Практические занятия. Содержание разделов и тем лекционного курса

Содержание разделов и тем лекционного курса

Разделы дисциплины и виды занятий в часах

Содержание дисциплины

Объем дисциплины и виды учебной работы

Вид учебной работы	Всего зачетных единиц (часов)	Семестр
Общая трудоемкость дисциплины	5 (180)	5 (180)
Аудиторные занятия:	0,5 (18)	0,5 (18)
лекции	0,18 (6)	0,18 (6)
практические занятия (ПЗ)	0,32 (12)	0,32 (12)
Самостоятельная работа:	3,5 (126)	3,5 (126)
изучение теоретического курса (ТО)	0,5 (18)	0,5 (18)
практические занятия (СПЗ)	2,1 (78)	2,1 (78)
выполнение индивидуальных заданий	0.6 (20)	0.6 (20)
подготовка и написание реферата	0,3 (10)	0,3 (10)
Вид итогового контроля (экзамен)	1 (36)	1 (36)

(тематический план занятий)

№ п/п	Раздел дисциплины	Лекции Зач.ед. (часы)	ПЗ Зач.ед. (часы)	Самост. работа Зач.ед. (часы)	Формируемые компетенции
	Конькобежный спорт: общие сведения.	0,06 (2)		0,16 (6)	ОК-1, ОК-8, ПК-7
	Обучение детей катанию на коньках. Спортивная тренировка.	0,06 (2)		0,17 (6)	ПК-3, ПК-4,
	Подготовка ледовых площадок. Организация и проведение соревнований по конькобежному спорту.	0,06 (2)		0,17 (6)	ОК-4, ОК-5, ПК-5, ПК-7.
	Экипировка и инвентарь конькобежцев. Подготовка конькобежной дорожки и ледовой площадки к занятиям и соревнованиям.		0,05 (2)	0,2 (6)	ОК-5, ПК-3.
	Основы методики начального обучения катанию на коньках.		0,06 (2)	0,5 (16)	ОК-9, ПК-4,ПК-6
	Основы методики обучения технике бега по прямой.		0,05 (2)	0,4 (16)	ПК-9, ПК-10, ПК-12
	Основы методики обучения технике бега по повороту.		0,05 (2)	0,4 (16)	ПК-9, ПК-10, ПК-12
	Основы методики обучения технике бега со старта.		0,05 (2)	0,4 (16)	ПК-9, ПК-10, ПК-12
	Организация и проведение соревнований по конькобежному спорту.		0,06 (2)	0,5 (18)	ПК-9.
	Индивидуальные задания			0,6 (20)	ОК-1, ОК-5, ПК-6, ПК-7.
	Итого:	0,18 (6)	0,32 (12)	3,5 (126)

Лекция 1. Конькобежный спорт: общие сведения.

История конькобежного спорта. Виды, классификация, современные тенденции. Инвентарь конькобежца. Правила проведения занятий на коньках.

Лекция 2. Обучение детей катанию на коньках. Спортивная тренировка.

Подготовительный период обучения. Основной период обучения. Совершенствование техники отталкивания на прямой, совершенствование техники бега по повороту, техники бега со старта.

Особенности спортивной тренировки в скоростном беге на коньках. Основные средства и методы тренировки конькобежцев.

Лекция 3. Подготовка ледовых площадок. Организация и проведение соревнований по конькобежному спорту.

Подготовка площадки для черновой заливки. Технология черновой заливки катка. Заливка льда высокого качества. Разметка беговой дорожки.

Комплектование судейской бригады для проведения соревнований. Проведение жеребьевки. Подведение итогов.

№ п/п	Темы занятий	Объём учебного времени в зачетных единицах (часах)
	Экипировка и инвентарь конькобежцев. Подготовка конькобежной дорожки и ледовой площадки к занятиям и соревнованиям.	0,05 (2)
	Основы методики начального обучения катанию на коньках.	0,06 (2)
	Основы методики обучения технике бега по прямой.	0,05 (2)
	Основы методики обучения технике бега по повороту.	0,05 (2)
	Основы методики обучения технике бега со старта.	0,05 (2)
	Организация и проведение соревнований по конькобежному спорту.	0,06 (2)

Содержание тем практических занятий

Занятие №1. Экипировка и инвентарь конькобежцев. Подготовка конькобежной дорожки и ледовой площадки к занятиям и соревнованиям.

Общие правила проведения занятий на коньках. Экипировка для занятий на льду. Подбор коньков. Шнуровка ботинок.

Ознакомление со схемой беговой дорожки и инвентарем для разметки.

Занятие №2. Основы методики начального обучения катанию на коньках.

Подготовительные упражнения в помещении на коньках. Упражнения на коньках на снежной утрамбованной площадке. Обучение самостоятельному передвижению на коньках по прямой. Обучение технике бега по повороту. Обучение торможению.

Занятие № 3. Основы методики обучения технике бега по прямой.

Посадка конькобежца. Обучение скольжению на двух коньках, на одном коньке. Обучение отталкиванию.

Занятие № 4. Основы методики обучения технике бега по повороту.

Скольжение на внешнем ребре конька. Скрестный, зеркальный шаг. Направление отталкивания.

Занятие № 5. Основы методики обучения технике бега со старта.

Исходное положение. Первый и последующие стартовые шаги.

Занятие № 6. Организация и проведение соревнований по конькобежному спорту.

Работа с положением по проведению соревнований. Комплектование судейской бригады. Составление графика (регламента) проведения соревнований. Инструктаж судей. Проведение заседания судейской коллегии, жеребьевка.

Дата добавления: 2015-05-07