Управление полем в различных условиях

Человек, как известно, живет, окруженный энергетическим полем.Это поле состоит из энергий эфирных, астральных, ментальных. О немнаписано в эзотерической литературе довольно много интересного, однакопрактические навыки работы со своим полем у многих людей отсутствуют,хотя эти люди вроде бы давно занимаются йогой и, конечно, много читалиоб эфирном, астральном и ментальном телах. Поступающая из книгинформация для каждого индивидуума делится как бы на две части: однизнания он может реально, сразу начать применять в своей жизни исоответственно проверить, насколько они верны, как ими реальнопользоваться, а другие, хотя и понятны по смыслу, непроверяемы напрактике. Они загружают человеку голову, он пытается ими жить, веритьв них, додумывать что-то, строить абстрактные гипотезы и выглядетьумным от того, что может рассуждать об объектах, которых на самом делев глаза ни разу не видел. Оптимальное продвижение происходит тогда, когда у человека многопрактического опыта и немного верной теории, в рамках которой онпродвигается. Тогда есть база, у человека не происходит сдвигов впсихике и он крепко стоит на земле. В современных условиях к нампопадает очень много оккультной информации и мы пытаемся ею жить,как-то "съесть" ее, но практическое освоение идет очень медленно ичеловек быстро превращается в "головастика". Чтобы свести вред от этойситуации к минимуму, можно провести определенную работу в своейпсихике по следующей схеме: каждый человек должен выстроить у себяясное и четкое понимание того, какая из поступающей информации ему "позубам", а какая нет на данном уровне собственного развития. Та,которая "не по зубам" пусть отправляется в "библиотеку". Библиотека -это такой отдел в памяти, куда всегда можно заглянуть и извлечьнеобходимые сведения, но эти сведения не крутятся постоянно вокругголовы, не мешают воспринимать реальный мир, с которым сейчас имеетдело данный человек. А те знания, которые можно сразу попробоватьприменить в жизни, идут в "актив" и обкатываются в ежедневной работе.Необходима только элементарная честность по отношению к самому себе иэтого вполне достаточно, чтобы защитить себя от психических сдвигов иразочарований в будущем. Предположим, что средний ученик школы,обучающийся на втором курсе, прочитал книгу "Ментальный план"Ледбитера, или "Хроники Акаши" Штейнера. Если он честен сам с собой,то расширив свой кругозор, допустив, что те миры и события, которыеописаны в этих книгах, действительно существуют, преспокойно отправитпочти всю информацию в "библиотеку". Если же он введет ее в "актив",то этот актив окажется состоящим не из реальных астральных иментальных объектов, описанных в книгах, а из мыслеобразов ипредставлений сложившихся в голове ученика пока он читал книгу.Реальных же объектов он никогда в этой жизни не видел и судить о нихсерьезно просто не может. Но люди часто ловятся на том, что ихзнакомые, с которыми ведется обсуждение прочитанного, тоже объектов невидели, а подыграть друг другу хочется и вот они годами строятгипотезы оккультного толка и помогают друг другу все больше залезать виллюзорные миры, пока не появится среди них кто-нибудь трезвомыслящийи не скажет: "Ребята! Да король же голый!" Тогда рассыпается карточныйдомик и люди останутся у разбитого корыта, поняв, что за годы занятийоккультными науками они почти ничему реально не научились. Для того, чтобы подобных разочарований было меньше, предлагаетсяосознать еще один важный момент, наряду с разделением информации на"библиотеку" и "актив". Момент следующий: необходимо четко научитьсяотличать - где человек работает с мыслеформами, а где у негоначинаются реальные энергетические ощущения. Предположим, что кто-тоучится вращать энергию по малому кругу, состоящему из заднего ипереднего срединных меридианов. Он мысленно представляет себе ток этойэнергии, испытывает какие-то легкие ощущения, причем не исключено, чтонекоторое количество энергии действительно движется следом за егопредставлениями, но через несколько дней он спокойно забывает об этойпрактике и занимается чем-то еще. В его жизни реально ничего непоменялось, но он ставит себе галочку, что он якобы умеет вращатьэнергию по малому кругу. Все его знакомые делают примерно то же самое,делятся еле заметными ощущениями и все на этом успокаиваются. Но вотчерез некоторое время кто-то, оказавшись один на природе, хорошенькопозанимавшись утром всеми асанами, будучи