Анализ токсичности тяжелых металлов

Раннее выявление – накопление токсинов и статус детоксификации

Рекомендации по питанию и пищевым добавкам

Уменьшение воздействия на вас множества загрязнителей будет значительно способствовать защите здоровья и продления жизни. Однако, рекомендации в этой книге по вопросам питания, пищевых добавок, и упражнениям также усилят способность вашего тела к удалению накопленных токсинов. Следующие советы вам дополнительно помогут:

• Убедитесь, что ваша диета включает много овощей семейства крестоцветных (брокколи, цветная капуста, листовая и качанная капуста, брюссельская капуста, китайская капуста), антиоксиданты которых способствуют детоксикации.

• Ешьте много чеснока, лука, лимона, розмарина, и пейте зеленый чай, чтобы помочь вашей печени удалять тяжелые металлы из организма

• Ароматная зелень кориандра – природный хелатор тяжелых металлов.

• Укрепите функции печени с помощью расторопши (силимарин) и альфа-липоевой кислоты.

• Витамин С, магний, селен, и многие из витаминов В помогают оптимизировать функции ферментов детоксикации.

• Добавка N-ацетилцистеин способствует повышению уровня глутатиона, одного из самых важных детоксикаторов второй фазы (см. ниже) в печени

• Доступны новые продукты (см. раздел "Ресурсы"), которые позволяют глутатиону быть принятым орально и сохраниться в процессе пищеварения. Приём добавки глутатиона придаёт мощный импульс способности вашей печени к детоксикации организма.

• Поддерживайте режим регулярных аэробных физических упражнений, и эпизодически ходите в сауну; тяжелые металлы и жирорастворимые токсины могут частично выводится с потом.

По данным EPA, мы выпускаем более 3 млрд. килограмм 650 различных промышленных соединений в окружающую среду каждый год, и, неминуемо, некоторые попадают в наш организм, с неблагоприятными последствиями для здоровья. Вот несколько простых тестов, которые можно использовать для определения уровней некоторых из наиболее распространенных токсинов в организме и оценить, насколько хорошо ваша печень выполняет свою работу по удалению токсинов.

Сотни ферментов в организма работают с помощью минералов. Но при взаимодействии с тяжелыми металлами эти ферменты становятся бесполезными. Например, если фермент работает в присутствии магния, но произойдет его связывание с мышьяком, нормальная функция фермента будет блокирована.

Поскольку увеличение количества загрязнений является частью современной жизни, многие из нас накопили значительное количество токсичных тяжелых металлов, связывающих ферменты, участвующие в процессах старения. Анализ минерального состава волос – информативный, неинвазивный и недорогой метод определения степени загрязнения тяжелыми металлами. Метод определяет такие тяжелые металлы, как Мышьяк, Алюминий, Свинец, Ртуть и др. Исследование волос количественным методом обеспечивает информацией о воздействии тяжелых металлов на протяжении последних месяцев. Для исследования берется 1 грамм волос из задней части шеи, исследование проводится спектрографическим методом. Образец может быть взят врачом, ориентированным на БАДы, или вы можете сделать это самостоятельно в домашних условиях. Если результаты свидетельствуют о значительных скоплений этих токсинов, методы детоксикации, такие как пероральная терапия хелирования, могут быть использована для безопасного удаления этих токсинов из организма. В случае более серьёзных накоплений токсичных тяжелых металлов может быть необходима внутривенная терапия хелирования.

Соединения тяжелых металлов конкурентно блокируют фермент, занимая место надлежащего минерала, тем самым ингибируя работу фермента.

Дата добавления: 2015-05-06