Методические принципы физич.воспитания

Методологические принципы физ.воспитания – один из видов педагогического процесса и на него распространяются общие принципы педагогики.

1. Принцип сознательности и активности – предусматривает формирование осмысленного отношения и устойчивого интереса к занятиям физич. упражнениями. Это обеспечивается определенной мотивацией. В качестве мотива может быть просто желание активно отдохнуть или получить хорошую оценку на физ.культуре. Однако необходимая мотивация к занятиям у некоторых студентов возникает не сразу. Здесь потребуется индивидуальная разъяснительная работа преподавателя со студентом. Преподаватель должен уметь раскрыть суть любого задания на учебном занятии или тренировке. Он может пояснить, почему предлагается такое, а не иное упражнение, почему необходимо соблюдение именно этот алгоритм выполнения.

2. Принцип наглядности. Наглядность – необходимая предпосылка освоения движения. В процессе учебно-тренировочного занятия главное – создать правильное представление, образ двигательного задания или отдельного элемента перед попыткой выполнить его. Непосредственная наглядность – это показ двигательного задания самим преподавателем или наиболее подготовленным студентом. Но ее можно дополнить пособиями, техническими средствами, образными выражениями.

3. Принцип доступности – обязывает строго учитывать возрастные и половые особенности, уровень подготовленности, а также индивидуальные различия в физических и психических способностях занимающихся. Доступность не означает отсутствие трудностей в учебно-тренировочном процессе, а предполагает посильную меру этих трудностей, которые могут быть успешно преодолены. Границы доступного изменяются по мере развития физических и духовных сил занимающегося: что было недопустимо на одном этапе подготовки, становится в дальнейшем легко выполнимым. В соответствии с этим должны изменяться и требования, предъявляемые к их возможностям.

4. Принцип систематичности – прежде всего регулярность занятий, рациональное чередование нагрузки и отдыха. Регулярность занятий предполагает рациональное чередование психофизических нагрузок и отдыха. Принцип систематичности при проведении учебно-тренировочных занятий во многом обеспечивает преемственность и последовательность в освоении учебного материала. Принцип систематичности обеспечивает непрерывность учебно-тренировочного процесса при оптимальном чередовании нагрузок и отдыха. Повторяемость и вариантность в применении различных упражнений и заданий в оптимальных временных отрезках также являются обязательными составляющими принципа систематичности.

5. Принцип динамичности – заключается в постановке все более трудных заданий по мере выполнения предыдущих. Это выражается в постепенном усложнении двигательных задач, в нарастании объема и интенсивности нагрузок. Динамика нагрузок характеризуется постепенностью, проявляющейся в различных формах: прямолинейное повышение нагрузок используется, когда общий уровень на сравнительно невысок и требуется постепенно втянуться в работу; ступенчатая же динамика резко стимулирует тренированность на базе уже проделанной работы; волнообразные колебания нагрузок в недельном, месячном, годовом циклах являются своеобразным фоном, на который накладываются прямолинейная и ступенчатая динамика.

В заключении важно подчеркнуть тесную взаимосвязь рассмотренных методологических принципов, т.к. в конце концов они отражают отдельные стороны и закономерности одного и того же процесса физ.воспитания. Отсюда следует, что ни один из указанных принципов не может быть реализован в полной мере, если игнорируется другой.

Дата добавления: 2015-04-24