Программа самоконтроля при сахарном диабете

Рекомендации

Важнейший минимальный объем знаний

Содержание

1. Критерии компенсации сахарного диабета (цели самоконтроля).
2. Что необходимо знать, чтобы быть в порядке?
3. Что необходимо уметь, чтобы чувствовать себя уверенным в любых обстоятельствах?
4. Общий план лечения сахарного диабета.
5. Личная программа конроля сахарного диабета.
6. Ситуации, при которых необходимо обратиться за консультацией к своему лечащему врачу
7. Мониторинг (регулярное исследование) глазного дна
8. Уход за ногами
9. Правила ухода за зубами
10. . Правила ухода за кожей

Критерии компенсации сахарного диабета (цели самоконтроля).

Компенсация		хор.	удовл.	неудовл.
Сахар крови натощак	ммоль/л	4.4 - 6.1	менее 7.8	более 7,8
Сахар крови через 1,5-2 часа после еды	ммоль/л	4.4 - 8.0	менее 10.0	более 10.0
Гликированный гемоглобин НвА1	%	менее 8.0	менее 9.5	более 9.5
Гликированный гемоглобин НвА1с	%	менее 6.5	менее 7.5	более 7.5
Сахар в моче	%		менее 0.5	более 0.5
Холестерин	мг/дл ммоль/л	менее 200 менее 5.2	менее 250 менее 6.5	более 250 более 6.5
Триглицериды	мг/дл ммоль/л	менее 150 менее 1.7	менее 200 менее 2.2	более 200 более 2.2
Индекс массы тела	кг/м^2	м 20-25 ж 19-24	менее 27 менее 26	более 27 более 26
Артериальное давление	мм.рт.ст.	менее 140 и 90	менее 160 и 95	более 160 и 95
Важной дополнительной целью лечения является - прекращение курения!!!

Хорошая компенсация сахарного диабета (уровень сахар крови нормальный или близкий к нормальному в большинстве случаев самоконтроля) снижает риск возникновения:

Диабетической ретинопатии на 76%

Диабетической нефропатии на 50%

Диабетической полинейропатии на 60%

Сердечно-сосудистых заболеваний на 35%

Вам необходимо знать:

• Индивидуальные цели лечения
• Индивидуальные особенности и план питания
• Влияние физической активности на уровень сахара крови
• Основные принципы взаимодействия питания, физической активности и плана инсулинотерапии
• Влияние на стиль жизни факторов риска (курения, алкоголя и т.д.)
• Принципы самоконтроля
• Основные проявления “острых” осложнений сахарного диабета
• Проявления хронических осложнений диабета

Вам необходимо уметь:

• Составлять индивидуальные цели лечения диабета
• Составлять и изменять индивидуальный план питания
• Составлять и изменять индивидуальный план физических нагрузок
• Учитывать взаимодействие планов питания, физических нагрузок и инсулинотерапии
• Изменять в зависимости от результатов самоконтроля планы питания, инсулинотерапии и физических нагрузок
• Распознавать и принимать адекватные меры по ликвидации “острых” осложнений диабета (гипогликемии, гипергликемии, ацетонурии)
• Изменять схему лечения при сопутствующих заболеваниях (ОРВИ, грипп)
• Предупреждать развитие хронических осложнений диабета

Дата добавления: 2015-07-02