| Содержание учебного материала
| Спортивная игра волейбол – 21 часов.
| |
| Номера уроков
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| I Основы знаний о физической культуре
1.Техника безопасности при занятиях С/И.
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
| |
| 2.Терминология игры в волейбол
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| |
| 3.Правила игры в волейбол
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| |
| 4.Правила: Понятие о взаимодействии игроков во время игр
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
| |
| 5.Оказание первой помощи при травмах
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| |
| II Строевые упражнения
.Строевые приемы
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
| |
| III Спортивная игра волейбол
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| Специально физическая подготовка
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| |
| Техника передвижений, остановок, поворотов, стоек
| З
| З
| КУ
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| Техника приемов, передач мяча
|
|
|
| З
| З
| КУ
| З
| З
| З
| З
| З
| З
| З
| З
| З
| З
| З
| З
| З
| З
| З
| |
| Техника подач мяча
|
|
|
|
|
|
|
| З
| З
| З
| З
| З
| З
| З
| З
| З
| З
| З
| З
| З
| З
| |
| Техника и тактика игры
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| |
| IV Развивать
двигательные качества.
1.Координационные способности
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| Челночный бег 3х10 м.
| +
| +
| +
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| Упражнения на быстроту и точность
|
|
|
| +
| +
| +
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| Прыжки в заданном темпе
|
|
|
|
| +
| +
| +
| +
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| Комбинированные упражнения и эстафеты с разнообразными предметами
|
|
|
|
|
|
|
|
| +
| +
| +
| +
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| П/И с мячом, пионербол
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| |
| 2. Скоростно-силовые способности
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| Прыжки со скакалкой
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| +
| +
| +
| +
|
|
|
|
| |
| Ведение мяча в разных стойках
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| +
| +
| +
| +
|
|
| |
| Прыжки и прыжковые упражнения
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| +
| +
| |
| Прыжки змейкой через скамейку
|
|
|
| +
| +
| +
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
| V Домашнее задание
Комплекс № 3
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
| |
| VI Задачи воспитания
Воспитывать привычку к организованности в работе
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
| |
| VII Совершенствовать организаторские умения
1.Подготовка мест для проведения занятий
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
| |
| 2.Проведение ОРУ
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| |
| VIII Самостоятельные занятия
Упражнения по совершенствованию координационных, скоростно-силовых
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
| |
| Содержание учебного материала
| Элементы футбола – 7 часов.
|
| Номера уроков
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| I Основы знаний о физической культуре
1.Техника безопасности при занятиях футболом.
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
| 2.Правила: Понятие о взаимодействии игроков во время игр
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
| II Строевые упражнения
1.Строевые приемы
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
| 2.Построения и перестроения
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
|
| 3.Передвижения
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
|
| III Подвижные игры
1.На месте
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
| 2. В движении
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
|
| 3.В беге
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
|
| 4.Командные игры
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
|
| 5.Эстафеты с разнообразными предметами
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
|
| 6.Индивидуальные задания
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
|
| IV Спортивная игра «Футбол»
|
|
|
|
|
|
|
|
| 2.Техника ведения мяча
|
|
|
| З
| З
| КУ
|
|
| 3.Техника удара по мячу
| З
| З
| КУ
|
|
|
|
|
| 4.Техника остановки мяча
|
|
|
| +
| +
| +
|
|
| 5. Правила игры в футбол
|
|
|
|
|
|
|
|
| 4.Игра в футбол
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
|
| IX Развитие координа-ционных способностей.
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
| X Домашнее задание
Комплекс № 3
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
| XI Задачи воспитания
Воспитывать привычку к организованности в работе
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
| XII Совершенствовать организаторские умения
1.Подготовка мест для проведения занятий
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
| 2.Проведение ОРУ
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
|
| XIII Самостоятельные занятия
1.Упражнения по совершен-ствованию координацион-ных, скоростно-силовых
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
| 2.Игровые упражнения
| +
| +
| +
| +
| +
| +
| +
|
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