на десятом дне голоданияпопробовал вращение малого круга, находясь в спокойном,расслабленно-счастливом состоянии единения с природой. И вдруг онприбегает к своим знакомым бледный, трясущийся, испуганный и бормочет,что внизу позвоночника у него что-то горячее, жжет, гудит и емустрашно, и просит помочь, чтобы все это прекратилось. На самом деле ондобрался до самого начала работы с движением энергии. Только отсюданачинается реальная работа с энергетикой в малом круге, а потом, каквыясняется, надо еще пробивать три заставы, все это сопровождаетсяразличными необычными состояниями психики, сознание охватывает страх инеуверенность, а когда наконец, достигается результат, то сам человекнесколько меняется и вращение энергии становится неотъемлемой частьюего жизни. В большинстве же случаев, выйдя на уровень реальныхощущений, добравшись наконец до начала работы с энергией, люди такпугаются, что им и вспоминать об этом не хочется. Они сами ставят себепсихическую защиту на то, чтобы "этого больше не было" и этого большене происходит. Короче говоря, этот пример ярко показывает, что вомногих случаях люди работают с мыслеформами, а до реальной работы сэнергией вовсе не добираются, так что надо четко отличать, где выработаете на мысленном уровне, а где внутри вас что-то реальнозашевелилось и сразу встал вопрос - что с этим делать? В этой статье будет рассматриваться вопрос об управлении своимполем. Чтобы он не оставался красивой теорией, а стал практическойработой у желающих продвигаться, я подчеркиваю важность конкретныхярких ощущений, по которым можно будет судить о результатах своей жеработы. Итак, поле состоит из эфирных, астральных и ментальных энергий.Если йог, занимаясь утром, развивает в себе и набирает нужные ему дляжизни и духовного развития энергии, то желательно было бы сохранять ихв течение всего дня и даже во сне. Если он теряет духовные и жизненныеэнергии, окунаясь в суету человеческой жизни, то его продвижениепрактически может сводиться к нулю. Если говорить об эфирных энергиях,то они должны быть чистыми, природными, питательными для физическоготела, магнетичными, собранными в плотную упругую оболочку и их должнобыть достаточно много. Астральные энергии должны давать человекутонкие, духовные, возвышенные состояния, позволять тонко чувствоватьокружающую обстановку, помогать правильной работе чакр и обеспечиватьсостояния, в которых йог подключен к тем потокам, в которых он сейчасразвивается. Ментальные энергии, правильно построенные, дают аналогичныйэффект и еще позволяют остро чувствовать законы, которые выполняет илинарушает человек на данном этапе своего развития. Ментальные энергииобразуют духовный стержень и позволяют держать мысли возвышенными,направленными на эволюцию, позволяют развивать постоянную осознанностьчеловека и не скатываться в те мысленные слои, где царствуют страх,гордыня, насилие, корысть и так далее. Искусство управления своим полем для йога в современной городскойсреде сводится во многом к тому, чтобы не позволить этой среде забратьего чистые энергии, развиваемые в медитациях, или перегнать их вчеловеческую эмоциональную и сексуальную энергии. Психологически неподготовленный человек, вылезая из утренних тонких состояний, быстропробивается на обычное раздражение на своих домашних, на страхинфляции и преступности, отдает свою энергию на рекламные яркиевывески, соединяется с мощным полем людей, стремящихся побыстреезаработать деньги и все его небольшое духовное накопление, достигнутоев утренних занятиях йогой, перегоняется на отрицательные иположительные эмоции. А для духовного развития нужно совсем другое.Йог должен весь день ходить в тех энергиях, состояниях, ощущениях,которые он создает в медитации и видеть мир через них, общаться слюдьми тоже через них, с природой и т.д. Тогда есть шанс, чтопостепенно начнутся качественные изменения в его жизни, поведении,фиксации внимания. Выделим две формы поля, чтобы иметь возможность осознавать иназывать разные его параметры. Существует открытое и закрытое поле, атак же частично открытое поле разных степеней. Сначала о закрытойформе. Ее характеризует нежелание человека как-либо обмениватьсяэнергией с окружающей средой. Любой, чувствительный к энергиям человекавтоматически закрывает поле, оказываясь, скажем, в больнице, в морге,или еще где-то, где ему совсем не хочется резонировать со средой.