Советы по само- и взаимопомощи для родственников, ухаживающих за дементными больными

Деменция оказывает влияние не только на пациента, но и на лицо, ухаживающее за больным, а также и на всю семью. Личный и эмоциональный стресс, возникающий при уходе за дементным пациентом, громаден. Только, разобравшись как следует в собственных эмоциях, можно эффективно справиться с проблемами больного, а также решить и свои проблемы. Наиболее частые эмоции, встречающиеся у лиц, ухаживающих за дементными пациентами, это - горе, стыд, гнев, смущение, одиночество и другие.

Горе - естественная реакция человека, потерпевшего утрату. Может часто возникать желание горевать по человеку, такому, как он был раньше. Момент, когда пациент перестает узнавать ухаживающих за ним или родственников, является самым страшным. Желательно присоединиться к группе по поддержке ухаживающих за больными деменцией. Это наилучшим образом помогает им в их нелегком деле.

Стыд. У ухаживающих за дементными больными нередко возникает ощущение стыда: им стыдно за свое смущение, за поведение больного, за гнев против больного, за нежелание продолжать уход, оформление пациента в дом-интернат. Облегчение можно найти в обсуждении возникших эмоций с друзьями, другими людьми, ухаживающими за дементными больными, с врачами-специалистами.

Гнев может быть разного характера. Он может быть направлен против больного, против самих себя, врача или самой ситуации. В таком случае можно обратиться за советом к друзьям, родственникам, группе по поддержке ухаживающих за дементными больными. При необходимости следует обратиться за помощью к специалисту.

Смущение. Родственник может испытывать смущение, когда больной неуместно ведет себя в присутствии других. Необходимо рассказать людям, знающим больного, немного о деменции, чтобы они могли лучше понять поведение больного.

Одиночество. Многие люди, ухаживающие за дементными больными, перестают поддерживать общественные контакты и ограничиваются лишь уходом за пациентом. Однако, чувствуя себя одиноким, очень тяжело ухаживать за больными. Чрезвычайно важно не терять друзей и общественные контакты.

1. Постарайтесь привлечь всю семью по уходу за больным. Иногда семья является лучшим помощником, иногда она приносит лишь огорчения. Важно не отвергать помощь других членов семьи, если они располагают достаточным временем, и не пытаться нести подчас нелегкое бремя ухода за больным одному. Когда члены семьи огорчают вас нежеланием помогать или из-за недостатка знаний о деменциях критикуют вашу работу, можно создать семейный совет для обсуждения проблем ухода за больным.

2. Не держите свои проблемы при себе. Своими впечатлениями от ухода за больным нужно делиться с другими людьми. Когда окажется, что вы не одиноки в своем горе, что ваши эмоции являются естественной реакцией в вашем положении, то вам будет легче справиться с возникшими проблемами. Не отвергайте помощи и поддержки других.

3. Оставляйте время для себя. Очень важно иметь время и для себя. Это даст вам возможность получать от жизни удовольствие. Если вам необходимо на длительный срок отлучиться от больного, постарайтесь найти человека, который смог бы в ваше отсутствие продолжать вашу работу, чтобы вы могли передохнуть.

4. Знайте пределы собственных возможностей. Иногда уход за больным становится непосильной задачей. Если вы чувствуете, что переутомлены и что работа превыше ваших сил, обратитесь за помощью к специалисту.

5. Не вините себя. Не вините ни себя, ни пациента ни в чем за трудности, с которыми вам приходится сталкиваться. Всегда помните, виновата лишь болезнь. Если вы теряете связь с родственниками или друзьями, то попытайтесь установить, что именно разъединяет вас и обсудить эту проблему вместе с ними. Не забывайте, что ваши отношения с другими людьми могут быть для вас незаменимым источником поддержки, что полезно как для вас самих, так и для больного.

6. Не забывайте о собственной важности. Ваше благополучие чрезвычайно важно как для вас самих, так и для больного. В его жизни вы незаменимы, без вас больной не знает, как быть. Это дополнительная причина беречь себя.

Дата добавления: 2015-07-02