Студопедия

КАТЕГОРИИ:


Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748)

Челночный бег




Первый блок физической подготовленности

Физическая подготовленность ребенка младшего дошкольного возраста

По физической культуре (воспитателю)

Памятка инструктору

Девочки

Определение уровня физической подготовленности

Воспитание физических качеств детей

Возраст 5 баллов 4 балла 3 балла 2 балла 1 балл
Тест 2. Бег на 90 м, сек
4,0-4,5 28,8 и ниже 28,9-31,9 32,0-35,0 35,1-39,2 39,3 и выше
4,6-4,11 28,4 и ниже 28,5-31,5 31,6-34,6 34,7-38,8 38,9 и выше
Тест 3. Бег на 300 м, сек
5,0-5,5 86 и ниже 87-102 103-119 120-140 141 и выше
5,6-5,11 81 и ниже 82-97 98-112 113-134 135 и выше
6,0-6,5 76 и ниже 77-92 93-108 109-129 130 и выше
6,6-6,11 72 и ниже 73-88 89-103 104-125 126 и выше
7,0-7,5 68 и ниже 69-84 85-100 101-121 122 и выше
7,6-7,11 63 и ниже 64-79 80-94 95-116 117 и выше
Тест 4. Подъем туловища в сед (количество раз за 30 сек)
4,0-4,5 12 и выше   9-10 6-8 5 и ниже
4,6-4,11 13 и выше 11-12 9-10 6-8 5 и ниже
5,0-5,5 13 и выше   10-11 7-9 6 и ниже
5,6-5,11 14 и выше 12-13 10-11 7-9 6 и ниже
6,0-6,5 15 и выше 13-14 11-12 8-10 7 и ниже
6,6-6,11 15 и выше   12-13 9-11 8 и ниже
Возраст 5 баллов 4 балла 3 балла 2 балла 1 балл
7,0-7,5 16 и выше 14-15 12-13 9-11 8 и ниже
7,6-7,11 17 выше   14-15 10-13 9 и
Тест 5. Прыжок в длину с места (см)
4,0-4,5 85 и выше 74-84 63-73 49-62 48 и ниже
4,6-4,11 95 и выше 84-94 73-83 59-72 58 и ниже
5,0-5,5 105 и выше 94-104 83-93 69-82 68 и ниже
5,6-5,11 115 и выше 102-114 89-101 73-88 72 и ниже
6,0-6,5 122 и выше 109-121 96-108 80-95 79 и ниже
6,6-6,11 128 и выше 115-127 102-114 86-101 85 и ниже
7,0-7,5 130 и выше 117-129 104-116 88-103 87 и ниже
7,6-7,11 140 и выше 127-139 114-126 98-113 97 и ниже

Таблица оценок физической подготовленности детей 4—7 лет в ДОУ,

 

 

