Заняття 12

Заняття 11

Завдання: розучити ігри «Совонька», «Збери яблука»; провести гру «Заборонений рух»; сприяти розвитку швидкісно-силових якостей; виховувати такі вольові якості, як рішучість, витримка, бажання сис­тематично виконувати фізичні вправи.

Місце проведення: спортивний майданчик.

Хід заняття

1. Підготовча частина

Шикування в колону по одному. Ходьба по колу почергово з бігом. Ходьба по колу на пальчиках, на п'ятках.

2. Основна частина

Гра «Совонька»

На майданчику накреслене коло – «гніздо», де сидить «сова». Усі вільно бігають, зображаючи політ птахів. За сигналом «ніч» – усі діти завмирають. «Сова» вилітає й дивиться: хто рухається – того забирає. За сигналом «день» усі рухаються, «сова» повертається у гніздо.

Гра «Збери яблука»

На стільчик кладуть яблука. Діти по черзі беруть м'яч і підкидають його високо над головою. Поки м'яч не торкнувся землі, треба взяти зі стільця яблуко. Хто не встиг цього зробити, вибуває з гри. Перемагає той, хто набере найбільше яблук. Замість яблук можуть бути невеличкі палички або маленькі м'ячі.

Гра «Заборонений рух»

Опис гри у занятті 8.

3. Заключна частина

Вправи на розслаблення

Піднімання рук догори та вільне опускання.

Почергове піднімання зігнутих у коліні ніг угору та розслаблене опускання.

4. Підсумок заняття.

Шикування. Нагадування правил розучуваних ігор.

Завдання: розучити ігри «Море хвилюється», «Свічка»; провести гру «У ведмедя у бору»; розвивати координацію рухів, рівновагу.

Місце проведення: спортивний майданчик.

Хід заняття

1. Підготовча частина

Шикування. Вправи на рівновагу: ходьба з різним положенням рук (у сторони, вниз, на поясі, вперед, перед грудьми, до плечей (по лінії)).

2. Основна частина

Гра «Море хвилюється»

Діти обирають ведучого. Потім ставлять стільці (їх має бути на один менше, ніж учасників гри) і на вигук ведучого «Море хвилюється» біга­ють, стрибають, удаючи шторм. На вигук «Море стихло» всі квапляться зайняти місця. Хто не встигне сісти, повинен на прохання ведучого затанцювати, проспівати пісеньку чи прочитати віршик.

Гра «У ведмедя у бору»

Опис гри у занятті 3.

3. Заключна частина

Гра з м 'ячем «Свічка»

Ведучий кидає м'яч угору. Цей м'яч потрібно зловити до того, як він торкнеться землі. Той, кому пощастить це зробити, кидає м'яч наступним. Якщо м'яч не впіймали, то цей самий гравець знову під­кидає його вгору. Ловлячи м'яч, слід бути обережними.

Вправи на розслаблення

Піднімання та вільне опускання рук.

Почергове піднімання зігнутих у коліні ніг угору та розслаблене опускання.

Шикування у шеренгу. Спокійна ходьба.

4. Підсумок заняття.

Нагадування правил розучуваних ігор.

Дата добавления: 2014-12-25