ФК в системе воспитания детей школьного возраста

Ср-ва физ воспитания и формы физ занятий с детьми дошкольного

НЕТ

Осн ср-вами физ воспитания детей догода явл массаж, закаливание, плавание. Детей от года до 3х лет утренняя гимнастика, плавание, игры.

Организация рационального режима физ активности детей от 3 до 6 вкл исп разнообр форм физ воспитания, а также ср-в и методов их применения. Формы организации физ воспитания детей можно подразделить на урочные и неурочные.

Внеучебн занятия могут реализовываться в форме: рекреации мероприятий в режиме учебного дня; занятия в сопрт секциях, самдеят занятия фищ упражнениями, участие в спорт мероприятиях.

Школьные годы – один из важнейших этапов в становлении человека как активного члена общества. В этот период завершается развитие физиологических систем, в том числе и двигательного аппарата. Вот почему в эти годы должна быть создана прочная основа для укрепления здоровья и физического совершенствования человека. Формирование основных двигательных качеств и навыков в процессе физического воспитания может быть более успешным при условии обоснованного применения средств и методов физической культуры, а также интенсификации физических нагрузок, требующих напряженной деятельности всех физиологических систем. Однако при этом необходимо учитывать возрастно-половые и индивидуальные особенности детей и подростков, а также резервные возможности их организма на разных этапах развития. Такой подход оградит практику физического воспитания от применения недостаточных и наряду с этим чрезмерных нагрузок, опасных для здоровья. В процессе физического воспитания следует не только повышать двигательную подготовленность, но и формировать психофизические качества, обеспечивающие готовность к труду и активной деятельности в условиях автоматизированного производства. Вот почему для теории и практики физического воспитания, учащихся необходимы данные о переносимости и допустимости физических нагрузок с учетом адаптационных возможностей организма на отдельных возрастных этапах, о степени функциональной зрелости физиологических систем, об уровнях развития и совершенствования двигательных возможностей в процессе направленной тренировки.

Цель работы – показать, как важно нормирование нагрузок на уроках физической культуры для детей школьного возраста.

Задача работы – дать понять, что уроки физической культуры только тогда будут нести оздоровительное значение, когда на них будут нормироваться нагрузки.

Дата добавления: 2015-04-24