереджає більшість країн Європи по кількості тих, що палять. У нас палять 12 млн. громадян, це 40% населення працездатного віку. З них 3,6 млн. жінок і 8,4 млн. чоловіків. Палить кожна третя жінка репродуктивного віку (20-30 років). За даними експертів ВООЗ, ця шкідлива звичка викликає на Україні 100-110 смертей в рік. Доросла людина палить в середньому 1650 сигарет в рік.

Абсолютно неприпустимо палити вагітним жінкам. У жінки, що палить, нікотин може проникнути в плід, результат недоношені дітей в 2-3 рази народжуються частіше і плід на 100-12 грам менший, ніж жінок, які не палять.

Від паління жінки швидше старіють, раніше з'являються зморшки на обличчі, жовтіють зуби, неприємний запах з рота, грубий голос.

Висновок. Паління - шкідлива звичка, що призводить до ряду важких захворювань як людини, що палить, так і тих, хто постійно знаходиться поряд з ним. Тому в цілях збереження здоров'я і продовження терміну життя необхідно позбавлятися від неї.

Дата добавления: 2014-11-25