Закрытую энергетическую форму часто характеризует граница, находящаясяближе или дальше от физического тела, в которой сконцентрировано многочастиц энергии, вибрирующих на маленьком расстоянии друг от друга, какбы плотно пригнанных друг к другу. Они удерживаются в таком состоянии,со всех сторон закрывая человека от внешних энергий. По сути, ихудерживает воля человека, на которую воздействует его сознание илиподсознание, давая сильную установку защитного характера. Чем меньшеобъем поля, тем больше частиц энергии можно сконцентрировать в нем,поэтому закрытое поле часто принимает форму, похожую на узкий цилиндрвокруг физического тела. От воли и воображения здесь зависит оченьмногое, а так же от твердой веры в непроницаемость вашей защиты. Когдачеловек дает себе такого рода команду, то чакры у него автоматическиприкрываются. Этому надо учиться в ежедневной практике. Причем вашевоображение должно вызывать у вас реальные ощущения уже на физическомплане. Если взять два контрастных состояния - например, когда вызакрыты в агрессивной среде и когда открыты и дышите энергиями наприроде, то уже в физическом теле процессы будут идти по-разному.Клетки физического тела, циркуляция крови и лимфы, характернапряженности мышц, характер дыхания, выражение лица и глаз и т.д. -все это находится в разном жизненном режиме, когда у вас открыто илизакрыто поле. Итак, критериями того, насколько вы научились,открываться или закрываться, служат не только последующие состояния,где вы смотрите - много ли пролезло в ауру неблагоприятной энергии, нои конкретные ощущения в физическом теле, когда вы даете команду полюпринять ту или иную форму. При закрытом на всех уровнях поле вчеловека не проникают эфирные плотные энергии из окружающей среды, непроникают чувства и ощущения мира, которыми живут существа, от которыхон закрыт, и не проходят ментальные программы и мысли, излучаемыеокружающими. Если, к примеру, вы общались несколько часов с людьми,живущими в мире бизнеса, и вышли из их квартиры с чистым эфириком, тоэто уже хорошо. Однако бывает, что сохранив чистыми нижние энергии,человек пропустил в себя какие-то мысли, причем принял их за свои итогда у него будут в этот день, а может и несколько дней мысликрутиться вокруг проблемы раздобыть побольше денег. Прежде чем онсообразит, что по сути это не его мысли, не его проблемы, что они длянего аналогичны вирусу, пройдет какое-то время и он потратитсколько-то энергии впустую. Бывает и наоборот, например, вы пришли вквартиру, где болеют пожилые люди. Там все пропитано запахом лекарств,жалобами, бессилием, страхом смерти и т.д. Вам не придет в головуподключиться к их миру через мысли, однако эфирное поле может бытьнастолько плотным и тамасичным, что выйдя на улицу вы обнаружитегрязные клочья в своей ауре и быстренько начнете их выталкивать,чистить. Грязный эфирик заметить легче, чем ментальные вирусы, так какв этом случае вы будете чувствовать физический дискомфорт и вам непридет в голову с ним отождествиться, а ментальные программы часточеловек принимает за свои, начинает с ними отождествляться и думать,что он теперь будет жить в этом мире. Теперь возьмем пример, когда энергии извне проникают в астральноетело, в чакры и переделывают область чувств. Приходит человек наконцерт, слушает музыку, пение. Содержание песен, законы видения мира,какие-то страсти, из которых родилась эта музыка, проникают черезподсознание человека в его чакры. Выходит он с концерта - мысли вродев порядке, эфирик не грязный, а если набралась в него эмоциональнаяэнергия из зала, то прогулка по парку ее быстренько выветрит. Идет нашгерой после концерта на свидание, встречается с любимой девушкой иначинает его крутить что-то странное: то ему кажется, что она его нелюбит, то он вдруг начинает бояться, что она его бросит, то боится,что он сам ее вдруг бросит и тому подобное. А песни-то как раз на этутему все и были, а музыка обладает гипнотическим воздействием ипрограммирует подсознание, так что придется теперь нашему героюпроживать на своем романе те страсти, о которых пелось на концерте,пока он не сообразит, что к чему и не выбросит из себя нечто, к еговнутренней природе не относящееся. Итак, картина закрытого поля примерно ясна. Конкретные инструкциитипа "подтяните это, сожмите то", будут нести в себе передачу опыта, апередавать, как известно, нужно знания. Поэтому, для развитияспособности закрывать поле надо внимательно пронаблюдать себя в разныхситуациях, потом своих знакомых и почувствовать, как это