Протокол пульсометрии

Оценка за урок: 5

ТЕКСТОВЫЙ АНАЛИЗ ПЛОТНОСТИ УРОКА

ХРОНОМЕТРИРОВАНИЯ УРОК

Урок физической культуры: в 6лассе МКОУ Осиновской СОШ №4

Дата:26.02.13г Место проведения: школьный спортивный зал

Урок проводит: Балаев Дмитрий Леонидович

Задачи урока:

1. Обучение техники броска одной рукой от плеча; техника остановки шагом; техника поворота.

2. Развитие координации, внимания, быстроты.

3. Воспитание трудолюбия, активности.

№ п/п	Виды деятельности	Показатели секундомера	Объяснение и показ учителя	Выполнение упражнения	Вспомогательные действия	Отдых	Простой
Подготовительная часть
	Вход в зал	2.00					2.00
	Построение	3.15				1.15
	Сообщение задач урока	4.10	0.55
	Бег	5.50		1.40
	Ходьба	6.55		1.05
	Перестроение в круг	8.40		0.50
	ОРУ	15.00			0.40
Основная часть
	Перестроение по отделениям	16.00			1.00
	Установка снарядов	17.30			1.30
	Объяснение учителя	18.40	0.40
	Выполнение упражнения	18.50			0.10
	Объяснение и показ упражнения	20.50	2.00
	Ожидание очереди	21.20				1.30
	Выполнение упражнения	21.35		0.15
	Ожидание очереди	23.35				2.00
	Выполнение упражнения	24.00		0.25
	Ожидание очереди	26.30				2.30
	Выполнения упражнения	27.00		0.30
	Замечание и показ упражнения	29.30	2.30
	Выполнения упражнения	29.55		0.25
	Ожидание очереди	32.55				3.00
	Переход к сектору для игры	33.05			0.10
	Объяснение учителя	34.40	0.35
	Игра «Волейбол»	40.40		6.00
Заключительная часть
	Ходьба	41.20		0.40
	Лёгкий бег	42.10		0.50
	Ходьба	42.30		0.20
	Построение	42.45				0.15
	Подведение итогов урока	44.00	1.15				1.15
	Домашнее задание	44.40	0.40				0.40
	Уход из зала	45.00				0.20

Общая плотность урока: 96 %

Моторная плотность урока: 76,6 %

Урок соответствует данному типу урока, решению образовательной, воспитательной и развивающей задач урока. Моторная плотность урока высокая, благодаря образному показу, организации учащихся, индивидуальному подходу к каждому учащемуся, владение классом, выбор места и манера общения, а также владение командным голосом, терминалогией. На уроке в 6 классе использовался метод круговой тренировки, прекрасная организация учащихся, методические указания. Учитель исправлял ошибки. Всё это говорит о том, что урок был рационально использован.

Измерения частоты сердечных сокращений на уроке

физической культуры в 6 классе МКОУ Осиновской СОШ №4

проведенного учащимся: Тамагашевым М.П. группы: ЗФО ФК-23

Дата: 05.03.2013г.

Задачи урока: 1. Обучать броску мяча в кольцо с 2-х шагов.

2. Совершенствовать передачу мяча от груди двумя руками в движении.

3. Развивать координационные способности.

Наблюдения проводились за учеником: Суровой Ксении 12 лет.

Пульс ученика в покое 84 ударов в минуту

№ п/п	Вид деятельности	Время измерения ЧСС по минутам	ЧСС за	Примечание
10 с.	1 мин.
	Перед входом в зал	8.55			Возбуждена перед уроком
	В начале урока	9.00			Бегала во время перемены
	Окончание подготовительной части	9.10
	Выполнение упражнения №1	9.15			Изучение нового материала
	Выполнение упражнения №2	9.20
	Выполнение упражнения №3	9.25
	Выполнение упражнения №4	9.30			Активно участвовала в игре
	Выполнение упражнения №5	9.35
	После заключительной части урока	9.45

Пульс ученика через 10-15 мин. после окончания урока 102 удара в минуту.

Дата добавления: 2015-04-24