Общие симптомы тревожных расстройств

Обработка результатов

Шкала тревоги

Обработка

Оценка состояния тревоги производится по формуле:

Т = (С1 – С2) + 50, где

Т – уровень ситуативной тревожности;

С1 – сумма ответов на вопросы № № 3,4,6,7,9,12,13,14,17,18;

С2 – сумма ответов на вопросы №№ 1,2,5,8,10,11,15,16,19,20,

Причем взятых с обратным значением, т.е. если ответ оценен испытуемым в 1 балл, экспериментатору необходимо брать для обработки 4 балла; 2 рассматривается как 3 балла; 3 – как 2;

4 – как 1.

Затем, на основе полученного итогового показателя Т, делается вывод об уровне ситуативной тревожности (тревоги) испытуемого:

Меньше 30 баллов – низкий уровень тревоги;

30-45 – средний уровень;

свыше 45 – высокий уровень;

ШКАЛА ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ТРЕВОГИ И ДЕПРЕССИИ

Короткая шкала для определения тревоги и депрессии D. Goldbe.

Пошаговый алгоритм диагностики тревожных расстройств позволяет с минимальными затратами поставить правильный диагноз. Учитывайте, сто этот алгоритм можно использовать только в тех случаях, когда соблюдены все три условия.

1.Вы обнаружили у себя симптомы тревоги.

2.Вы не считаете, что это нормальная реакция на стресс.

3.Повышение тревожности не вызвано соматическими болезнями (для ответа на этот вопрос может понадобиться консультация терапевта).

Алгоритм постоянно совершенствуется, поэтому не стесняйтесь задавать вопросы.

1.Чувствуете ли Вы себя взвинченным и возбужденным?

2.Испытываете ли Вы беспокойство?

3.Легко ли вы раздражаетесь?

4.Трудно ли Вам расслабиться?

Если Вы ответили утвердительно лишь на один вопрос, Ваш уровень тревоги, скорее всего, является нормальным. Если же Вы ответили положительно на любые два и более из перечисленных вопросов, Вам необходимо ответить на следующие 5 вопросов:

1.Плохой ли у Вас сон?

2.Испытываете ли Вы головные боли, или боли в шее, или чувство сдавливания в горле?

3.Наблюдаются ли у Вас следующие симптомы: головокружение, дрожь, потливость, понос, частое мочеиспускание, покалывание в области языка и другие вегетативные проявления тревоги?

4.Обеспокоены ли Вы состоянием своего здоровья?

5.Трудно ли Вам заснуть?

Вы ответили на 9 вопросов. За каждый положительный ответ дается один балл. Состояние патологической тревоги можно предположить при сумме баллов 5 и выше.

Чтобы избавиться от патологической тревоги, важно установить правильный диагноз. Рекомендуем Вам познакомиться с кратким описанием разных видов тревожных расстройств, а также с пошаговым алгоритмом их диагностики.

Вегетативные симптомы:

1.усиленное или учащенное сердцебиение;

2.потливость;

3.тремор и дрожь;

4.сухость во рту (но не от лекарств или дегидратации).

Симптому, относящиеся к груди и животу:

1.Затруднения в дыхании;

2.Чувство удушья;

3.Боль или дискомфорт в груди;

4.Тошнота или абдоминальный дистресс (например, жжение в желудке).

Симптомы, относящиеся к психическому состоянию:

1.чувство головокружения, неустойчивости или обморочности;

2.чувство, что предметы нереальны (дереализация) или что собственное Я отдалилось или «по-настоящему находится не здесь»;

3.страх потери контроля, сумасшествие или наступающей смерти;

4.страх умереть.

Общие симптомы:

1.приливы жары или озноб;

2.онемение или ощущение покалывания.

Симптомы напряжения:

1.мышечное напряжение или боли;

2.беспокойство и неспособность к релаксации;

3.чувство нервозности, «на взводе» или психического напряжения;

4.ощущение комка в горле или затруднения при глотании.

Другие неспецифические симптомы:

1.усиленное реагирование на неожиданности или на испуг;

2.затруднения в сосредоточении внимания или «пустота в голове» из-за тревоги или беспокойства;

3.постоянная раздражительность;

4.затрудненное засыпание из-за беспокойства

Дата добавления: 2017-01-14