делают те, укого это получается лучше, чем у вас, проанализировать всю информациюи начать тренироваться, учась у людей, которые об этом дажеподозревать не будут. Кстати, они могут вовсе не заниматься йогой иоккультными науками. Можно выделить еще две важные для выживания характеристикизакрытого поля: одну условно назовем тень, а вторую - танк. "Тень" этосостояние, когда все ваши энергии не просто закрыты, а еще и втянутывнутрь. Такую форму берут, когда хотят быть незаметным в какой-тообстановке. Из вас ничто не излучается, выражение лица не яркое, почтифлегматичное, движения безэнергетичны - и никто на вас не будетобращать внимания. Эту форму используют обычно тогда, когда вам надогде-то пройти, или что-то узнать, но вы не хотите, чтобы люди к вамподходили общаться, цеплялись, могли просмотреть. Вокруг васобразуется как бы легкий туман и непонятно - то ли вам плохо, то ли выустали, то ли вы всегда такой серый ходите по миру. Внутреннийконтроль следит за тем, чтобы вы не начали проживать какие-то чувствас яркостью или о чем-то концентрированно думать, иначе эти энергиисразу засветятся в вашей ауре и окружающие это почувствуют или дажеувидят. Искусство маскировки - важная дисциплина всех серьезныхэзотерических школ. Форма "танк" - это рабочая форма, когда вам надо читать лекции,вести группы, работать с пациентами на целительстве, обращаться вкакие-то учреждения и т.д. Здесь быть незаметным не получится - этозадаче не соответствует, а вот закрытость необходима, так как вашаличная жизнь, ваше продвижение, ваши трудности и проблемы - все это непредмет для выставки. "Танк" дает возможность энергично работать слюдьми за счет того, что все личное глубоко убрано внутрь - о нем выдаже не думаете в этот момент, а само поле накачано рабочей энергией -оно яркое, заметное и вы находитесь в режиме, который можно назвать"на работе" или "задаче". Личность убрана, ее нет, зато есть потокэнергии, который вы используете для общения с людьми и которыйобеспечивает мощность вашего поля. Этому искусству тоже надо учитьсяпостепенно, главное здесь - отрешиться от своих эмоций - не давать имвыскакивать наружу, что бы вокруг ни происходило. А для этого работаютс законами непривязанности к результатам своих действий, иначе ваш"танк" легко будет пробить. Теперь рассмотрим открытое поле. В этом состоянии происходитпрямой энергообмен с окружающей средой, соответственно, прежде чем йоготкроет поле полностью или частично, он должен просмотреть среду ипроанализировать ее характеристики. Предположим, вы вошли в лес. Этоеще вовсе не значит, что надо бездумно открыть все каналы во всехтелах и жадно набирать природные энергии. Надо учитывать конкретнуюпогоду, время года, состояние природы, время суток, характеррастительности, энергетику земли или гор, если вы в горах, энергетикуводоемов и, может быть, даже фазу Луны. Например, в осеннем лесу, гдемного энергии увядания и засыпания, йоги вообще медитировать несоветуют. Если надвигается гроза, то стоит посмотреть - умеете ли выработать с ее энергиями, подходят ли они вам? Сумерки - тоже вещьспецифическая, медитировать после захода солнца на природе надо уметьи знать, как обращаться с такими энергиями. Одно дело медитировать вкавказских горах - они молодые и дают много жизненной силы, но этасила довольно раджастична, другое дело - медитировать в Крыму, гдегоры старые и находятся в состоянии разрушения. Болотистая местность несет тамасичную энергию, а в полнолуниесильно возбуждается весь организм, что тоже надо учитывать, свыполнение Сурья Намаскар на рассвете и в полдень в жаркий деньзарядит вас совершенно разными вибрациями. Заметим, что все этообостряется и приобретает силу при работе с открытым полем, когда высливаетесь с природой и позволяете ее энергиям прокатываться черезвашу ауру, наполнять ее. Если же абстрагироваться, закрытьсяэнергетически и уйти в свои потоки, то можно приспособитьсяпродвигаться где угодно, лишь бы вы никому не мешали. При занятиях на природе в открытой форме следует еще учитывать,что в поле будет поступать сразу очень много энергий и если вы неживете постоянно в природных условиях и не привыкли к ним, то надоподумать - как эту энергию расходовать, на что ее применять в течениедня. Часто случалось, что люди не могли справиться с изобилиемприродной энергии и направить ее на духовное развитие, энергияскатывалась на привычный эмоциональный уровень и людей охватываложелание побольше поднять, бежать в кино, эмоционально общаться,сбрасывать энергию через секс или даже ссориться между собой. Открытаяформа - это очень большая сила, с которой надо уметь обращаться. Есличеловек сливается со средой и дышит в резонансе с ней, то его энергияусиливается в несколько раз, но общаться с людьми, не занимающимисятем же, будет очень сложно. Если не верите - попробуйте. Реальная работа с полем показывает, что более практичным являетсятак называемый частично открытый вариант. Он заключается в том, чтобынаучиться открывать и закрывать, делать проницаемыми и непроницаемымиотдельные части своего поля. Предположим, вы вышли гулять по городу.