New york

THREE RIVERS PRESS

ДИПАК ЧОПРА

БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ

ВОЛШЕБНОЕ НАЧАЛО НОВОЙ ЖИЗНИ

«СОФИЯ»

Беременность и роды: Волшебное начало новой жизни / Перев. с англ. — М.: ООО Издательский дом «София», 2007. — 304 с.

Эта книга адресована будущим матерям и отцам, а также всем, кто хочет иметь отношение к рождению и воспитанию детей.

Несмотря на свою вдохновенность и возвышенность, она имеет весьма практический характер. Ее идеи, приемы и упражнения помогут будущей матери прислушаться к мудрости своего тела. Вы естественным образом разовьете в себе навыки нейтрализации стрессовых ситуаций, сбалансируете питание, укрепите мышцы, повысите упругость и эластичность своих тканей, обретете внутреннее равновесие и всесторонне подготовитесь к родам.

Руководствуясь принципами этой книги, вы узнаете много нового о себе и о секретах своей внутренней гармонии и счастья.

Плановые роды, гормоны, обезболивание...

Увлекаясь достижениями современной

медицины, мы забываем, что беременность

и роды — естественный и индивидуальный

процесс, которым руководит извечная

божественная мудрость природы,

воплощенная в вашем теле...

Изложенные здесь идеи и разнообразные

практические советы помогут вам прислушаться к мудрости своего тела,

всесторонне подготовиться к родам

и воспитанию ребенка и как можно полнее

насладиться этим удивительным этапом

вашей жизни.

Содержание

ВВЕДЕНИЕ. Осознанная беременность

ГЛАВА 1. Сотворение ребенка

ГЛАВА 2. Экология материнского лона

ГЛАВА 3. Питание для двоих

ГЛАВА 4. Дар гармонии

ГЛАВА 5. Издержки быстрых перемен

ГЛАВА 6. Сотрудничество в любви

ГЛАВА 7. Роды

ГЛАВА 8. Воспитание матери и ребенка

ГЛАВА 9. Основы отцовства

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Каждое рождение - это попытка исцелить мир

Словарь специальных терминов

Детям всего человечества, в чьих невинных руках — будущее нашего мира

ВВЕДЕНИЕ

Дата добавления: 2015-05-29