Использование сопротивления

Оказывается, специалисты в области терапии систематически усиливают то сопротивление, которое их клиенты оказывают возможным изменениям. Они делают это, так как полагают, что причиной подобного сопротивления являет­ся бессознательное предвосхищение пагубных последствий того или иного изменения. Иными словами, они полагают, что их клиенты знают (на уровне подсознания), какой вред может нанести им определенное изменение. Прояв­ляющееся сопротивление указывает на возможные опасности; следовательно к подобным сигналам нужно обязательно прислушиваться. Специалист, оказывающий помощь клиенту с соблюдением требований экологии, должен по­ощрять и усиливать сопротивление; именно это часто способствует тому, что клиент перестает сопротивляться. Однако часто клиенты из вежливости пред­почитают не сопротивляться действиям терапевта. Это своего рода манера поведения страуса. Большинство из них стремятся к максимальному взаимо­действию, и благодаря этому с легкостью минуют свои собственные внутрен­ние попытки противодействия. Если терапевт начинает открыто указывать клиенту на его протест, в этом случае сопротивление со стороны клиента мо­жет проявиться в полной силе. «Итак, теперь мне бы хотелось услышать все «за и против», которые ты можешь привести. Подумай над этим. Чем больше ты их приведешь, тем лучше. Я с удовольствием их выслушаю».

Не всегда клиент способен сформулировать свои возражения, а порой во­обще их не осознает: сопротивление может быть устранено. Подавленное со­противление часто проявляется в форме невербальных реакций: клиент отри­цательно покачивает головой, вздыхает, плотно смыкает веки либо взглядом заставляет уйти от обсуждения данного вопроса. Опытный HJI-программист должен сразу заметить подобные сигналы.

Иногда сопротивление проявляется в виде едва заметных произвольных сигналов тела клиента, которые он начинает ощущать, как только получает задание проследить за ними: «Понаблюдай, нет ли у тебя ощущения, что что- то в тебе протестует».

Клиент может также почувствовать что-то в области живота «Что бы могло означать это ощущение в твоем животе?». Таким образом, даже слабые сигналы тела, причиной которых является внутренний протест, могут стать источником информации о вероятных новых проблемах.

Пример 1

Йенни входит в мой кабинет с желанием «научиться быть непреклонной и беспристрастной». Является ли это желание для нее экологичным? Что произойдет с Йенни, если она научится быть непреклонной и беспристрастной? С какими трудностями она при этом столкнется? Не станет ли это причиной ссор и сможет ли она с этим справиться? Не собьется ли она со своего пути? Захочет ли она этого?

На эти вопросы я не могу дать ответы самостоятельно. Я могу лишь вы­мазать предположение, что «возможно, не каждый будет доволен своей жест­костью». Чтобы проверить терапевтическую цель Йенни на предмет экологии, я не должен стараться самостоятельно давать ответы на эти вопросы. Эти от­веты должны прийти от самой Йенни, когда я серьезно и настойчиво попрошу ее подумать о возможных отрицательных последствиях жесткости. «Что изменится в худшую сторону, когда ты станешь такой? Представь себе, что ты ведешь себя так везде и со всеми. Чего ты при этом лишишься?».

Подобные вопросы активизируют у Йенни ресурсы внутренней защиты. Части ее личности, которые еще не задумывались о возможных негативных последствиях жесткости, в этот момент начинают пробуждаться и могут по­влиять на весь процесс.

Пример 2

- Йерун, тебе бы хотелось научиться следовать своим чувствам, не так ли?

- Да.

- Представь себе, что отныне ты во всем следуешь своим чувствам, что в та­ком случае изменится в худшую сторону?

- Ну... в этом случае я превращусь в некое животное, которое делает только то, что в данный момент приходит ему в голову...

- Хорошо, Йерун, возможно, нам стоит попытаться определить, как именно ты хочешь использовать свои чувства, чтобы не уподобиться животному.

Пример 3

- Петра, постарайся вспомнить, что твой двоюродный брат сделал тогда с тобой?

- Я не знаю... У меня появилось ощущение холода.

- Что бы могло означать это ощущение?

- Я не знаю, я на самом деле не...

- О чем могло бы поведать это ощущение холода, если бы оно могло гово­рить?

- Может быть, что я не хочу этого знать.

- Что бы пошло не так, если бы ты это знала?

- Я думаю, что тогда я стану смешной.

- Хорошо, давай договоримся, что ты не будешь пытаться вспомнить об этом до тех пор, пока часть тебя, которая полагает, что ты еще к этому не готова, не будет знать наверняка, что ты с этим справишься.

- Хорошо.

Если защита психики человека сама не срабатывает, ее необходимо стимулировать. Проверка экологии представляет собой технику активизирования возможностей самозащиты. Для проведения подобного тестирования мы ждем использовать следующие вопросы:

«Приемлемо ли это изменение для того, кем ты являешься?»

«Есть ли такие части твоей личности, которые протестуют про этого изменения?»,

«Приемлемо ли это изменение для того, кем ты был раньше - ребенка в тебе?»,

«Будет ли это изменение приемлемо для тебя в будущем, не бу­дет ли оно иметь для тебя негативных последствий?»,

«Не столкнется ли это изменение с сопротивлением со стороны других людей?»,

«Будет ли это изменение приемлемым для твоего окружения?».

Данные вопросы экологического тестирования могут быть усилены при помощи использования таких универсальных количественных, как «всегда» «везде», «все». Однако наряду с применением специальных «техник, основан­ных на постановке вопросов», НЛ-программист должен также использовать в процессе своей работы так называемое «экологичное отношение». НЛ-программист должен выработать такой стиль работы, при котором экологичность являлась бы чем-то само собой разумеющимся. Такой стиль работы состоит из определенных установок НЛП:

1.Любое поведение имеет положительное намерение и явилось когда-то лучшим выбором, который был у человека.

2.Карта не является территорией.

3.Сопротивление является следствием ограничений консультанта. По­следний сам вызывает сопротивление в результате отсутствия у него гибкости.

НЛ-программист должен знать, что изменение начинается при появлении сопротивления. «Если ты не ощущаешь сопротивления», — считает Роберт Дилтс, — «значит ты просто даешь совет. Как только появляется сопротивле­ние, это означает начало «настоящей» работы НЛП».

Дата добавления: 2015-06-26