Возраст, лет, месяцев Уровень физической подготовленности  
высокий выше среднего средний ниже среднего низ­кий  
100 % и выше 85-99 % 70-84 % 51-69 % 50% и ниже  
5 баллов 4 балла 3 балла 2 балла 1 балл  
Тест 1. Бег на 30 м, сек  
4,0-4,5 8,3 и ниже 8,4-8,8 8,9-9,4 9,5-10,1 10,2 и выше  
Возраст 5 баллов 4 балла 3 балла 2 балла 1 балл
4,6-4,11 7,9 и ниже 8,0-8,4 8,5-9,0 9,1-9,8 9,9 и выше
5,0-5,5 7,2 и ниже 7,3-7,8 7,9-8,4 8,5-9,2 9,3 и выше
5,6-5,11 7,1 и ниже 7,2-7,6 7,7-8,2 8,3-9,0 9,1 и выше
6,0-6,5 6,8 и ниже 6,9-7,3 7,4-7,9 8,0-8,7 8,8 и выше
6,6-6,11 6,5 и ниже 6,6-7,0 7,1-7,5 7,6-8,3 8,4 и выше
7,0-7,5 6,0 и ниже 6,1-6,5 6,6-7,0 7,1-7,7 7,8 и выше
7,6-7,11 5,8 и ниже 5,9-6,3 6,4-6,7 6,8-7,5 7,6 и выше
Тест 2. Бег на 90 м, сек
4,0-4,5 29,0 и ниже 29,1-32,1 32,2-35,2 35,3-39,4 39,5 и выше
4,6-4,11 28,7 и ниже 28,8-31,8 31,9-34,9 35,0-39,1 39,2 и выше
Тест 3. Бег на 300 м, сек
5,0-5,5 86 и ниже 87-102 103-119 120-140 141 и выше
5,6-5,11 81 и ниже 82-97 98-112 113-134 135 и выше
6,0-6,5 78 и ниже 79-94 95-110 111-132 133 и выше
6,6-6,11 74 и ниже 75-90 91-105 106-127 128 и выше
7,0-7,5 70 и ниже 71-86 87-102 103-124 125 и выше
7,6-7,11 65 и ниже 66-81 82-96 97-118 119 и выше  
Тест 4. Подъем туловища в сед (раз за 30 сек)  
4,0-4,5 11 и выше 9-10 7-8 4-6 3 и ниже  
4,6-4,11 12 и выше 10-11 8-9 5-7 4 и ниже  
5,0-5,5 12 и выше   9-10 6-8 5 и ниже  
5,6-5,11 13 и выше 11-12 9-10 6-8 5 и ниже  
6,0-6,5 13 и выше   10-11 7-9 6 и ниже  
6,6-6,11 14 и выше 12-13 10-11 7-9 6 и ниже  
7,0-7,5 15 и выше 13-14 11-12 8-10 7 и ниже  
7,6-7,11 15 и выше   12-13 9-11 8 и ниже  
Тест 5. Прыжок в длину с места (см)  
4,0-4,5 80 и выше 68-79 56-67 42-55 41 и ниже  
4,6-4,11 90 и выше 78-89 66-77 49-65 48 и ниже  
5,0-5,5 95 и выше 84-94 73-83 56-72 55 и ниже  
5,6-5,11 105 и выше 94-104 83-93 69-82 68 и ниже  
6,0-6,5 110 и выше 99-109 88-98 74-87 73 и ниже  
6,6-6,11 120 и выше 109-119 98-108 84-97 83 и ниже  
7,0-7,5 123 и выше 111-122 99-110 85-98 84 и ниже  
7,6-7,11 127 и выше 115-126 103-114 88-102 87 и ниже  
                       

 


ПРИЛОЖЕНИЕ 2.

Л.Д.Калачёва, Л.Н.Прохорова. Система мониторинга в ДОУ. Часть 1. Достижение детьми планируемых результатов освоения общеобразовательной программы дошкольного образования. М.: НКЦ, 2012.

Экспресс-анализ детской деятельности (О.А. Сафонова)

Проводится на дорожке, расстояние которой 10 м. На одной из сторон дорожки кладутся два кубика, на другой — ставится стул или скамейка. Ребенку предлагается взять кубик и перенести его на другую сторону, добежать и взять второй кубик, отнести его и остановиться.

Таким образом, ребенок пробегает расстояние 30 метров.

Воспитатель дает установку: «Перенеси как можно быстрее кубики». Отмечается время в секундах.

Качественные ориентиры техники бега:

1. Туловище прямое или немного наклонено вперед.

2. Выраженный момент полета (отрыв от почвы).

3. Свободное движение рук.

4. Соблюдение направления с опорой на ориентиры.

Сравнительные данные челночного бега у детей дошкольного возраста в секундах(Е. Вавилова)

Пол        
Мальчики 14,5 12,7 11,5 10,5
Девочки 14,0 13,0 12,1 11,0



Поделиться с друзьями:


Дата добавления: 2015-06-26; Просмотров: 1513; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы!


Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет



studopedia.su - Студопедия (2013 - 2024) год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! Последнее добавление




Генерация страницы за: 0.009 сек.