Самбон кумите

КУМИТЭ

Передвижение в Кокуцу дачи

Передвижение в Кокуцу дачи – это движение по хрупкому льду, который вот-вот треснет. Движения плавные и осторожные, мягкие и бесшумные. Движение начинается с перенос веса тела на впереди стоящую ногу с разворотом носочка впереди стоящей ноги, затем скользящий шаг, потом блок или удар.

Поворот в Кокуцу дачи осуществляется на передней ноге, переносом центра тяжести и поворотом корпуса. При выполнении ударов в этих стойках соблюдаются все вышеизложенные правила и условия.

На экзамене на 9 кю от тебя ещё не требуется участие в поединках, но ты должен уже иметь большой опыт ведения схваток. Только так ты сможешь сдать экзамен на 9 кю по разделу кумитэ. На 9 кю ты должен сдать Санбон кумитэ. Наполненное кихон это упражнение носит боевой характер, особенно, когда оно выполняется в парах. Ты должен иметь опыт такой работы.

Самбон кумите – это условный бой на три шага. Он выполняется как в парах, так и в одиночку. Для сдачи экзамена на 9 кю тебе необходимо показать умение вести такой бой в паре.

Исходное положение – Фудо дачи. Первые номера (тори) делают шаг вперёд в Дзенкуцу дачи с нанесением удара Гяку сейкен цуки, вторые делают шаг назад в Дзенкуцу дачи и выполняют Дзёдан уке. Первые номера снова делают шаг вперёд и наносят Гяку сейкен цуки чюдан, вторые номера так же делают шаг назад и выполняют Сото(Учи) уке, первые номера делают третий шаг вперёд и наносят Гяку сейкен цуки гедан. Вторые номера отступают и выполняют Гедан барай и тут же контратакуют, нанося Гяку сейкен цуки чюдан. Первые номера выполняют защиту – Сото уке. И далее Самбон выполняется в обратном направлении. Теперь первые номера отступают, а вторые нападают. Данные упражнения очень сложные для начинающих свой путь Киокушинкай. Работа с партнёром всегда трудна, так как в упражнении принимают участие двое. Два человека, две личности, две разные техники. Необходимо учиться чувствовать друг друга, понимать, предугадывать действия. Старайся во время упражнений смотреть в глаза своему партнёру, а не на его руки, ноги в ожидании удара. Глаза твоего партнёра, соперника и врага расскажут о его замыслах гораздо больше, чем движения его тела. Учись терпеть боль. Специально или случайно твой партнёр или соперник может нанести тебе очень сильный удар. Удар, который может вызвать резкую боль. Сдерживай свои эмоции. Не дай слезам политься из глаз из жалости к самому себе захватить твое тело и сознание. В каратэ очень много опасных ударов и техник, но сейчас, никто из вас, такой техникой не обладает. Поэтому те удары, которые ты получишь – не опасны. Они просто причиняют боль и небольшие синяки и ссадины. Это не опасно и даже полезно для здоровья. Не надо воспринимать каждый удар как угрозу своей жизни и здоровью. Не надо перед кумитэ и во время него думать о том, как бы не получить удар. Надо думать о том, как правильно выполнить полученное задание, как победить соперника или врага. Если ты будешь думать о боли, о своей защите, то точно проиграешь. Только уверенность в своих силах, храбрость и целеустремлённость помогут тебе победить. Не жалей себя, пожалей лучше своего соперника или врага, после того как победишь.

Важным моментом при сдаче на экзамене является твоё умение принимать удары. Экзаменатор будет наносить тебе различные удары, как во время выполнения кихон, так и во время сдачи других упражнений и следить за твоей реакцией. Если ты будешь дёргаться, подставлять руки, зажмуриваться, отклоняться, убегать, плакать, то ты не сдашь экзамен. (кю подразумевает, что ты готов к освоению боевой техники, которая начнётся с 8 кю. Если ты сейчас не научился спокойно реагировать на удары, то тебе ещё рано вступать в ряды бойцов Киокушинкай. Значит тебе ещё надо потренировать свою волю и смелость, значит тебе ещё рано получать полоску на свой оранжевый пояс. Тренируй свой характер. Только смелый и волевой человек может победить соперника.

Дата добавления: 2014-12-08