Организация двигательной деятельности детей

Виды занятий	Особенности организации
Шестой год жизни	Седьмой год жизни
Самостоятельная двига­тельная деятельность	Ежедневно, характер и продолжительность зависят от индивиду­альных данных и потребностей детей
Занятия по физической культуре, плаванию	2—3 раза в неделю (25 мин), в помещении, на участке. 1—2 занятия в неделю (25 мин) группами не более 10—12 чел.	2—3 раза в неделю (30 мин) в помещении, на участке. 1—2 занятия в неделю (30 мин) группами не более 10—12 чел.
Утренняя гимнастика	Ежедневно (8—10 мин)	Ежедневно (10—12 мин)
Двигательная разминка, воздушные процедуры после дневного сна	Ежедневно, по мере пробужде­ния и подъема детей (8—10 мин)	Ежедневно, по мере пробужде­ния и подъема детей (10— 12 мин)
Подвижные игры и физи­ческие упражнения на открытом воздухе	Ежедневно, не менее 2 раз в день (15—20 мин)	Ежедневно, не менее 2 раз в день (15—20 мин)
Физкультминутка	По мере необходимости, в зави­симости от вида и содержания занятий (2—3 мин)	По мере необходимости, в зави­симости от вида и содержания занятий (3—5 мин)
Физкультурный досуг	1—2 раза в месяц (25—30 мин)	1—2 раза в месяц (30—35 мин)
Физкультурные праздни­ки, в том числе на воде	2—3 раза в год (60—90 мин)	2—4 раза в год (60—90 мин)
День здоровья	1 раз в квартал	1 раз в квартал
Неделя здоровья	Не менее 2 раз в год (в начале января, в конце марта)	Не менее 2 раз в год (в начале января, в конце марта)
Участие родителей в за­нятиях, физкультурно-массовых мероприятиях детского сада	В течение года	В течение года

оценивают свои силы, стремятся выполнять трудные для них движения. Это может привести к нежелательным последствиям (переутомлению, нервному перевозбуждению, травмам).

Двигательная активность благоприятна для развития детей лишь в том слу­чае, когда ее продолжительность, объем и интенсивность сообразны индивиду­альным особенностям, состоянию здоровья и уровню физической подготов­ленности детей.

Для развития моторики старших дошкольников предпочтительны кратко­временные, но неоднократно повторяющиеся в течение дня разнообразные по содержанию динамичные физические нагрузки умеренной интенсивности.

В процессе работы по развитию разных двигательных качеств и способнос­тей старших дошкольников необходимо руководствоваться следующими по­ложениями:

— возможности развития двигательных качеств и способностей детей огра­ничены рамками их возрастной и индивидуальной физиологической и психологической зрелости;

— физическая нагрузка зависит прежде всего от ее объема (длительность, число повторений упражнения, число занятий в течение определенного времени и др.), интенсивности (скорость и темп, результат движений, моторная плотность занятий), характера (периодичность чередования мы­шечного напряжения и расслабления);

— полноценное физическое развитие дошкольников достигается при орга­низации разных видов занятий по физической культуре, учитывающей принципы индивидуализации, доступности, систематичности и последо­вательности.

Образовательная область «Здоровье»

Дата добавления: 2015-06-27