КАТЕГОРИИ: Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748) |
Чешихина В.В., Кулаков В.Н., Филимонова С.Н
Ч-57 СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В.В. ЧЕШИХИНА, В.Н. КУЛАКОВ, С.И. ФИЛИМОНОВА ПРАВИТЕЛЬСТВО МОСКВЫ МОСКОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ СОЦИАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
Кафедра физического воспитания и валеологии
УЧЕБНОЕ ПОСОБИЕ ДЛЯ СТУДЕНТОВ ГУМАНИТАРНЫХ ВУЗОВ
Москва «Союз» 2006 ББК 75.0
Авторы: д.п.н. Чешихина В.В., профессор, д.п.н. Кулаков В.Н., к.п.н. Филимонова С.И.
Рецензенты: заслуженный работник физической культуры, доктор педагогических наук, профессор Ф.П. Суслов; доктор педагогических наук, профессор Н.Н. Чесноков.
Ч-57 Физическая культура и здоровый образ жизни студенческой молодежи: Учебное пособие. – М.: Изд-во МГСУ «Союз», 2000. – 250 с.
Предлагаемое учебное пособие подготовлено на основе действующей программы по физическому воспитанию и валеологии для студентов высших учебных заведений. В учебном пособии соединены материалы по теории физической культуры, теории физического воспитания, теории спорта, по оздоровительной физической культуре и валеологии. Учебное пособие предназначено для студентов дневного, вечернего и заочного обучения гуманитарных вузов, а также социальных работников в сфере физической культуры и спорта.
Допущено УМО МГСУ в качестве учебного пособия для студентов гуманитарных вузов
ББК 75.0
© Чешихина В.В., Кулаков В.Н., Филимонова С.Н.
Наиболее важными условиями успешности и эффективности профессиональной подготовки социальных работников являются укрепление здоровья, всесторонняя физическая подготовленность к профессиональной деятельности, приобретение практически важных знаний по физической культуре. Выполнение студентами требований дисциплины «Физическая культура» способствует созданию этих условий. Практика последних лет показала, к каким серьезным негативным последствиям приводит недооценка влияния физической культуры на жизнедеятельность каждого человека и нации в целом. Несмотря на свои специфические особенности, предмет «Физическая культура», как и любой другой предмет в учебном плане вуза, требует активной и систематической работы студента над собой. Учебное пособие призвано служить руководством для студентов в их повседневной учебной, физкультурно-оздоровительной Учебное пособие состоит из 2 частей. В первой части дается характеристика основных понятий физической культуры, сообщаются знания об основах спортивной тренировки, предлагается информация о сущности здоровья и факторах, влияющих на здоровый образ жизни людей, их личной и общественной гигиене, использовании средств и методов физической культуры непосредственно в прикладных целях - в режиме учебы, труда и отдыха. Значительное место в первой части отведено проблеме занятий со студентами специальной медицинской группы (охарактеризованы виды упражнений, предложены комплексы упражнений, рекомендованных для выполнения при различных заболеваниях).
Вторая часть учебного пособия включает материал по основным видам физической подготовки, предусмотренной программой: гимнастике, легкой атлетике, лыжному спорту, спортивному ориентированию. Большое внимание уделяется истории развития предлагаемых видов спорта, технике физических упражнений, даются рекомендации по овладению ею. Овладеть техникой упражнений - значит приобрести жизненно важные навыки - в беге, прыжках, передвижении на лыжах; спортивно-игровые, туристские и др. В учебном пособии даны контрольные вопросы (к каждой главе) для проверки и закрепления знаний, приведен список рекомендованной литературы. Настоящая книга представляет первый опыт создания учебного пособия, интегрировавшего знания по физическому воспитанию, оздоровительной физической культуре и валеологии. Авторы с благодарностью примут замечания и пожелания, которые будут учтены в дальнейшем при создании следующего издания учебного пособия по теории и методике физической культуры.
Дата добавления: 2014-12-16; Просмотров: 861; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы! Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет |