Студопедия

КАТЕГОРИИ:


Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748)

Городская олимпиада, 2000 год




Плоскостопие

На формирование неправильной осанки большое влияние оказывает состояние нижних конечностей, в частности плоскостопие. Уплощение свода стопы (продольного или поперечного) вызывает болезненные симптомы: быструю утомляемость и боли в ногах при ходьбе и стоянии. Плоскостопие встречается школьников чрезвычайно часто. Для предупреждения развития плоскостопия надо соблюдать следующие профилактические меры:

1) не носить слишком тесную обувь, обувь на высоком каблуке или плоской подошве. Оптимальная высота каблука – не более 3-4 см;

2) для уменьшения деформации свода стопы пользоваться супинаторами, постоянно выполнять корригирующие упражнения, укрепляющие мышцы стопы и голени;

3) выполнять общеразвивающие упражнения, упражнения для нижних конечностей (дозированная ходьба, бег, приседания, упражнения для укрепления мышц свода стопы) и дополнительно – специальные упражнения (ходьба босиком по скошенной траве, галечнику).

Формы стопы: полая, нормальная, уплощенная, плоская.


Олимпиада шагает по стране

(Тесты школьных олимпиад)

1) Когда впервые зажжен символ Олимпийских игр – «Олимпийский огонь»?

1 776 г. до н.э. (Греция)

2 1896 г. (Афины)

3 1908 г. Англия (г. Лондон)

4 1928 г. Голландия (Амстердам)

2) Для определения состояния сердечно-сосудистой системы используются:

1 Тест Купера

2 Проба Руфье

3 Проба Ромбера

4 Проба Пинье

3) Кто организовал Олимпийские игры Древней Греции?

1 Сократ

2 Пифагор

3 Геракл

4 Ифит

4) Сколько основных физических качеств вы знаете?

1 3

2 5

3 7

4 9

5) С какого года ведется отсчет первых Олимпийских игр Древней Греции

1 595 г. до н.э.

2 684 г. до н.э.

3 776 г. до н.э.

4 836 г. до н.э.

6) Формирование знаний о личной гигиене и навыков гигиенических правил в школе, дома:
При занятиях физическими упражнениями, труде и во время отдыха – это

1 Оздоровительная задача

2 Воспитательная задача

3 Образовательная задача

7) Укажите атлета – чемпиона I Олимпийских игр Древней Греции:

1 Кореба из Элиды

2 Леонидас из Родоса

3 Гермоген из Ксанфа

4 Милон из Кротона

8) При спусках на лыжах дистанция между учащимися должна быть не менее:

1 50 м

2 30 м

3 15 м

4 5 м

9) Назовите имя президента, возглавляющего Международный олимпийских комитет в настоящее время (2000 год)?

1 П. Кубертен

2 В. Путин

3 Х. Самаранч

4 Э. Куртиус

10) Величина нагрузок по частоте сердечных сокращений во время занятий достигает до 140 уд/мин – это:

1 Оздоровительный режим

2 Поддерживающий

3 Развивающий

4 Тренирующий

11) Кто организовал возрождение Олимпийских игр современности?

1 Деметриус Викалас (Греция)

2 Алексей Буговский (Россия)

3 Анри де Байс Латур (Бельгия)

4 Пьер де Кубертен

12) «Физическое развитие» – это:

1 Процесс морфологического и функционального развития организма человека, его физических качеств и способностей, обусловленных внутренними факторами и условиями жизни;

2 Результат физической подготовки, т.е. целенаправленно организованного педагогического процесса;

3 Достигнутый результат (уровень) в физическом совершенстве человека и степень использования приобретенных качеств, навыков и специальных знаний в повседневной жизни.

13) Укажите атлета из античных чемпионов-олимпиоников, который завоевал 12 побед на Олимпийских играх Древней Греции:

1 Милон из Кротона

2 Астилон из Кротона

3 Леонидас из Родоса

4 Гермоген из Ксанфа

14) Что необходимо сделать при отсутствии дыхания у пострадавшего?

1 Массаж сердца

2 Дать нашатырный спирт

3 Искусственное дыхание

4 Вызвать врача

15) В каком году и в каком городе состоялись Игры I Олимпиады современности?

1 1896 г. (г. Афины)

2 1900 г. (г. Париж)

3 1886 г. (г. Лос-Анджелес)

4 1990 г. (г. Лондон)

16) Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект при развитии координационных способностей:

1 Плавание

2 Гимнастика

3 Стрельба

4 Лыжный спорт

17) Кто из представителей Российского спорта завоевал 9 золотых наград на Олимпийских играх?

1 Л. Турищева

2 Е. Белова

3 П. Астахова

4 Л. Латынина

18) Как назывался вид спорта программы Олимпийских игр древности, сочетавший борьбу с кулачным боем?

1 Долиходром

2 Панкретион

3 Двоеборье

4 Диаул

19) На что направлено использование подготовительных упражнений спортивной тренировки?

1 Обучение и совершенствование техники

2 Развитие физических качеств

3 Формирование привычки трудиться

20) Кто издал указ о запрещении Олимпийских игр Древней Греции?

1 Царь Элиды – Авгий

2 Царь Спарты – Ликург

3 Царь Армении – Фарадзе

4 Феодосий I (римский император)

21) Сколько часов в неделю согласно основ по физической культуре в Российской Федерации должны заниматься школьники физической культурой?

1 2 часа

2 3 часа

3 5 часов

4 8 часов

22) Укажите первого чемпиона Олимпийских игр современности, представителя России:

1 В. Алексеев

2 Н. Панин-Коломенкин

3 Н. Орлов

4 В. Иванов

23) За какое время до наиболее ответственных соревнований общая нагрузка достигает максимума?

1 За 1-2 дня

2 За 2-3 месяца

3 За месяц

4 За 1,5 месяца

24) «Олимпийский девиз» – это:

1 «Спорт – посол мира»

2 «Быстрее, выше, сильнее»

3 «Олимпийцы среди нас»

25) Какое качество является волевым?

1 Упорство

2 Активность

3 Уверенность в себе

26) Какой вид спорта родился на играх I Олимпиады современности?

1 Борьба

2 Плавание

3 Марафон

4 Конный спорт

27) В какой группе эффективно запоминание осваиваемых упражнений?

1 Группа смотрела и воспроизводила упражнение

2 Группа словесно обозначала и записывал каждое упражнение комплекса прежде чем его воспроизвести

3 Группа перед воспроизведением упражнения должна была придумать сходное по структуре упражнение

28) Назовите имя великого ученого, который был удостоен высшей Олимпийской награды в конкурсе искусств на 83-х Олимпийских играх (444 г. до н.э.)

1 Сократ (философ)

2 Харет (скульптор)

3 Геродот (историк)

4 Пиндар (поэт)

29) Если пульс учащегося 160-180 уд/мин, это относится к зоне:

1 умеренной мощности работы

2 большой

3 субмаксимальной

30) Когда впервые в Олимпийских играх приняли участие женщины?

1 В 1986 г Греция

2 В 1900 г. Франция

3 В 1904 г. США

4 В 1908 г. Англия

31) Способность преодолевать внешнее стремление или противодействовать ему относится к качеству:

1 Сила

2 Ловкость

3 Гибкость

4 Выносливость

32) В каких Олимпийских играх приняли участие спортсмены России?

1 I Греция (Афины)

2 II Франция (Париж)

3 III США (Сент-Луис)

4 IV Англия (Лондон)

33) К внутренним органам относятся:

1 Органы пищеварения, дыхания

2 Сосудистая система

3 Органы внутренней секреции

34) Когда был утвержден и поднят «Олимпийский флаг»?

1 1900 г. Франция

2 1912 г. Швеция

3 1920 г. Бельгия

4 1932 г. США

35) «Физическая культура личности» – это:

1 Вид воспитания, направленный на формирование физически совершенного человека;

2 Полноценное здоровье, физическая работоспособность, владение прикладным и спортивными навыками, способность эффективно использовать свои двигательные возможности в трудовых и иных действиях, гармоничное развитие форм тела.

3 Достигнутый уровень в физическом совершенстве человека и степень использования приобретенных качеств, навыков и специальных знаний в повседневной жизни.

36) Как называется свод Олимпийских законов?

1 Хартия

2 Устав

3 Правила

4 Конституция

37) Как называется боковое искривление позвоночного ствола?

1 Лордоз

2 Сколиоз

3 Кифоз

38) С какого года ведут отсчет и в каком городе начали проводиться зимние Олимпийские игры?

1 1916 (Осло)

2 1920 (Лейк-Плесид)

3 1924 (Шамани)

4 1928 (Сен-Мориц)

39) Учащиеся со свойствами какого темперамента строго регламентации действий приводит к быстрому утомлению, снижает работоспособность:

1 Холерик

2 Сангвиник

3 Меланхолик

4 Флегматик

40) Когда впервые честь Олимпийского огня было предоставлено женщине?

1 1956 г. Австралия

2 1960 г. Италия

3 1968 г. Мексика

4 1980 г. СССР

41) Какие тесты из спортивной медицины используются для оценки ОФП?

1 Проба Ромберга

2 Проба Руфье

3 Проба Яроцкого

4 Проба Пинье

42) В какой стране проводились XXVII Олимпийские игры?

1 Южная Корея (Сеул)

2 Австралия (Сидней)

3 СССР (Москва)

4 США (Атланта)

43) Что включает в себя оздоровительные задачи физического воспитания?

1 Формирование двигательных умения и навыков

2 Приобретение знаний в сфере физической культуры

3 Развитие физических качеств

44) Кто из знаменитых ученых Древней Греции побеждал на Олимпийских играх в соревнованиях кулачных бойцов:

1 Архимед (механик)

2 Платон (философ)

3 Пифагор (математик)

4 Страбон (географ)

45) Сколько существует способов прыжков в высоту?

1 1 способ

2 3 способа

3 5 способов

4 7 способов

46) Какой спортивный титул получает команда или атлет навечно?

1 Чемпион мира

2 Олимпийский чемпион

3 Чемпион страны

4 Чемпион Европы

47) В теле человека насчитывается около:

1 400 мышц

2 500

3 600

4 800

48) Какую награду получал победитель Олимпийских соревнований в Древней Греции?

1 Денежное вознаграждение, золото

2 Медаль и кубок

3 Венок из ветвей оливкового дерева

4 Звание почетного гражданина

49) Медицинская аптечка должна содержать:

1 Различные таблетки, бинт, вату, жгут, термометр

2 Бинт, вату, йод, нашатырный спирт, валерьяновые капли, жгут, инструментарий

3 Одноразовые шприцы, жгут, бинт, мази

50) Почему античные Олимпийские игры называли праздниками мира?

1 Олимпийские игры имели мировую известность

2 В Олимпийских играх принимали участие атлеты со всего мира.

3 В период проведения игр прекращались войны

4 Игры отличались миролюбивым характером соревнований.

 





Поделиться с друзьями:


Дата добавления: 2014-12-23; Просмотров: 581; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы!


Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет



studopedia.su - Студопедия (2013 - 2024) год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! Последнее добавление




Генерация страницы за: 0.049 сек.