Планування навчально-тренувального процесу

Організація спортивних занять може бути достатньо досконалою за умови використання загальних методів і засобів підготовки та сучасних методів планування. Одним з таких методів є цільове планування, що передбачає:

- планування на підставі чіткого уявлення кінцевого результату;

- використання комплексного підходу;

- досягнення поставленої мети з мінімальною витратою ресурсів;

- планування - не від доби початку підготовки, а від дня, передбаченого для досягнення кінцевого результату.

У роботі з футболістами використовують:

- перспективне планування (на засадах комплексних програм багаторічної підготовки на чотири і більше років);

- річне (за схемою-графіком, в якому визначені всі види підготовки та її забезпечення з урахуванням термінів головних стартів);

- оперативне (робочий план-графік або логічна схема на період, етап, місяць підготовки);

- поточне (на підставі робочого плану-графіку складається план тижневого тренувального циклу; тижневий план являє собою набір кількох тренувальних занять; логічна схема тижневого тренувального циклу повинна відбивати головну спрямованість циклу в цілому та спрямованість окремих тренувальних занять);

- планування заняття (для кожного тренувального заняття складається модель).

При плануванні навчально-тренувальної роботи треба враховувати: завдання та умови роботи, результати виконання попередніх планів, наступність і перспективність. План повинен бути реальним, обгрунтованим і конкретним. Розрізняють декілька видів планування:

I. Перспективне - на кілька років.

II. Поточне - на рік.

III. Оперативне - на місяць, тиждень, день.

Контрольні тести для студентів, які займаються в секції «футбол»

Тест	1 курс	2 курс	3 курс	4 курс
Рез.	Оцін.	Рез.	Оцін.	Рез.	Оцін.	Рез.	Оцін.
Тест №1 Жонглювання м яча.
Тест №2 Удари в створ воріт на точність.
Тест №3 Ведення м яча, відстань 30 м.	4,8 5,0 5,2 5,4 5,6		4,6 4,8 5,0 5,2 5,4
Тест №4 Човниковий біг, «7*50» м, с.			64,0-64,9 65,0-65,9 66,0-66,9 67,0-67,9 68,0-68,9		63,0-63,9 64,0-64,9 65,0-65,9 66,0-66,9 67,0-67,9

Тест №: Жонглювання м’яча. Виконуються удари м’яча правою і лівою ногою, правою і лівою частиною стегна, головою, на майданчику радіусом 3-4м. Враховується загальна кількість разів у будь-якій послідовності без втрати м’яча.

Тест №2: Удари в створ воріт на точність. Відстань до воріт 10м, виконується 10 ударів, м’яч повинен перетнути через лінію воріт по повітрю і торкнутися землі не ближче 10м від воріт. Перед ударом викладач вказує, в яку частину воріт студент повинен потрапити – праву чи ліву.

Тест №3: Біг 30м, з веденням м’яча на час. Виконуються ведення правою або лівою ногою зовнішньою стороною стопи, м’яч відпускати на відстань не далі 2-х метрів від себе.

Тест №4: Виконується біг в максимальному темпі, студент повинен пробігти сім відрізків по 50 метрів, з оббіганням стійок на старті і фініші відрізків.

ЛІТЕРАТУРА

1. Віхров К., Футбол у школі. – Київ «Комбі ЛТД», 2004. – 260 с.

2. Джус О. Индивидуальная тренировка. Футбол. – Київ, 2004 – 286 с.

3. Дулібський А.В. Техніко-тактична підготовка юних футболістів. – Київ, 2001. – 128 с.

4. Дулібський А.В. Моделювання тактичних дій у процесі підготовки юнацьких команд з футболу. - Київ, 2004. – 115 с.

5. Дулібський А.В. Спортивний відбір у футболі. – Київ, 2004. – 254 с.

6. Кузнецов А. Футбол.Настольная книга детского тренера. – Москва «Олимпия – человек», 2007. – 340 с.

7. Коротков І.М. Рухливі ігри при заняттях спортом. М.:Фіс, 2002

8. Козловський В.І. Юний футболіст. – Фіс.,1998. – 257 с.

9. Кочетков А.П. Управління футболною командою. – ООО Видавництво «АСТ». – Мінськ,2002. – 187 с.

10. Методичні основи та практичні матеріали будівництва у тренувальному процесі в різному циклі підготовки футболістів. Мінспорту та туризму. Київ, 2006. – 310 с.

11. Попов А. В., Хапко В. С. Спортивні ігри в колективі фізкультури. - Київ «Здоров'я», 1989. – 280 с.

12. Підручник для фіз. ин-тов / / Под. ред. Казакова П.М. -М., "Фізкультура і спорт", 1978. – 400 с.

13. Романенко А.Н. Тренування футболістів. – Київ «Здоровя», 1997. – 176 с.

14. Юний футболіст. Навчальний посібник. Навчальний посібник для тренерів. Під загальною редакцією Лаптева А.П. та Сучіліна A.A. Фіс 1983р. – 348 с.

15. Футбол. Козаков П.Н. Фіс. Москва, 1978. – 445 с.

16. Искусство подготовки высококлассных футболистов/ Научно-методический пособник – под ред. М.Н.Люкшинова. М.: Советский спорт, 2003. – 192 с.

17. Юний футболіст. Навчальний посібник для тренерів – під.ред. А.П.Лаптєва та А.А.Сучіліна. Фіс, 1997. – 346 с.

Для нотатків

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Дата добавления: 2015-08-31