Сущность экзистенциального и гуманистического подхода

Представители гуманистического направления в психотерапии склонны видеть человека существом прирожденно активным, борющимся, самоутверждающимся, повышающим свои возможности, с почти безграничной способностью к позитивному росту. Усилия психотерапевта направлены на личностный рост пациента, а не просто личные болезни. Терапевтической целью является достижение максимальной осведомленности или более высокого состояния сознания. Психотерапевты школы Роджерса и классического экзистенциализма имеют, по сути, вербальные взаимоотношения с пациентом. Другие школы в гуманистическом направлении в психотерапии часто невербальные в своем подходе. (Нр.: гештальт-терапия) Их цель заключается в развитии осведомленности пациента о телесных ощущениях, позах, напряжении и движениях с акцентом на соматических процессах. В гуманистическом направлении в психотерапии может быть выделено три основных подхода:

1. Философский подход, который использует экзистенциальные принципы как основу для проведения психотерапии. В процессе взаимного диалога или встречи (здесь и теперь) проводится вербальная психотерапия (Нр.: клиентцентрированная терапия и логотерапия)

2. Соматический подход, который основывается на применении невербальных методов, ведущих к интеграции “Я” посредством сосредоточения внимания на субъективных телесных стимулах и сенсорных ответах (Нр.: гештальт-терапия) и/ или физических, двигательных методах интенсивного от реагирования и эмоционального “наводнения”, в которых акцент делается на телесном стимулировании и высвобождении чувств (Нр.: биоэнергетический анализ Лоуэна и первичная терапия Ялома)

3. Духовный подход, в центре которого конечное утверждение “Я” как трансцендентального или трансперсонального опыта, расширение опыта человека до космического уровня, что в конечном счете, по мнению представителей этого подхода, ведет к объединению человека со Вселенной. Достигается это с помощью медитации или духовного синтеза, который может осуществляться различными приемами самодисциплины, тренировки воли и практики деидентификации. [Карвасарский Б.Д. Психотерапевтическая энциклопедия. – СПб. – 19984]

Гуманистическая психология наибольшим образом связана с именем Абрахама Маслоу. Основополагающими элементами гуманистической психологии Маслоу, являются следующие принципы:

· Индивид как единое целое,

· Уникальность человека среди живых существ,

· Положительный потенциал внутренней природы человека,

· Наличие творческого потенциала у человека,

· Акцент на психическое здоровье человека. [Алейникова Т.В. Психоанализ. – Ростов-на-Дону.: Феникс, 2000.]

В экзистенциальном подходе Д. Буженталь выдвинул следующие основные посылки:

· Человек есть целое, несводимое к сумме его частей.

· Человек существует в контексте собственных человеческих проблем.

· Человек способен к осознанию и способен действовать рационально

· Человек всегда имеет выбор

· Поведение человека всегда интенциально, т.е. имеет причину, всегда преднамеренно, человек может принимать осознанные решения.

Наиболее типичным представителем и основателем экзистенциальной психотерапии является Виктор Франкл.

По мнению В. Франкла, главное стремление человека – найти или понять смысл своего существования. По мнению экзистенциалистов, человек может найти смысл своего существования только выйдя за пределы своего личного Я, переключая свое внимание с внутренних переживаний собственной персоны на реальную действительность, на активное сотрудничество, на практическую помощь другим. Чем больше человек выходит из пассивного переживания своих проблем наружу (на активную полезную деятельность, помощь другим), тем более полноценным и психологически здоровым он становиться. Даже в объективно комфортных жизненных условиях люди, не нашедшие смысла своего существования, начинают страдать усугубляющимися неврозами, становятся более подверженными алкогольным и наркотическим зависимостям. Исходя из этого, Франкл разработал оригинальный вид психотерапии, который он назвал в широком смысле логотерапией.

Дата добавления: 2014-11-29