Студопедия

КАТЕГОРИИ:


Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748)

Бег на 3 км




Подтягивание на перекладине.

Бег на 100 метров.

Выполняется с высокого старта по беговой дорожке стадиона или ровной площадке с любыми покрытиями.

Вис хватом сверху; сгибая руки, подтянуться в вис на согнутых руках; разгибая руки, опуститься в вис на прямых руках. Положение виса на прямых руках фиксируется не менее 1-2 с; при подтягивании подбородок выше грифа перекладины. По окончании упражнения соскок выполняется под перекладину. Допускается незначительное сгибание и разведение ног. Запрещается выполнение рывковых и маховых движений.

Проводится на любой местности, в том числе на стадионе, с общего старта.

 

Нормативы кандидатам для сдачи экзамена по физической подготовке [8]

  № п/п   Наименование упражнения «отл»   «хор»   «удов»
  Бег на 100 м (сек.) 13.6 14.2 14.8
  Подтягивание на перекладине      
  Бег на 3 км (мин., сек.) 12.00 12.45 13.30

 

Оценка физической подготовленности кандидата на поступление в

военно-учебное заведение слагается из оценок, полученных им за выполнение всех назначенных для проверки упражнений, и определяется:

«отлично» –если более половины оценок «отлично», а остальные «хорошо»;

«хорошо» – если более половины оценок «хорошо», а остальные «удовлетворительно»;

«удовлетворительно» –если более половины оценок «удовлетворительно» при отсутствии неудовлетворительных оценок, или если одна оценка «неудовлетворительно» при наличии не менее одной оценки не ниже «хорошо».

Кандидаты на поступление в военно-учебное заведение выполняют упражнения в спортивной форме.

Для выполнения каждого упражнения дается одна попытка.

При невозможности выполнения какого-либо экзаменационного упражнения кандидат на поступление оценивается по этому упражнению «неудовлетворительно».

При освобождении кандидата на поступление от выполнения упражнения на выносливость общая оценка физической подготовленности выставляется не выше «удовлетворительно» при наличии положительных оценок по другим упражнениям и не менее одной оценки не ниже «хорошо».

Для конкурсной сравнимости результатов оценка физической подготовленности кандидата производится по стобалльной шкале. Для этого используется таблица перевода оценок по физической подготовке в стобалльную шкалу.

Минимальное количество баллов, подтверждающее успешное прохождение экзамена – 30.

 

Общее количество баллов кандидата за экзамен, подтверждающее успешное прохождение экзамена, слагается из количества баллов, полученных им за выполнение всех упражнений при условии выполнения минимального порогового уровня (набора минимального количества баллов, соответствующего оценке «удовлетворительно») в каждом упражнении. Допускается невыполнение минимального порогового уровня по одному упражнению при условии набора минимального количества баллов, соответствующего оценке «хорошо» по любому другому упражнению. В этом случае общее количество баллов кандидата за экзамен выставляется не более 30.

При освобождении кандидата на поступление от выполнения упражнения на выносливость общее количество баллов физической подготовленности выставляется не более 30.

Таблица перевода оценок по физической подготовке в стобалльную шкалу.

Бег на 100м   Подтягивание на перекладине Бег на 3 км  
Оценка Балл Секунды Оценка Балл Кол-во раз Оценка Балл Мин.,сек.
Отлично   13.3 Отлично     Отлично   11.36
  11.40
  13.4   11.44
      11.48
  13.5   11.52
      11.56
  13.6   12.00
Хорошо   13.7 Хорошо     Хорошо   12.04
  12.08
  13.8   12.12
  12.16
  13.9   12.20
      12.24
  14.0   12.28
  12.32
  14.1   12.36
  12.40
  14.2   12.45
Удовлетв.   14.3 Удовлетв.     Удовлетв.   12.52
  13.00
  14.4   13.06
  14.5       13.12
  14.6   13.18
  14.7   13.24
  14.8   13.30
Неудовл.   14.9 и более Неудовл.   6 и менее Неудовл.   13.31 и более

 




Поделиться с друзьями:


Дата добавления: 2015-05-31; Просмотров: 500; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы!


Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет



studopedia.su - Студопедия (2013 - 2024) год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! Последнее добавление




Генерация страницы за: 0.01 сек.