Вход в голодание

Циклическая программа на голоде

Самое важное, что необходимо уяснить о голодании, это то, что все процессы в нем не случайны и обусловлены «режимом выживания», а работают скорее как программа, которая настроена и отлажена как универсальный ремонтно-восстановительный конвейер.

Процессы на голодании схожи со сном. Это тоже «фоновый» активный процесс, и тут тоже существуют определенная структура и цикличность. Действия разделены довольно условно так называемыми «кризами»: первый выпадает на 7-9 день, второй на 14-16-м, третий на 28-32-м. Все эти кризы один из инструментов и полностью управляемы нашим организмом.

Первый цикл голодания — очищающий. Здесь больше всего внимания уделено удалению излишков воды, токсинов и жиров. Второй — поверхностный ремонт, а третий — углубленный, с наладкой самых тонких и базовых механизмов нашего тела, например гормональной системы.

Заблуждение считать, что 1-3-дневные голодания могут заменить одно 15-дневное даже в разы превысив суммарное количество дней. В действительности процессы голодания даже не успевают включиться. Точно так короткие голодания по 3-7 дней никогда не заменят полного цикла. Диеты, в том числе сыроедение, тоже не замена голоданию, хотя, безусловно, многих эффектов можно добиться и тем и тем инструментом.

Худой ты или полный, больной или здоровый, в независимости от балласта проблем и «поломок» — циклы голода будут присутствовать. И исходя из этого понимания разумно строить «план» голодания.

Программа восстановления запускается при 2-3-дневном полном воздержании от пищи. При этом осуществляется переход на эндогенное питание, о чем говорит практически полное исчезновение чувства голода.

Постоянный поток пищи через наш организм — это энергия и её перекрытие вынуждает организм переходить на питание своими запасами и альтернативные источники энергии. А когда этот поток перекрыт частично, это с одной стороны не дает организму перейти на эндогенный режим, а с другой делает неполноценным внешнее питание, что в итоге приведет к истощению и нарушениям.

Люди погибают не лишая себя притока пищи, а из-за критического снижения полноценности питания, в тоже время, не давая организму шанса запустить процессы альтернативной добычи энергии.

Единственное что принимается вовнутрь весь период голодания, это обычная вода, без каких-либо примесей и добавок. Их наличие может либо полностью вывести из режима голодания либо значительно исказить протекающие процессы.

Как показывает практика, вход значительно упрощается предварительной клизмой или принятием слабительного, особенно когда организм в достаточно запущенном состоянии.

Дата добавления: 2015-05-29