Розділ 7 3 страница

Організм можна представити схематично як локальну мережу взаємопов'язаних динамічних процесів, параметри яких варіюють у межах допустимих значень, на час розладів (захворювань) ці межі порушуються. Будь-яка поза йоги створює специфічний дисбаланс, оскільки змінює форму тіла, топологію внутрішніх органів, кровообіг і т.д. Але, по-перше, як уже говорилося, такий «перекіс» мінімальний і не зачіпає центральних ланок гомеостазу, по-друге - короткочасний і не є хворобою. Виконали асану, напружили функціональну «мережу» в одному місці - потім звільнили. «Притисли» ряд вторинних параметрів гомеостазу до граничних величинам значень - відпустили. Таким чином, деформована частина мережі функціональних параметрів, що «містить» розлад, піддається багаторазовим перехльостам «ліній впливу» асан. Але в кожному разі сумарний корисний вплив не повинен перевищувати адаптаційних можливостей організму.

Такі речі, як алергії і деякі захворювання шкіри не локалізуються, вони «розчинені» у всьому обсязі організму і носять системний характер. Якщо цьому супроводжує погана якість зубів, то усунення їх вимагає від п'яти і більше років якісної практики.

На початку сімдесятих років минулого століття, будучи студентами, ми познайомилися в Алушті з художницею, у якої був діагноз «органічне безпліддя». Під час відрядження до Франції хтось їй порадив спробувати йогу, яка, нібито, здатна творити чудеса. До часу нашої зустрічі Ольга фанатично займалася асанами кілька років і придбала таку гнучкість, що часом, заради інтересу, виступала з номером «людина-змія» у вар'єте популярного тоді в Ялті кафе «Схід». І згодом вони з чоловіком таки народили дитину!

Пацієнтка з безпліддям була у мене пізніше в Москві - двосторонній травматичний аднексит. Лікували її медики довго і наполегливо, в підсумку запальний процес поширився на прилеглі органи. Два з половиною роки практики, і діагноз був повністю знятий, зараз вони займаються йогою втрьох, у своєму підмосковному будинку: вона, чоловік і син, закінчує школу.

З групою жінок з такою ж проблемою довелося працювати в 1993 (Кустанай, Казахстан). Я запропонував їм усереднений набір асан, крійя, бандхи і глибоке розслаблення. Через пару років для більшої частини жінок цієї групи дітонародження перестало бути недосяжною мрією.

У 1996 я перетнувся в Криму з «уламком» знаменитого Інституту медико-біологічних проблем ім. Газенко (ІМБП). Поряд з Інститутом мозку, він завжди залишався одним з найбільш засекречених установ країни, до складу його входила також Лабораторія екстремальних ситуацій, в минулому очолювана кіномандрівників Ю.Сенкевичем.

Колись у ІМБП намагалися підібратися до йоги, але не знайшлося кваліфікованих кадрів. Тому в Москву був запрошений (1968) відомий йогін Дхірендра Брахмачарі з учнями, вони показали разючу ступінь вольового втручання в мимовільні функції, наприклад ізольоване скорочення будь яких м'язів обличчя. Але оскільки КПРС категорично не бажала визнавати йогу, на цьому все і закінчилося.

Після розпаду СРСР філія Лабораторії застрягла в Севастополі, «самостійницька» економіка змусила співробітників плюнути на секретність і зайнятися лікуванням людей. Сутність ноу-хау, як мені її описали, така: коли функція печінки розладнана, у неї змінюється характер сигналів зворотного зв'язку. Мозок «знає», що орган хворий, крім того, в гру вступає довготривала пам'ять, вирішальну роль якої в стабілізації патологічних станів встановила Н.Бехтерева. Через мозок (головний координатор) з урахуванням зміненого статусу хворого органу перебудовується робота суміжних систем. Вона перебудувалася б і так, по факту, але мозок робить це централізовано, вичавлюючи з ситуації весь можливий позитив. На основі певної програми створюється комп'ютерний банк даних з інтегральною записом біострумів зворотного зв'язку, складеної з безлічі «профілів» здорової печінки. Чим їх більше (у американців - кілька сотень чи навіть тисяч), тим ефективніший лікувальний вплив.

