B.C. Алмазова. 12) исходное положение — стоя, ноги на ширине плеч

12) исходное положение — стоя, ноги на ширине плеч.
Руки медленно поднять через стороны, хлопнуть — вдох,
опустить руки с произнесением на выдохе ах, ох, ух;

13) исходное положение — стоя, ноги вместе, руки на бед­
рах. Выпады попеременно правой и левой ногой с разведе­
нием рук в стороны;

14) исходное положение — стоя, ноги вместе. Поднимать
попеременно левую и правую ногу и производить хлопки под
коленом;

15) исходное положение — стоя, ноги вместе. Приседания
с вытягиванием рук вперед;

16) Упражнения с мячом:

а) мяч подбросить вверх с произнесением ух, уф;

б) мяч подбросить, присесть, поймать и произнести з,

в) мяч на полу, наклониться, взять мяч, поднять вверх,
положить на пол с произнесением на выдохе уф;

г) игра в мяч: построить детей в кружок с большими
интервалами и передавать мяч соседу с произнесением слов;
построить детей в колонну, одного ребенка поставить про­
тив колонны и дать ему мяч (он водящий). Водящий переда­
ет мяч впереди стоящему с произнесением любого звука,
впереди стоящий передает его водящему и бежит в конец
колонны. Кто уронит мяч, становится водящим.

Таким образом, большинство упражнений включает про­изнесение гласных и согласных звуков одновременно с дви­жениями верхних и нижних конечностей. Длительное про­изнесение гласных и согласных звуков развивает удлиненный выдох. Обычно на начальном этапе обучения дети могут про­износить эти звуки в течение 5—7 с, постепенно выдох уд­линяется до 15—20 с. В дальнейшем упражнения усложняют­ся — на одном выдохе произносятся комбинации из двух, трех звуков (вз, еж, жз, взж и т. д.), сочетания гласных и соглас­ных звуков (во, ву, зу, жу и т. д.).

III. Заключительный раздел.

Задача заключительного раздела — добиться снижения общей физиологической нагрузки, снять утомление, возвра­тить ребенка к исходному состоянию.

Упражнения:

1) дыхательные упражнения;

Дата добавления: 2015-03-31