Студопедия

КАТЕГОРИИ:


Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748)

Экипировка теннисиста




Спортивный костюм теннисиста состоит из шорт (юбки), май­ки (с коротким рукавом), носок и тапочек. Для холодной погоды желательно иметь тренировочный костюм. Основное требование к форме - удобство, чтобы костюм был свободным, не стесняю­щим движения (рис. 253).

Очень важно качество обуви. Общее правило гласит: теннисные тапочки должны быть удобными и хорошо облегать ногу. Выбирайте


тапочки с толстой подошвой, чтобы она смягчала удары, особенно при игре на жестком покрытии. Важен рисунок рифления на подо­шве: он должен мешать скользить, ведь игроку приходится быстро срываться с места и внезапно останавливаться. Глубокий рисунок на подошве эффективен для игры на земляном корте. Но при игре в этих тапочках на жестком покрытии торможение становится слиш­ком грубым. Оно может повлечь за собой травмы суставов и мышц.

Чтобы не стереть ноги, избегайте слишком маленькой и слиш­ком свободной обуви. Лучшие носки - шерстяные. Они защища­ют подошву от ушибов при игре на жестком покрытии и хорошо впитывают пот. Чтобы пот не стекал на глаза и ладонь, многие теннисисты надевают вязаные ободки на лоб и напульсники на правую руку.

Свитер и спортивные брюки используются в холодную погоду. В них удобно делать разминку перед игрой. В перерывах между партиями такой костюм предохраняет от остывания.

Следующее, на что следует обратить внимание (помимо фир­мы-изготовителя) - на форму головки ракетки, ее леску, номер руч­ки и баланс (рис. 254).

Наибольшей популярностью как среди любителей, так и про­фессионалов пользуется средний размер головки ракетки (гшсЫге), площадь струнной поверхности 613 кв.см, что соответствует меж­дународной маркировке 95 здлп. (рис. 255). Для новичков реко­мендуют ракетки с большим размером головки (оуегаге), площадь струнной поверхности 715 кв.см, обозначается как 115 ^лп. Есте-


ственно, чем больше струнная поверхность, тем легче попасть по мячу. Именно поэтому ракетки с большой головкой наиболее под­ходят для новичков. Профессионалы предпочитают играть ракет­ками со средней площадью обода (85-100 зялп.).

Маркировка современных синтетических ракеток, таким обра­зом, производится не в унциях или граммах, а по первым буквам приведенных градаций.

В международной классификации за основу взяты английские названия: 1л§п1 (легкий) - Ь, МесИит (средний) - М, Неауу (тяже­лый) - Н.




Поделиться с друзьями:


Дата добавления: 2014-11-18; Просмотров: 540; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы!


Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет



studopedia.su - Студопедия (2013 - 2024) год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! Последнее добавление




Генерация страницы за: 0.012 сек.