Воздействие массажа на внутренние органы и обмен веществ

Воздействие массажа на нервную систему

По темпу массаж можно подразделить на быстрый, средний и медленный. При быстром темпе возбудимость нервной системы повышается, при медленном — снижается. Средний темп и приемы, выполняемые со средней силой,

приравниваются к нейтральному характеру воздействия, близкому к успокаивающему.

Длительность выполняемого массажа также влияет на процессы возбуждения и торможения. Длительный по времени, в медленном темпе и глубокий массаж вызывает

торможение. Короткий по времени, в быстром темпе и поверхностный, наоборот, тонизирует нервные процессы. С помощью массажных приемов, особенно вибраций,

можно активизировать нервы, регулирующие деятельность желез внутренней секреции. Так, вибрации в области желудка усиливают выделение желудочного сока, в области

печени — отделение желчи и т. д. Ударные приемы на грудной клетке, над областью сердца, замедляют и успокаивают сердечную деятельность, что объясняется рефлекторным влиянием на ветви блуждающего нерва, регулирующего деятельность сердца.

Общепризнанно значение массажа для снятия утомления и повышения физической и умственной работоспособности. Известно, что массаж утомленных мышц снимает усталость, вызывает чувство бодрости, легкости. Однако необходимо учесть то, что при многократном применении массажа может быть выработан и закреплен

условный рефлекс на него.

Воздействие массажа на дыхательную систему проявляется в том, что благодаря рефлекторным связям дыхание становится глубже, спокойнее и реже. Массаж грудной клетки, особенно межреберных промежутков, улучшает функцию дыхательных мышц, что, в свою очередь, способствует лучшему насыщению организма кислородом, выведению продуктов обмена, снятию утомления. Массируя грудную клетку, спину, дыхательные мышцы, а также сдавливая грудную клетку, можно увеличить вентиляцию соответствующих сегментов легких и кровообращение в них. Под воздействием массажа нормализуется функция дыхательной мускулатуры, улучшается бронхолегочное кровообращение, бронхиальная проходимость. Легкие после процедуры массажа вентилируются активнее и значительно равномернее, чем до него. Массаж способствует перераспределению крови и более равномерному кровообращению во всех

участках легких, воздействует на поверхностные и более глубоко расположенные ткани (в зависимости от приемов), рефлекторно распространяясь на функции других органов и систем, на весь организм в целом.

Общий массаж оказывает регулирующее действие на все вегетативные функции организма: дыхание, кровообращение, пищеварение и др. Так, при массаже снижается артериальное давление у больных гипертонической болезнью. Применительно к брюшной полости массаж рефлекторно усиливает перистальтику гладких мышечных волокон, тем самым улучшая работу желудка и кишечника, увеличивает выделение желчи, регулирует деятельность желез внутренней секреции. Особенно эффективно его влияние при заболеваниях, связанных с уменьшением активности гладких мышечных волокон пищеварительного тракта

(в частности, при атонических запорах).

Под действием массажа усиливается мочеотделение: повышенное мочеотделение может продолжаться на протяжении суток после проведения массажа. При этом выведение конечных продуктов обмена веществ из утомленных мышц идет более активно, чем после массажа неутомленных.

Под влиянием общего массажа у спортсменов отмечается увеличение общего количества эритроцитов, гемоглобина и ретикулоцитов в периферической крови. После массажа повышается газообмен, усиливаются обменные процессы. Значительное влияние оказывает массаж на окислительноовосстановительные процессы в тканях, увеличивая микроциркуляцию крови и приток кислорода. После массажа способность крови поглощать кислород также увеличивается, при этом не нарушается кислотноощелочное равновесие в крови.

Таким образом, массаж оказывает местное и общее

воздействие на организм.

СИСТЕМЫ МАССАЖА И ЕГО КЛАССИФИКАЦИЯ

Системы массажа:

I. Европейская:

1) российская;

2) шведская;

3) финская.

II. Восточная.

Виды массажа:

1. Гигиенический (оздоровительный).

2. Лечебный:

а) лечебный европейский классический;

б) рефлекторноосегментарный (собственно сегментарный,

соединительноотканный, периостальный, СууДжокк терапия,

точечный китайский, дооин, линейный, шиацу — японский,

сочетающийся с комплексом упражнений, туйна — древне-китайский).

3. Спортивный:

а) тренировочный;

б) предварительный;

в) восстановительный;

г) при спортивных травмах и некоторых заболеваниях.

4434. Косметический:

а) гигиенический;

б) лечебный;

в) пластический.

По методу массаж подразделяется на:

1. Ручной.

2. Аппаратный.

3. Комбинированный.

По форме массаж делится на:

1. Общий.

2. Частный.

3. Выполняемый массажистом.

4. Самомассаж.

Дата добавления: 2014-11-18