Чи готові ви позбутися деяких шкідливих звичок і зробити свій спосіб життя більш здоровим?

Людина, яка дотримується здорового способу життя - це …..

Кожне прислів’я – 1 бал.

Конкурс «Народна мудрість».

Максимальна оцінка – 5 балів.

Ведуча. Досить влучні вислови про здоров’я та ЗСЖ ми можемо почути у народі. Адже здавна вважалося, що, маючи здоров’я, будь-яка людина може досягти всього, чого тільки забажає.

Кожна команда повинна згадати, записати і зачитати якомога більше народних прислів’їв та приказок про здоров’я.

Ведучий: У комплексі факторів, що впливають на наше здоров’я, значущим є спосіб життя, вибір якого залежить від свідомого ставлення особистості до власного здоров’я, розуміння його значення для себе, свого майбутнього, для суспільства.

Ведучий: Що ж таке здоровий спосіб життя? (відповіді учасників команд)

Ведуча: Це такий спосіб життя який зберігає і поліпшує здоров’я.

1. Здоров’я і труд поруч ідуть.

2. Їж не переїдай, пий - не перепивай.

3. Сонце і вода - найкращі друзі наші.

4. Якщо хочеш здоров’я мати, то мусиш рано вставати, а звечора лягати.

5. Якщо тільки їсти, пити, спати, то можна худобиною стати.

6. Природа - кращий лікар.

7. Весела думка і сміх - половина здоров’я.

8. Хто дружить з цигаркою та вином, той сам собі ворог.

«Жива анкета»

Ведучі зачитують питання анкети. Учасники вибирають один із трьох варіантів відповідей; свій вибір вони демонструють переходом тацювальним кроком у відповідні сектори майданчика, які позначені літерами, що відповідають віріантам відповідей: А.В.С. Протягом всієї анкети звучить сучасна музика.

A. сучасна людина;

B. людина, що не знаходить більш цікавого заняття;

C. «просунутий» тип з нормальними поглядами на життя.

2. Якщо у вас виникло бажання щось довідатись про здоровий спосіб життя, ви……

A. прочитаєте журнал «Здоров*я»;

B. проконсультуєтесь з лікарем;

C. станете учасником нашої акції.

3. Якщо ви прийшли на нашу акцію, то ви...

A. будете стояти осторонь;

B. будете посміхатись з будь-якого приводу;

C. візьмете участь у конкурсах, що вам запропонують під час акції.

A. ні, це мені ні до чого;

B. якщо мої друзі так зроблять, то і я теж;

C. саме цим я і займаюсь.

5. До куріння я ставлюся:

A. позитивно;

B. я ще не визначився з власним ставленням;

C. негативно.

6. Вживання алкоголю для себе я вважаю:

A. не маю з цього приводу власних переконань

B. вважаю це допустимим інколи;

C. неприйнятним взагалі.

7. Я можу сказати про себе:

A. я займаюсь спортом не регулярно

B. я взагалі не займаюсь спортом

C. я регулярно займаюсь фізкультурою та спортом;

8. Якщо говорити про харчування, то я:

A. не звертаю на це увагу

B. харчуюсь неправильно;

C. харчуюсь правильно;

9. Я один із тих, хто:

A. я ніколи не був на прийомі у лікаря.

B. звертаюсь до лікаря тільки у випадку особливої необхідності;

C. регулярно відвідує лікаря з профілактичною метою;

Результат: якщо ви частіше опинялися в секторі № 1 – ви недостатньо піклуєтесь про своє здоров’я і, мабуть, не дотримуєтесь здорового способу життя.

Сектор № 2 - ви іноді замислюєтесь над станом вашого здоров’я і позитивно ставитесь до здорового способу життя.

Сектор № 3 – вітаю, ви є активними прихильниками здорового способу життя і дійсно здоровими людьми.

Підсумок «Живої анкети»

Ведуча: А тепер давайте всі разом спробуємо визначити, які фактори становлять небезпеку (загрозу) для нашого здоров’я?

(команди за 2 хвилини повинні висловити міркування щодо цього)

За вичерпну відповідь – 2 бали.

Ведуча: Здоров’я багато в чому залежить від власних дій людини, а серед шкідливих звичок можна визначити вживання наркотичних речовин. До них відносять алкоголь, тютюн, наркотики, деякі ліки, токсичні речовини, що містяться у речовинах побутової хімії.

«Вікторина»

Ведучі по-черзі зачитують для кожної команди запитання-завдання.

За правильну відповідь – 1 бал.

Якщо відповідь відсутня – відповідають суперники.

1. Продовжіть прислів’я: «Чоловік п’є - півхати горить, жінка п’є» (весь будинок горить.)

2. Закінчіть фразу філософа: «Не треба боротися з темрявою, треба показати …(світло)

3. Що означає слово «алкоголь» в перекладі з арабської мови?

- одурманюючий;

- розслабляючий;

- збуджуючий.

4. «Наркотікос» у перекладі з давньогрецької означає:

- нерухомість, безпам’ятство;

- веселість, сміливість;

- агресивність, злість.

5.В давні часи до курців «диявольського зілля» застосовували такі покарання:

- розп’яття на хресті;

- 60 ударів палицею; *

- смертна кара.

6. Яка народність першою винайшла спосіб отримання чистого спирту?

- індуси в 15 ст.

- араби в 6 – 7 ст.

- слов’яни 1 ст. нашої ери.

7. Який російський цар відмінивши заборону на тютюн, сприяв споживанню і вирощуванню тютюну? (Петро 1)

8. Хто з російських письменників заснував одне з перших товариств тверезості, яке називалось «Три роки проти пияцтва»? (Л.Толстой)

9. В якому столітті і ким був завезений тютюн у Європу?

(Христофором Колумбом у 15ст.)

Журі підводить підсумок вікторини.

Гра «Логічний ланцюжок»

Із запитань ведучої команди «будують» логічний ланцюжок. Кожне наступне питання ведуча ставить із попередньої відповіді. У побудові логічного ланцюжка беруть участь всі учасники команди.

Дата добавления: 2015-05-06