Поведение
| Метод воздействия:
|
Сосед по комнате повсюду разбрасывает грязные вещи
| Купить корзину дня белья и поощрять соседа, когда он кладет белье в корзину. Стирайте белье вместе, сделайте так, что наполнение ящика станет поводом к общению. Забота о чистоте белья несовместима с пренебрежением к нему.
|
Собака на дворе лает всю ночь
| Обучите ее ложиться по команде; собаки, подобно большинству из нас, редко лают лежа. Кричите команду через окно или установите в собачьей будке переговорное устройство. Вознаграждайте похвалой.
|
Дети слишком шумят в машине
| Пойте песни, рассказывайте разные истории, играйте в игры: "Привидение", "Я слежу за всем своим глазочком", "20 вопросов", "Найди земляной орешек" и т. д. Даже трехлетний малыш может распевать "Найди земляной орешек". Это несовместимо с перебранкой и криками.
|
Супруг обычно возвращается домой в плохом настроении
| Приурочьте к моменту его возвращения домой какую-нибудь приятную деятельность, несовместимую с брюзжанием, например игру с детьми, занятие любимым делом. Неплохо полчасика провести в уединении. Мужу необходимо переключение на домашнюю жизнь.
|
Неправильный удар при игре в теннис
| Отработайте заменяющий его совершенно новый удар (см. текст).
|
Бастующий или ленивый служащий
| Поручите ему или ей работать быстрее или упорнее над каким-либо определенным заданием; наблюдайте и похвалите, когда работа завершена.
|
Отвращение к благодарственным письмам
| Выработайте несколько заместительных видов поведения: если кто-либо посылает вам чек, напишите несколько благодарственных слов на его обороте, когда получите по нему деньги, об остальном позаботится банк. В отношении других видов подарков, позвоните отправителю в тот же день и скажите спасибо. Тогда вам никогда не придется писать писем.
|
Кошка влезает на кухонный стол
| Обучите кошку сидеть в кухне на стуле, используя ласку и пищевое подкрепление. Очень старательная или голодная кошка может так привязаться к стулу, что его можно далеко отставить от плиты, и кошка будет там, где вам это нужно, а не на столе.
|
Грубый водитель автобуса вывел вас из себя
| Ответьте на ворчание и ругань, приветливым взглядом, милой улыбкой и какой-либо расхожей вежливой фразой: "Доброе утро" или, если водитель действительно бранит вас: "Спасибо, все в порядке". Такой сбивающий с толку, несоответствующий ситуации ответ иногда восстанавливает вежливый тон.
|
Взрослый отпрыск, который по вашему мнению должен жить самостоятельно, хочет снова поселиться вместе с вами
| Помогите ему или ей найти другое местожительство, даже если вам на первых порах придется платить за него.
|