Конкретизация понятий , относящихся к физической культуре и спорту

СУЩНОСТЬ И ФУНКЦИИ СПОРТА

Противопоказания к применению амарантового масла

Амарантовое масло не имеет практически никаких противопоказаний. Ради исключения стоит отметить лишь индивидуальную непереносимость к составляющим продукта.

Зачастую в начале применения амарантового масла возникают неприятные ощущения, которые принимают за побочный эффект и истолковывают как противопоказание. На самом деле это не так. Головокружение, жидкий стул, тошнота и даже возможное усиление изжоги, которые могут проявиться в самом начале применения, проявляются из-за сквалена, которые активно способствует быстрому насыщению организма кислородом. Но эти проявления кратковременные и, как говорится, "с непривычки". Они быстро проходят и более не проявляются.

Перед применением амарантового масла правильным будет проконсультироваться с врачом, особенно людям, склонным к хроническим заболеваниям.

Хранить при температуре от 10 до 20°С. Срок годности 12 месяцев.

Для физической культуры родовым является понятие

«культура».

Культура —это способ и качественная сторона деятельнос-ти человека и всего общества по освоению, созданию, хранению и распространению материальных и духовных ценностей (куль-тура — это и сам процесс деятельности, и его результаты).

Физическая культура —органическая часть культуры об-щества и личности. Это область деятельности, которая удовлет-воряет потребности общества по созданию физической готовно-сти людей к различным формам их жизнедеятельности.

Частями физической культуры являются физическое вос-

питание, спорт, физическая рекреация, физическая реабилита-

ция. Каждая из них удовлетворяет определенные потребностиобщества и личности.

Физическое воспитание —это педагогический процесс,на-правленный на формирование специальных знаний, умений и навыков, а также на развитие разносторонних физических спо-собностей человека.

Физическая подготовка —часть физического воспитания,педагогический процесс развития физических способностей и двигательных навыков с учетом требований производства, вида деятельности (военного дела, вида спорта и т.п.).

Физическое развитие —это процесс изменения форм ифункций организма, а также результат этого изменения (рост, вес и т.п.).

Физическое развитие может идти стихийным путем (есте-ственное физическое развитие человека) и целенаправленно, под влиянием специально подобранных физических упражнений в процессе физического воспитания или спортивной тренировки.

Физическая реабилитация —это деятельность по вос-

становлению частично утраченных или ослабленных психо-

физических функций и способностей человека. Она удовлет-воряет потребности людей в восстановлении сил человека средствами физической культуры: физическими упражнени-ями, массажем, баней, водными процедурами и др.

Спортивная рекреация —использование элементов спортав качестве средства и метода здорового отдыха-развлечения, активного восстановления оперативной работоспособности и организации интересного досуга.

Спорт (от sport — игра,развлечение) —игровая,соревно-вательная деятельность, основанная на применении физических упражнений.

Термин «спорт» неоднозначен и применяется как в узком,

так и в широком смысле.

Спорт (в узком смысле) —это деятельность в виде состя-заний, непосредственно направленных на демонстрацию дости-жений в ней, способ выявления, сравнения и оценки опреде-ленных человеческих возможностей. Такая деятельность характеризуется следующими признаками [8]:

а) унификацией состава действий, условий их выполнения

и способов оценки достижений, что закрепляется правилами соревнований;

б) регламентацией поведения соревнующихся по принци-пам неантагонистической конкуренции, имеющим гуманную основу, что закрепляется официальными и неофициальными нормами этики (например, в виде положений Олимпийской хартии);

в) организацией деятельности на основе системы соревно-ваний с последовательным возрастанием уровня конкуренции

и требований к достижениям.

В зависимости от особенностей предмета соревнователь-

ной деятельности выделяют различные виды спорта.

Вид спорта —это вид собственно соревновательной дея-тельности, отличающийся предметом состязания, обусловлен-ным составом действий и способом ведения спортивной борьбы (спортивной техникой и тактикой), регламентом состязания и критерием достижений.

Не все виды спорта имеют прямое отношение к физичес-кой культуре. В ее состав входят только те из них, соревнова-тельный результат в которых в решающей мере зависит от уров-ня развития двигательных способностей соревнующихся. Такие виды спорта имеют прямое отношение к физической культуре.

Дата добавления: 2015-05-06