Вокруг много людей, машин, домов, зелени и магазинов. Как сделать так,чтобы энергия людей, домов, магазинов мало проникала в ваше поле, аэнергия зелени набиралась бы хорошо? Можно научиться "выключать" часть объектов из своего сознания иих энергия почти перестанет проникать в вашу ауру. Дело в том, чтоэнергии резонируют друг с другом и притягиваются по принципу: подобноепритягивает подобное. Если во время прогулки у человека были мысли опокупках, пусть даже на подсознании, то он притянет больше энергиимагазинов в свою ауру, чем тот, у кого этих мыслей совсем не было,хотя оба гуляли вместе, говорили о своем и в магазины вовсе несобирались. Умение "выключать" несколько энергетических пространств изсвоего видения и чувствования позволяет не резонировать с ними и ихэнергия, проходя через вашу ауру, не накапливается в ней, а уходитдальше. Вы как бы оказываетесь в разных измерениях. На физическомуровне вы рядом, а на астральном - в разных местах. Зато другиеобъекты и пространства можно усиливать, делать ярче в своем восприятиии их энергиями пропитываться. Двух-трехлетний ребенок, которого ведутза руку, получает совсем не те энергии из окружающей среды, чем егомама. Попробуйте сначала медитации на исчезновение одних объектов иусиление других. Выключайте по очереди или по несколько сразу: дома,машины, небо, женщин, мужчин, магазины, землю, одежду на себе и налюдях, кафе, вывески и т.д. Каждая комбинация, составляемая вашимсознанием будет создавать новую реальность, пропитывать ваше полеразным набором энергий. То же самое, кстати, делается при общении.Изучите - какие энергии исходят из вашего знакомого на вас в течениеобщения и выберите подходящие, а нежелательные пусть вас не трогают.Предположим, ваш знакомый провоцирует вашу гордыню. Он постоянно хочетдоказать вам свое превосходство, "цепляет" вас на споры с ним и хочетсамоутвердиться, но в то же время у него много интересных знаний иразвито абстрактное мышление, а вам как раз надо его у себя развивать.Вот и попробуйте полностью выключить атаку его гордыни на вашугордыню, и слышать только содержание разговора и общаться так, будто увас гордыни и не было никогда, и вы даже не знаете, что это такое. Или другой пример: вы приходите общаться к своим родителям и онидают вам сердечное тепло, но одновременно давят своим видением мира ихотят, чтобы вы жили по их законам и представлениям. Попробуйтевыключить пласт давления, а не бороться с ним, и сконцентрируйте всюэнергию на сердечном, теплом общении. Это и есть управление полем,чакрами, своей энергетикой и мыслями. Человек пришел на балет. Само выступление ему нравится, аэмоциональная энергия зрителей ему не подходит. Надо так выстроитьполе, чтобы абстрагировавшись от зала, полностью погрузиться ввыступление танцоров и выйти из зала без энергии зрителей в ауре. Дома можно себе устроить тренировки с музыкой. Подберите музыку,которая бы вызывала у вас определенные чувства и попробуйте слушать еетак, чтобы эти чувства свободно проходили в чакры в теле, но незахватывали голову. Это типичная йогическая тренировка пятой ступени -пратьяхары. УПРАВЛЕНИЕ СОСТОЯНИЯМИ В АСАНАХ Известно, что йоги умеют достигать в асанах определенныхсостояний, которые позволяют проходить через физическое, эфирное,астральное, ментальное тела большому количеству космических энергийразного вида, за счет чего йог испытывает блаженство, и телаэффективно перезаряжаются энергиями. В этих состояниях отсутствуетобыкновенное восприятие пространства и времени, часто вообщеотсутствует ощущение физического тела, там присутствует транс,вибрация живой энергии, проносящейся через Сушумну, чакры, эфирноеполе, клетки физического тела. Многие современные йоги занимаютсяасанами по многу лет, имеют хорошие результаты в гибкости, силе,здоровье, но