Диалог руками

ИСПОРЧЕННЫЙ ВИДЕОМАГНИТОФОН

КРУГ ЗНАКОМСТВ

Цель: дать каждому участнику занятий возмож­ность предъявить себя группе, выразить свою инди­видуальность в максимально защищенной, шутливо-ироничной ситуации, а главное — сделать это без слов, на языке тела, который во многом вырази­тельнее и заразительнее словесных рассуждений.

Ход упражнения: Все становятся в широкий круг, и ведущий одновременно показывает и рассказыва­ет правила игры, которая состоит из пяти шагов:

1. Один из игроков делает шаг к центру круга.

2. Называет свое имя или псевдоним, которым он (она) хотел (а) бы называться в этой группе.

3. Демонстрирует какие-то движения и жесты приветствия остальным.

4. Назвав и показав себя, игрок делает шаг на­зад, возвращаясь на прежнее место в круг.

5. Все остальные игроки по возможности точ­но повторяют названное имя, стараясь имитировать и интонацию, и показанное движение. После это­го всю процедуру повторяет следующий стоящий рядом игрок, за ним следующий и так до конца круга.

При анализе мысли детей направляются в сто­рону расшифровки невербального сообщения лишь в том случае, если ведущий даст такую установку. Правда, обязательно следует оговорить, что некото­рые жесты вообще ничего не выражают, а просто приятны, забавны, необычны.

Цель: передача эмоций, чувств по кругу с помо­щью мимики и жестов.

Ход упражнения: Группа сидит в кругу с за­крытыми глазами. Кто-то, прикасаясь к соседу (допустим, справа), старается этим прикосновени­ем выразить какое-то чувство. «Получивший» это чувство старается передать его дальше по кругу. При этом он не обязательно повторяет то, как к нему прикасался предыдущий партнер. Он своим прикосновением к следующему участнику старает­ся как можно точнее передать именно то чувство, которое он почувствовал. В конце концов чувство возвращается к его пославшему.

Затем обсуждается, что почувствовал каждый участник, как старался это передать. Обычно такое упражнение создает очень теплую атмосферу меж­ду участниками, снимает какие-то барьеры в кон­такте. И неплохо вводит язык чувств. Участники

____________________

⁷⁰ Лидере А. Г. Психологический тренинг с подростками: Учеб. пособ. для студ. высш. учеб. заведений. — М.: Изд. центр «Акаде­мия», 2001. Все игры, приводимые в данном разделе, ориентиро­ваны на групповой вариант проведения с подростками 11-16 лет.

начинают лучше чувствовать друг друга, а груп­повое пространство наполняется чувствами «здесь и теперь».

Цель: развитие умения чувствовать другого че­ловека.

Ход упражнения: Группа разбивается на пары, которые закрывают глаза и пытаются понять состо­яние друг друга, только через прикосновение рук.

Участники работают по двое, причем каждая пара отдельно от остальных. Ведущий предлагает участ­никам взять в пару человека, которого он меньше всего, как ему кажется, чувствует и понимает. За­тем в каждой паре участники садятся друг против друга так, чтобы можно было взять друг друга за руки. Они закрывают глаза. Их задача: с закры­тыми глазами, обязательно молча, встретиться друг с другом руками, «познакомиться», потом «поссо­риться», затем «помириться» и «попрощаться». Пос­ле 5-7. минут такого общения все снова садятся в круг и обсуждают полученный опыт.

Комментарии: Практически всегда у участни­ков возникает совершенно новое ощущение пар­тнера, которое иногда чувствуется даже глубже и значительнее полученного зрительного и слухово­го образа. Возникают новые чувства к этому парт­неру. Возникает ощущение, что он теперь более понятен и открыт, появляется ощущение собствен­ной открытости перед ним, чувство близости, даже интимности.

Дата добавления: 2014-11-20