Спорт в высшем учебном заведении

Студенческий спорт, его формы организации и отличительные особенности

Адаптация и ее виды

Работоспособность, общие закономерности ее изменения в учебной и профессиональной деятельности

Работоспособность – это социально-биологическое свойство человека, отражающее его возможность выполнять конкретную работу в течение заданного времени с необходимым уровнем эффективности и качества. Зависит от здоровья, возраста, мотивации, рабочих условий, резервов организма и т.д.

Стадия работоспособности учебной и трудовой деятельности:

1.Врабатывание

2. Оптимальная работоспособность

3. Утомление

4. Снижение работоспособности

5. Конечный порыв

6. Восстановление

Адаптация – процесс и результат приспособления организма к различным условиям окружающей среды.

Виды адаптации:

1. Профессиональная – соотношение себя с профессией, рабочими условиями

2. Социально-психологическая – интеграция личности с социальной средой, принятие ее ценностей, норм, стандартов поведения

3. Дидактическая – повышение уровня психической и интеллектуальной готовности

1-5 Массовый спорт и спорт высших достижений: цели, задачи, проблемы.

Массовый спорт - регулярные занятия и участие в соревнованиях представителей различных возрастных групп в доступных им видах спорта.

Цель – укрепить здоровье, улучшить физическое развитие, активно отдохнуть

Задачи – оздоровительные, воспитательные, образовательные, подготовка резерва для спорта высших достижений.

Спорт высших достижений, его цель - часть спорта, направленная на достижение спортсменами высоких спортивных результатов на официальных спортивных соревнованиях.

Задачи – определение необходимого уровня подготовки спортсмена, освоение им техники и тактики в выбранном виде спорта

Проблемы – для развития спортсменов необходимо создание материально-технической базы, современный инвентарь, медико-биологические мероприятия.

Спорт в курсе физического воспитания студентов — эта та часть преимущественно практических занятий учебной дисциплины «Физическая культура», в ко­торой вид спорта студенты выбирают самостоятельно (из числа пред­ложенных кафедрой физического воспитания). В учебную программу могут быть вклю­чены только те виды спорта, которые связаны с повышенной двига­тельной активностью. Поэтому в рабочую программу не включаются шахматы, шашки и т.п. Учебная программа по физической культуре предусмат­ривает свободу выбора видов спорта для студентов основного и спор­тивного отделений.

Организационные особенности студенческого спорта:

♦ доступность и возможность заниматься спортом в часы обяза­тельных учебных занятий по дисциплине «Физическая культу­ра»

♦ возможность заниматься спортом в свободное от учебных акаде­мических занятий время в вузовских спортивных секциях и груп­пах, а также самостоятельно;

♦ возможность систематически участвовать в студенческих спор­тивных соревнованиях доступного уровня (в учебных зачетных соревнованиях, во внутри- и вневузовских соревнованиях по из­бранным видам спорта).

Дата добавления: 2015-06-04