Лекция №1. Введение в биомеханику

ПЛАНЫ ЛЕКЦИОННЫХ ЗАНЯТИЙ

Тематический план курса

ЛИТЕРАТУРА

БИОМЕХАНИКА УДАРНЫХ ДЕЙСТВИЙ

Основы теории удара. Виды ударных действий. Биомеханика ударных действий. Координация движений в ударных действиях.

1. Донской Д.Д., Зациорский В.М. Биомеханика. – М.: ФиС, 1979. – 264 с.

2. Уткин В.Л. Биомеханика физических упражнений. – М.: Просвещение, 1989. – 210 с.

3. Донской Д.Д. Биомеханика с основами спортивной техники. – М.: ФиС, 1971. – 288 с.

4. Жуков Е.К., Семенов Д.А. Биомеханика физических упражнений. – М.: ФиС, 1963. – 190 с.

5. Зациорский В.М., Селуянов В.Н. Биомеханика двигательного аппарата. – М.: ФиС, 1981. – 260 с.

6. Практикум по биомеханике /Под ред. И.М. Козлова. – М.: Просвещение, 1980. – 96 с.

7. Уткин В.Л. Биомеханические аспекты спортивной тактики. – М.: ФиС, 1984. – 120 с.

III. РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

РАЗДЕЛЫ И ТЕМЫ	лекции	лабораторные занятия	Самостоятельная работа
ТЕОРИЯ
1.ВВЕДЕНИЕ В БИОМЕХАНИКУ
2.БИОМЕХАНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА И ЕГО ДВИЖЕНИЙ
3.БИОМЕХАНИЧЕСКАЯ СИСТЕМА ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА
4.БИОДИНАМИКА ДВИГАТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЙ
5.БИОМЕХАНИКА ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ
6.СИСТЕМЫ ДВИЖЕНИЙ И ОРГАНИЗАЦИЯ УПРАВЛЕНИЯ ИМИ
7.ДВИЖЕНИЯ ВОКРУГ ОСЕЙ
8.СОХРАНЕНИЕ И ИЗМЕНЕНИЕ ПОЛОЖЕНИЯ ТЕЛА
9.ЛОКОМОТОРНЫЕ ДВИЖЕНИЯ
10.ПЕРЕМЕЩАЮЩИЕ ДВИЖЕНИЯ
11.ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ И ГРУППОВЫЕ ОСОБЕННОСТИ МОТОРИКИ
12.СПРОТИВНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ МАСТЕРСТВО
ПРАКТИКА
1.БИОМЕХАНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА И ЕГО ДВИЖЕНИЙ.
2. БИОМЕХАНИЧЕСКАЯ СИСТЕМА ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА.
3. СИСТЕМЫ ДВИЖЕНИЙ И ОРГАНИЗАЦИЯ УПРАВЛЕНИЯ ИМИ.
4.ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ И ГРУППОВЫЕ ОСОБЕННОСТИ МОТОРИКИ
5.СПРОТИВНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ МАСТЕРСТВО
6.БИОМЕХАНИЧЕСКИЙ ФАКТОР ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ НАДЕЖНОСТИ СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.
7.БИОМЕХАНИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ТЕХНИКИ В РАЗЛИЧНЫХ ВИДАХ СПОРТА.
8.БИОМЕХАНИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ТЕХНИКИ ИЗБРАННОГО ВИДА СПОРТА.
9.ФАЗОВЫЙ АНАЛИЗ ТЕХНИЧЕСКОГО ДЕЙСТВИЯ В ИЗБРАННОМ ВИДЕ СПОРТА.
10. ВЕКТОРНЫЙ АНАЛИЗ ТЕХНИЧЕСКОГО ДЕЙСТВИЯ В ИЗБРАННОМ ВИДЕ СПОРТА
САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ИЗУЧЕНИЕ
1.ТЕХНИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ИЗМЕРЕНИЯ В БИОМЕХАНИКЕ
2.ГЕОМЕТРИЯ МАСС ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА
3.ОНТОГЕНЕЗ МОТОРИКИ
4.ДВИГАТЕЛЬНЫЕ МОТОРНЫЕ ПРОГРАММЫ
5.БИОМЕХАНИКА УПРАЖНЕНИЙ ПРОГРЕССИРУЮЩЕЙ СЛОЖНОСТИ
6.ЛОКОМОТОРНЫЕ ДВИЖЕНИЯ
7.ПЕРЕМЕЩАЮЩИЕ ДВИЖЕНИЯ
8.ВОЛНОВЫЕ ПРОЦЕССЫ В ДВИГАТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЯХ ЧЕЛОВЕКА
9.ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ В СИСТЕМЕ «СПОРТСМЕН-ОБУВЬ-ПОКРЫТИЕ»
10.ПРОГНОСТИЧЕСКОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ В СПОРТЕ
ВСЕГО

1.Цель курса биомеханики

2. Определение биомеханики

3. Формы движения материи

4. Роль движений в жизни человека

5. Область изучения биомеханики

6. Общая и частные задачи биомеханики

7. Проблемы в теории биомеханики

8. Методы изучения биомеханики

9. Связи биомеханики с другими науками

10. Современный этап развития биомеханики.

Цель курса биомеханики — ознакомиться с биомеханическими основами физических упражнений, в частности с основами спортивной техники; вооружить студентов знаниями, необходимыми для правильного применения физических упражнений как средства физического воспитания. В курсе биомеханики раскрывается сложность движений человека, закономерности которых используются при совершенствовании его двигательной деятельности.

Биомеханика тесно связана со смежными с нею специальными науками (механика твердого тела, теория упругости, аэрогидромеханика, кибернетика, анатомия, физиология, психология, педагогика, теория и методика физического воспитания, теория и методика частных спортивных дисциплин).

Дата добавления: 2015-05-09