Студопедия

КАТЕГОРИИ:


Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748)

Основы спортивной тренировки. а ) использование звуколидеров (подача звуковых сигна-лов с целью задания определенного темпа движений);




а) использование звуколидеров (подача звуковых сигна-лов с целью задания определенного темпа движений);

б) воссоздание звуковой картины движений или обстанов-

ки выполнения их с помощью голоса,хлопков или специаль-

ных технических средств (метронома,магнитофона и др.);

в) использование срочной звуковой информации о ходе выполнения движений.

 

Методы и приемы двигательной наглядности. Во время вы-

 

полнения двигательных действий в ЦНС от мышечного и сустав-но-связочного аппаратов поступает и анализируется информацияоб амплитуде движения, степени натяжения мышц в крайних точ-ках амплитуды движения и других параметрах. Если создать усло-вия для правильного выполнения действий, то процесс их освоения может быть заметно улучшен. В этом случае говорят о «прочув-ствовании» спортсменом осваиваемых действий [11].

 

«Прочувствование» осуществляется с помощью следующих методов и приемов:

 

а) метод «прочувствования» с помощью тренажеров-ап-паратов,воссоздающих картину действий;

б) направляющая помощь тренера при движениях (на-пример, «проведение» руки ученика при толкании ядра);

в) фиксация положений тела или его частей в те или иные моменты движений (т.е. выделение кинестетических ори-ентиров, служащих опорными пунктами в освоении двигатель-ных действий), сосредоточив в это время внимание спортсмена на восприятии сигналов от мышечного и суставно-связочного аппаратов.

 

Таким образом, с помощью методов наглядного воздействия решаются следующие задачи:

 

а) формируются предварительные представления о движе-ниях или условиях их выполнения;

б) создаются более углубленные представления об изучае-мых действиях;

 

в) уточняются восприятия по ходу выполнения упражнений; г) наглядно указываются заданные параметры движений и

 

облегчается управление ими.




Поделиться с друзьями:


Дата добавления: 2015-05-06; Просмотров: 366; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы!


Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет



studopedia.su - Студопедия (2013 - 2024) год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! Последнее добавление




Генерация страницы за: 0.01 сек.