Виновен по всем пунктам, или Следует ли отбрасывать обвинения?

Интровертные личности

Ой, Пух! Ты думаешь, это Слонопотам?

Пятачок

Некоторые наши любимые персонажи книг и кино – интроверты. Вероятно, из‑за того что очень многие писатели и актеры интровертны, они и к своей работе подключают интровертов. Просмотрите список и подумайте о таких качествах, как мудрость, способность мыслить самостоятельно, замечать детали, внимательно относиться к потребностям группы, уметь принимать трудные решения.

• Сова, Пятачок (застенчивые интроверты), а также Кристофер Робин из рассказов о Винни‑Пухе.

• Жан‑Люк Пикар и Советник Трои, «Звездный путь: Новое поколение».

• Эркюль Пуаро, детектив.

• «Мыслитель», скульптура Родена.

• Аттикус Финч, «Убить пересмешника».

Сверхчувствительность – эту черту характера часто называют шестым чувством. Такие люди исключительно восприимчивы, наблюдательны, обладают развитой интуицией, их проницательность намного выше, чем у большинства из нас. Они могут держаться в стороне от всяких социальных мероприятий, поскольку их ужасает перспектива быть захлестнутыми силой собственных эмоций. Сверхчувствительными могут быть как интроверты, так и экстраверты.

Если вы проходите курс психотерапии, убедитесь, что ваш врач понимает разницу между этими понятиями.

Давайте теперь рассмотрим два самых распространенных «обвинения», предъявляемые интровертам, – эгоцентризм и необщительность. Нетрудно понять, почему мы, интроверты, кажемся поглощенными собственной персоной или безразличными, когда закрываемся от внешних стимулов, считая, что с нас довольно. Почему? Нам нужно сравнить внешний опыт с внутренним, чтобы принять новую информацию в соответствии со старой. Мы думаем: как этот опыт может повлиять на нас?

Интроверты вовсе не эгоцентричны, скорее наоборот. Наша способность фокусироваться на своем внутреннем мире и анализировать свои чувства и переживания позволяет нам лучше понять мир внешний. То, что кажется эгоцентричностью, на самом деле тот самый талант, благодаря которому мы понимаем, что значит ставить себя на место других.

Экстраверты тоже сосредоточены на себе, но по‑другому. Им нравится общаться, им требуется компания, но в качестве мотива у них выступает необходимость возбуждения: займите меня, бросьте мне вызов, дайте что‑нибудь, на что я смогу реагировать, – поскольку именно так они воспринимают общение. Учитывая, что у экстравертов меньше внутренних стимулов, чем у интровертов, им требуется получать их извне. Возможно, именно поэтому экстраверты подавляют интровертов: мы раздражаем их, так как они чувствуют, что мы устраняемся, представляем для них угрозу, потому что не болтаем без умолку или не общаемся в их манере.

И сейчас мы подходим к еще одному значительному искажению истины относительно интровертов – мифу об их некоммуникабельности, асоциальности. Интроверты не асоциальны, они общительны, но по‑другому. Интровертам не нужно много контактов, они предпочитают более тесные связи. Поскольку для общения с другими людьми нам требуется много энергии, мы неохотно тратим ее на социальные мероприятия. Вот почему мы не получаем удовольствия от праздных разговоров. Мы предпочитаем беседы по существу, в которых для нас есть пища и энергия. Такие беседы дают нам то, что исследователи состояния счастья называют «дозой счастья». Переваривая содержательные мысли, мы получаем приятное чувство удовлетворения и радости. Сохранение энергии – еще одна причина, по которой нам интересны окружающие, но иногда мы предпочитаем наблюдать за ними со стороны, а не непосредственно контактировать.

Дата добавления: 2014-11-20