добраться до этих состояний им не удается. Здесь мырассмотрим некоторые причины, по которым это происходит и попробуемдать советы, как можно поменять ситуацию. Встречается ряд причин, у разных людей - разные и в разныхсочетаниях. Первая - физкультурный подход. Это происходит тогда, когда людигонятся за физическими показателями в асанах: стараются сделатьупражнение точно, как на картинке, довернуть тело до эталона, работатьна пределе физических возможностей. Сама фиксация их сознания держитсягодами на физическом теле и это не дает возможности отрешиться от негои почувствовать что-то в других измерениях. Вторая причина - озабоченность своим здоровьем. Она характернадля людей, пришедших в йогу для поправки своего здоровья иподогреваемых к занятиям страхом болезни. Это тоже привязываетсознание к физическому телу и не дает возможности вывести сознание вастральное, эфирное и т.д. Третья причина - гордыня. Здесь люди фиксируются на том, как онивыглядят в глазах других в зале, когда делают упражнения. Этофиксирует сознание на личности, а духовность в асанах достижима тольков безличностных состояниях, когда мы не помним кто мы, где сидим, естьли окружающие люди и т.д. Вообще любые цели, западения на результат, западение на открытиисверхспособностей, устремленность к реализации каких-то идей - все этоперекрывает состояние отрешенности, которое как раз и есть ключ ксиддхам, блаженству и т.д. Четвертая причина - привязанность к схемам. Для первых летобучения она необходима, чтобы человек не испортил здоровье, не сошелс ума, не сжег себя энергетически, что иногда случается при недостаткезнаний, опыта, интуиции. Но когда тело уже почищено голоданиями,каналы чистые от прокачек, опыт набран, то можно делать упражнениястолько времени, сколько хочется и выбирать разновидности асан, ведьих около тысячи у каждой. Тогда человек уже начинает осваиватьтонкости, детали, у него появляется свой вкус, свой стиль, ведь немогут одинаковые схемы подходить разным людям в совершенстве. Этисхемы идеальны и до них надо еще дорасти, а для этого необходимагибкость, интуиция, позволяющие чувствовать - что вам сегодня надоделать больше, что меньше, с каким акцентом и т.д. Творчество в йоге,возможно, и необходимо для духовного продвижения, но оно начинается нена первых годах обучения, так как опыта, знаний и интуиции ещенедостаточно, а йога - это не живопись, и дело может закончиться дажесмертью. Чтобы подойти к работе с состояниями в йогической практике,необходимо сначала повернуть видение на занятия, как на формупраздника. Для продвинутого йога его занятия являются чем-топраздничным, священным. Это его общение с высокими мирами, высокимиэнергиями, Богами, с Вечностью. Это и труд одновременно, но никак нетягостная обязанность крутить свое бренное тело, только чтобы оно былоздоровым, и не способ накачать в себя побольше энергии как пылесосом искорее бежать по делам. Все это присутствует в йоге, но духовность отэтого еще не пробудится, а следовательно, человек не научится житьйогой, а научится только заряжаться энергией и оздоравливаться. А изчего состоит обычный любой человеческий праздник, как не из энергиисамих людей и их веры в то, что, собственно, это и есть праздник? Насприучили с детства к каким-то конкретным праздникам и у насавтоматически возникает праздничное настроение при их приближении. Мыверим в праздники и они происходят. То же самое йог может сделать самдля себя. В "намастэ" мы приветствуем всех существ и их Создателя -как это может не быть праздником для нас? В "Сурья-Намаскар" мыобщаемся с Солнцем - что может быть праздничнее? Дальнейшие упражнениятоже можно сделать праздником - было бы желание. Когда йогпродвинулся, он чистит каналы в пранаямах, может выйти в самадхи вСукхпурак и остальное тоже превратить в грандиозный бал с кучейэнергий, потоков, существ, богов, обществ и т.д. А пока необходимопросто повернуть видение на свои утренние занятия как что-товозвышенное, красивое, священное, что-то дающее вам не просто здоровьеи энергию, но и состояние счастья, наполненности и блаженства, а дляэтого лучше устранить из занятий элементы подавления чего-то, "надо",когда вы заставляете себя и т.д. Следите за тем, чтобы след от каждогозанятия был весьма положительный, приятный, как будто вы искупались вискрящемся море. Тогда вам непременно захочется завтра сновазаниматься и йога увлечет вас сама. Желаем успеха! САКУРА

Дата добавления: 2015-07-02