Психологическая подготовка. Физиологическая подготовка

Физиологическая подготовка

Этапы подготовки

Психофизиологическая подготовка

По сути своей основной задачей этой подготовки является нейтрализация факторов окружающей среды (в том числе и медицинских), на естественный процесс подготовки, о котором говорилось выше.

Много ли можно успеть за те недолгие месяцы и недели, что остались до родов?

Вопрос не праздный. Могу сказать лишь следующее. Иной женщине хватает на подготовку и двух часов, у меня таких случаев несколько. Порой не хватает и года, что тоже случалось, но значительно реже.

В среднем молодая и полная сил женщина в состоянии привести себя в порядок с помощью специалистов месяца за три-четыре.

Я не буду сейчас расписывать по минутам и часам, что, когда и как надо делать тем, кто хочет помочь женщине в нелегком деле подготовки к родам. Тем более что мое мнение о необходимости этой помощи уже должно быть понятно. Я просто дам описание основных направлений подготовки и выскажу свое мнение о важности и необходимости их.

Можно условно выделить три основных этапа:

· подготовка на ранних сроках (от нуля и до 12-й недели);

· середина беременности,

· предродовой период (последние 10–14 недель).

Основным отличием этих этапов друг от друга можно считать интенсивность подготовки.

Саму подготовку я разделил бы на физиологическую, психологическую и специальную.

Это целенаправленная и планомерная работа по подготовке физического тела беременной к успешному родоразрешению. Сюда могут входить занятия по самооздоровлению и самоисцелению, физические упражнения на свежем воздухе, упражнения, повышающие энергетический статус (насыщение и энергопреобразование), дыхательные практики и тому подобное. Основное требование — разумность и целесообразность.

Под разумностью я подразумеваю следующее. Ни аэробика, ни шейпинг, ни другие спортивные и параспортивные или физкультурные упражнения к самооздоровлению не относятся. Это факт, очевидный любому мало-мальски смыслящему в биоэнергетике человеку. Разумнее будет воспользоваться какой-либо традиционной гимнастикой (у-шу, йога и т. п.). Если же подготовку ведет духовный акушер, то он должен помочь женщине раскрыть собственный двигательный потенциал.

Под целесообразностью я понимаю количество занятий, которое не должно превышать необходимого объема.

Это комплекс мероприятий, бесед и упражнений, а при необходимости и консультаций, направленных на устранение психологических проблем, снятие комплексов и зависимостей и раскрытие личности женщины. Только свободно и самостоятельно мыслящий человек в состоянии осознать ответственность и взять ее на себя. Конечно же, отсутствие этих качеств не является противопоказанием к домашним родам, но в этом случае ответственность ляжет на плечи будущего отца или духовного акушера. Поэтому это направление подготовки полезно пройти и будущим отцам, независимо от того, собираются ли они участвовать в самих родах или предпочитают самоустраниться.

Сразу оговорюсь. Психологов академической школы нельзя подпускать к беременной ближе чем на 100 метров. Ни одна психологическая методика не дает нужного результата. Психологической подготовкой к родам может заниматься только духовный акушер, да и то не каждый. Я не хочу обидеть психологов, я только хочу предотвратить непоправимое. Человек, не обладающий способностями к сверхчувственному восприятию, не должен допускаться к такому тонкому и хрупкому предмету, как психика. Без обратной связи, не чувствуя чужую боль острее собственной, он может из лучших побуждений непоправимо навредить, да еще и оправдается на научном языке. Увольте! Это слишком серьезно, чтобы довериться психологам.

Дата добавления: 2015-05-06