Гімнастика до занять

Коэффициент корреляции

Рассчитываем показатель тесноты связи. Таким показателем является выборочный линейный коэффициент корреляции, который рассчитывается по формуле:

Линейный коэффициент корреляции принимает значения от –1 до +1.

Связи между признаками могут быть слабыми и сильными (тесными). Их критерии оцениваются по шкале Чеддока:

0.1 < r_xy < 0.3: слабая;

0.3 < r_xy < 0.5: умеренная;

0.5 < r_xy < 0.7: заметная;

0.7 < r_xy < 0.9: высокая;

0.9 < r_xy < 1: весьма высокая;

В нашем примере связь между признаком Y фактором X весьма высокая и прямая.

Линейное уравнение регрессии имеет вид y = 0.0791 x + 5.11

Коэффициентам уравнения линейной регрессии можно придать экономический смысл.

Коэффициент регрессии b = 0.0791 показывает среднее изменение результативного показателя (в единицах измерения у) с повышением или понижением величины фактора х на единицу его измерения. В данном примере с увеличением на 1 единицу y повышается в среднем на 0.0791.

Коэффициент a = 5.11 формально показывает прогнозируемый уровень у, но только в том случае, если х=0 находится близко с выборочными значениями.

Викладачу разом з батьками потрібно наполегливо добиватися, аби щодня учня починався з уранішньої гігієнічної гімнастики. Хай ваші вихованці знають, що миттєвої користі від зарядки чекати не можна. Важливий збиральний ефект цих занять. Комплекси спеціальних фізичних вправ, активізуючи всі біологічні процеси, що відбуваються в організмі, допомагають йому швидше увійти до робочого стану, надають дію на всі основні групи м'язів — плечового поясу, тулуба, ніг. Загальне навантаження повинне наростати поступово (впродовж декількох місяців). Регулюється вона головним чином складністю і кількістю вправ в комплексі, числом повторень, зміною вихідного положення, прискоренням або уповільненням темпу рухів.

Підвищенню працездатності що вчаться, активному і організованому початку учбового дня сприяє гімнастика, що проводиться регулярно перед парами протягом 10-15 хв. Вона піднімає рівень збудливості і функціональної рухливості нервової і інших систем організму, розвиває у дітей силу, спритність і координацію рухів. Краще всього цю гімнастику проводити на свіжому повітрі, і лише в непогідну погоду — в приміщенні. Гімнастика до занять включає загальнозміцнюючі вправи, ходьбу, біг, стрибки, ігри. Керують гімнастикою викладача, спеціально підготовлені старшокурсники. Комплекс вправ рекомендується оновлювати не рідше за один раз в місяць.

Більшість робіт по оздоровленню студентів можна розділити на два напрями. Перший напрям – організація пар фізичної культури на відкритому повітрі, використання в системі фізичного виховання студентів природних чинників, елементів гартування. Другий напрям пов'язаний з пошуком нових форм і методів оздоровлення студентів – оптимізацією фізкультурно-оздоровчої роботи в режимі студенського дня. До фізкультурно-оздоровчих заходів в режимі учбового дня прийнято відносити: гімнастику до учбових занять, фізкультхвилинки під час пар, фізичні вправи і рухливі ігри на подовжених змінах. Здається, недостатня увага приділяється оптимізації вмісту малих форм фізкультурно-оздоровчої роботи – гімнастики до учбових занять і фізкультхвилинок, адже саме вони при умілому підході і організації можуть дати великий оздоровчий ефект.

Дата добавления: 2015-05-10