Meeting people

Unit I

Разбор прыжка

Управление куполом и Приземление

Разбежка

Развороты на 360 градусов

Переднее Сальто

Заднее Сальто

ЦЕЛЕВЫЕ ЗАДАЧИ

· Самостоятельное отделение «под хвост»

· Стабильное падение

· Заднее и переднее сальто

· Развороты на 360 градусов

· Разбежка, отмашка и открытие парашюта

· Уверенное приземление не далее 50 м. от центра цели

Порядок выполнения.

1. Самостоятельное отделение «Основной – Вперед – Назад – Прогнуться»

«Основной» – получить сигнал “ОК” от инструктора.

«Вперед – Назад - Прогнуться» - самостоятельно отделиться от ЛА нырком под «хвост», с использованием этого алгоритма на три счета с движениями тела.

Поддерживать нейтральное положение и направление после отделения.

2. Малый Круг Контроля «Направление – Высота»

Контроль направления и высоты.

Продемонстрировать правильное положение тела.

Увидеть инструктора

Выполнить заднее сальто. Восстановиться в исходное положение, проконтролировать направление и высоту.

Выполнить переднее сальто. Восстановиться в исходное положение, проконтролировать направление и высоту.

Выполнить разворот вправо на 360°, остановиться, проконтролировать высоту.

Выполнить разворот влево на 360°, остановиться, проконтролировать высоту.

Выполнить движение вперед в течение 3-4 сек (маневр разбежка).

Принять нейтральное положение. Проконтролировать высоту.

На высоте 1500 м. все маневры прекращаются!

7. Раскрытие Парашюта «Прогнуться – Взять – Выбросить – Проверить –121, 122, 123, 124, 125»

На высоте 1300 м. выполнить сигнал «Отмашка»,

«Прогнуться» - поддерживать положение прогиба.

«Взять»- Выполнить синхронное движение рук: левая рука выносится перед головой, правая рука накладывается на бобышку, захватывая её.

«Выбросить»- сохраняя прогиб, одновременно вернуть руки в нейтральное положение с выбрасыванием медузы.

«Проверить»- посмотреть на раскрывающийся парашют, поворотом головы вправо, считая «121, 122, 123, 124, 125».

Осмотреть купол и проверить его: «Наполнен – Устойчив – Управляем»

Осмотреться вокруг, определить свое место относительно аэродрома, направление снижения, место и направление вероятного приземления.

Выполнить снижение в соответствии с намеченным планом. Проявлять осмотрительность во время всего снижения.

Выполнить приземление не далее 50 м. от цели.

Рассказать все свои действия по совершенному прыжку и выслушать замечания инструктора. После чего проводится разбор прыжка по воздушной видеосъемке. Заполнение карточки студента. Дополнительное занятие по устранению допущенных ошибок.

Lesson 1.Early Business Contacts…………………………………………………………7

Lesson 2. Further contacts…………………………………………………………………11

Lesson 3. Telling a story…………………………………………………………………...12

Lesson 4. Describing a personality………………………………………………………...14

Lesson 5. Making, accepting and declining offers…………………………………………15

Дата добавления: 2014-12-27