Студопедия

КАТЕГОРИИ:


Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748)

Некоторые люди, со слабым здоровьем, жалуются, что пост отрица­тельно воздействует на печень. Поэтому, повторю еще раз, прежде чем начать пост, убедитесь в собственном здоровье




Вам необходимо больше жидкости, иначе может произойти обезво­живание организма, которое очень плохо воздействует на здоровье. Это самая страшная вещь, которая может случиться с человеком.

Собираясь начать пост, будьте осторожны. Прекратив есть, прекра­тите работать, побольше отдыхайте, однако «отдыхать», не означает ходить по магазинам и посещать вечеринки. Если вы хотите извлечь из поста пользу и избавиться от осложнений, вместе с едой откажитесь и от подвижности.

Чтобы вы лучше поняли, о чем я говорю, позвольте мне рассказать об огромном количестве людей, перенесших операцию по сокращению кишечника на 6—10 дюймов, которые утратили способность полностью усваивать пищу. После удаления слишком длинного участка кишечника человек начинает быстро терять вес и происходит множество странных вещей. Я слышал об одной женщине, весившей триста пятьдесят фунтов, которой вырезали десять футов кишечника. Она стонала и вздыхала от ужаса, ее вес стал стремительно уменьшаться, она постоянно чувствовала себя смертельно больной, а кожа обвисала складками (согласитесь, это не может понравиться ни одной женщине, ведь они всегда болезненно относятся к своему внешнему виду).

Не думайте, что можно поститься и посасывать леденцы. Это не пост, это мошенничество и фарс. Прекратив есть, побольше отдыхайте. Можно читать, слушать радио, смотреть телевизор, но не стоит шляться по кинотеатрам и барам. Иначе вы слишком быстро растратите жировой запас, что доставит массу неудобств. Когда вы поститесь, ваше тело продолжает работу, это становится возможным только путем постепен­ного усвоения энергетических запасов, сохраняющихся в клетках (в жи­ровых клетках). Если в таком состоянии вы будете носиться по дому, выполняя физическую работу, то начнете быстро терять вес и доведете себя до изнеможения.

Обычно совершенно безопасно поститься во время отпуска, потому что в это время у вас больше возможностей отдохнуть. Вам не нужно спешить на автобус, не нужно ускорять темп работы под взглядом на­чальника, у вас достаточно свободного времени. Поэтому собираясь начать пост, необходимо убедиться, что ваше здоровье относительно нормально, если вы будете чем-то больны, например диабетом, то пост может только ухудшить ваше состояние. После этого следует убедиться в том, что ваша система выделения в порядке и вы не страдаете слишком долгими задержками в уборных. Можно принять несильное слабитель­ное, чтобы наверняка удостовериться, что внутри вас пусто. Затем нужно перестать принимать пищу, но не переставать пить. Во время поста лучше всего придерживаться того, что в медицинских кругах зовется «жидкой диетой». Побольше воды, фруктовых соков, но никакой плотной пищи. Нельзя употреблять даже молоко, потому что и оно слишком плотное.

Не станете же вы требовать работы от автомобиля с пустым топлив­ным баком. Точно так же, человеческое тело не будет работать, если не снабжать его энергией, содержащейся в пище.

Могу лишь сказать, что иногда посты тянулись для меня много лет! Если говорить серьезно, то пост, применяемый с умом, очень полезная вещь. Однако здесь необходимо помнить о нескольких здравых предос­тережениях. Например, не стоит поститься, если вы больны диабетом или страдаете от сердечных недомоганий. Но даже если со здоровьем у вас все в порядке, то пост может принести пользу только тогда, когда вы не слишком напряженно работаете.

Некоторые из истинных лам считают, что Тринадцатый Далай-Лама был последним. Мы считаем, что если бы человек, занимающий сегодня этот пост, был истинным Далай-Ламой, он бы сделал намного больше, чтобы помочь народу Тибета. Однако этот человек лишь называет себя религиозным лидером и молится, но молиться может каждый. Чтобы спасти страну от коммунистических агрессоров, нужны не только молит­вы, нужны ощутимые физические действия. Это может означать даже противостояние руководству страны, ибо если руководитель страны во­юет с собственным народом, то смертельно глупо предаваться малоду­шию. Пора подыскать человека, который будет любим в народе и сможет повести его за собой. Таким человеком мог бы стать Тринадцатый Да­лай-Лама, однако со смертью не поспоришь, не так ли?

Лама Мингьяр Дондуп был поистине Величайшей сущностью. Сей­час он, конечно, находится очень далеко от земной сферы. Он лишен необходимости воплощаться, вместо этого он оказался на более высоких планах существования и помогает теперь другим мирам. Он больше не сконцентрирован исключительно на Земле, он существует во всех населенных мирах, где есть проблемы, где эгоизм произрастает подобно сорнякам в саду.

Мне стыдно, что я так мало знаю о двух прекрасных людях — ламе Мингьяре Дондупе и Великом Тринадцатом Далай-Ламе».

Кажется, я разгорячился. Вы и не представляли, что в свои годы я могу разгневаться, не так ли? Не обращайте внимания, порой полезно выпустить пар. Если мне удалось шокировать вас и убедить сторониться культов, то этот шок послужит вашему духовному здоровью.

Глава 9

Я только что закончил свою скудную трапезу и вспомнил о вопросе, пришедшем только вчера. Пора продолжать книгу. Вот что мне пишут:

«Пожалуйста, напишите еще одну книгу!!! Расскажите в ней что-нибудь о постах. Что вы думаете об обычаях поститься? Нужны ли они? Могут ли посты принести вред?»




Поделиться с друзьями:


Дата добавления: 2015-06-04; Просмотров: 423; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы!


Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет



studopedia.su - Студопедия (2013 - 2024) год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! Последнее добавление




Генерация страницы за: 0.009 сек.