Хворого «саджають» під комп’ютер, «перехоплюється» інформаційний обмін центру с хворим органом і в відповідні структури мозку йде «пакет» біотоків здорової печінки. Мозок тут же починає «виправляти» периферію - параметри функцій перестроюються згідно до раптового «виздоровлення» органу. Грубо кажучи, тиском із центру печінку «змушують» виздоровіти. При цьому потрібний час комп’ютерних сеансів дуже великий, виздоровлює орган приблизно стільки ж часу, скільки «псувався». Інколи людина повинна просиджувати «під комп’ютером» декілька годин в день на протязі року і більше, при цьому вартість машинного часу робить лікування неймовірно дорогим.

Що в порівнянні з цим пропонує Хатха-йога? Так само активну дію на периферію, на розладнані органи і системи, але без посередників, з одночасною системною регенерацією. На завершення скажу: це дивовижне почуття, коли ти, прокинувшись рано зранку, сідаєш на килимок і приступаєш до практики. Через якийсь тіло починає відчуватися від і до, ти стаєш з ним єдиним цілим. Воно згинається і саме тече до межі форми, без спротиву, з якимось первісним задоволенням. Думок нема – тільки стан прозорості і спокою. Ти і природа – одно ціле. І після практики – зарядки акумулятора – весь день не відчуваєш втоми, тривоги, роздратування, ти щасливий просто так, без причини. Тому що живеш. Це і називається здоров’ям, опираючись на яке кожен може збудувати все, на що здатен.

Перепони до виконання асан, перелічені нижче, взяті з «запасом», оскільки в Росії спеціалістів по йогатерапії фактично нема (інша справа, що практика в руслі йоги Патанджалі автоматично включає в себе стадію системного оздоровлення і в такому руслі працюють всі інструктори нашої Школи).

Постійні протипоказання:

- загальна важкість стану, будь-яке фізичне навантаження неможливе, у організму нема ресурсів, в цьому випадку допустиме тільки глибоке розслаблення;

- психічні розлади;

- пограничні стани (в цьому випадку під жорстким контролем спеціаліста допустимі тільки асани);

- органічні ураження серця - некомпенсовані пороки, пароксизмальна тахікардія, мигальна аритмія, аневризма аорти, дистрофія міокарда;

- інтелектуальна нездалість;

- захворювання крові;

- інфекційні ураження опорно-рухового апарату;

- важкі черепно-мозкові травми, некомпенсовані пошкодження хребта;

- нейроінфекції;

- грубі порушення схеми тіла;

- злоякісні новоутворення.

Тимчасові:

- довгий і одночасний прийом великої кількості ліків;

- загострення хронічних захворювань;

- післяопераційний період;

- місячні у жінок;

- сильна фізична втома;

- температура тіла вище 37 и нижче 36,2 градуса;

- надто жорсткий режим;

- важка фізична робота;

- професійні заняття спортом (с йогою суміщаються ігри, легкий біг і плавання);

- повний шлунок;

- Деякі особистісні якості (див. розділ «Етика йоги»);

- Курс глибокого масажу, голкорефлексотерапії;

- Парна або сауна допустимі не менш ніж через п'ять годин після практики асан або години за три до неї.

Ось фрагмент з Бодлера, який змальовує долю тих, хто нехтує тілом:

«В тобі прокисне кров твоїх батьків і дідів,

стати сильним, як вони, тобі не судилося.

На життя, його скорботи і пристрасті не зазнавши,

ти будеш, як хворий, дивитися через вікно.

І шкіра зсохнеться. І думки ослабнуть.

І нудьга в'їсться в плоть, бажання гублячи,

і в черепі твоєму мрії закостеніють,

і жах із дзеркал подивиться на тебе».

Дата добавления: 2015-05-24