Студопедия

КАТЕГОРИИ:


Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748)

Легенды и мифы силового тренинга. Возникновение кроссфита




В этой статье постараюсь изложить наше видение того как появился кроссфит, почему он появился в США, а также почему авторитетные специалисты в России и вообще на постсоветском пространстве его не признают. Заодно развенчать некоторые мифы относительно силовых видов спорта.

Для начала вернемся к истокам – когда вообще появился массовый любительский спорт. Не будем вспоминать древние мифы, ограничимся 20-м веком. До 20-го века массового любительского спорта не было. Он возник когда у рядовых членов общества появилось время и финансовые возможности. До этого спортом занималась только элита, армия, проф. атлеты.

Не будем рассматривать спорт вообще, рассмотрим только родственные виды. При занятиях с железом можно предположить 2 подхода. Первый – тренироваться, чтобы поднять больше, по примеру тяжелой атлетики и пауэрлифтинга. Второй – стараться повышать показатели для повышения общей функциональностина много повторов, т.е. развивать силовую выносливость, выносливость, а потом силу. Третьего не дано. Практика показывает другое.

В США в 40-х годах была популярна тяжелая атлетика, когда в мире спорта появился человек по имени Джо Уайдер. Он предложил новую концепцию – оценивать не силовые показатели, а внешний вид атлета. До него в штатах такого не было. Занимались на повышение результатов, а про изменение внешности не думали. Сама идея заниматься для того, чтобы изменить тело, казалась глупой и нарцистичной. Не будем обсуждать прав он был или нет, но можем заметить, что специалистом по пиару Д. Уайдер оказался хорошим. С его подачи бодибилдинг потеснил ТА, а со временем стал одним из наиболее популярных видов.

Что было дальше? Империя Уайдеров разрасталась. С ростом доходов населения выросла и огромная индустрия бодибилдинга. Пиарные действия привели к тому, что части общества навязали определенные эстетические стандарты, как мужчин, так и женщин. До этого эстетика тела – это было выраженное внешнее здоровье и функциональность. Стало – монстроподобные неуклюжие атлеты – мужчины, женщины – перекачанные сухие амазонки. Со временем в ББ поняли, что это отпугивает многих людей и ввели понятие – фитнес. Получили облегченный ББ, с примерно такими же задачами, просто атлеты больше похожи на обычных людей. Индустрия продолжала разрастаться. В нее сейчас входят: тренажерные залы, спортивное питание, индивидуальный тренинг, стероиды, продажа одежды, книги, журналы… Денег вращается очень много.

Получилось, что силовой тренинг в США стал косметическим, а цель – сделать тело. Это вполне понятно, так как общество вполне сытое, занимаются люди, большей частью, для здоровья и внешности, а не для решения практических задач. Вот в этом и основная разница между тренингом там и здесь. В России силовой спорт изначально был как раз одним из способов решать задачи.

 




Поделиться с друзьями:


Дата добавления: 2015-06-04; Просмотров: 343; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы!


Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет



studopedia.su - Студопедия (2013 - 2024) год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! Последнее добавление




Генерация страницы за: 0.013 сек.