Не допускаются резкие смены направления

Переход от одного шага к другому д.б. удобным и комфортным

Предотвращение травматизма

Способы и методы составления и разучивания комбинаций

Невербальная система(жесты и неречевые знаки, движения рук, головы, глаз)

Вербальная система(речь)

-предпочтительнее низкий тон голоса(не визжать, не пищать)

-варьировать высоту, громкость и силу голоса(избегать монотонности)

-силу и громкость голоса соотносить в музыкой(спокойно, при спокойной музыке)

-придерживаться разумной громкости(не орать)

-отказаться от приказного тона

-оперативно комментировать и пояснять. Лаконично, доступно, просто.

-обратный счет(в процессе разучивания можно подсчитывать каждый элемент или такт музыки)

-прямой счет(используется при разучивании сложных комбинаций или в момент освоения нового движения)

-следи за тем, как ты дышишь и говоришь.

-дружелюбное, открытое выражение лица

-улыбка)

-открытая поза(не перекрещивать руки впереди или за спиной)

-не показывать пальцем

-не стоять «руки в бока»

-не суетиться

-контролируй осанку и технику движений

-«обзорный взгляд во всех направлениях, а не только в одну сторону

-обратный счет пальцами рук(можно обозначать счет или количество движений)

Способы:

- по элементам(движениям)

- по счету

Методы:

1) Сложение. (Линейный метод) Одно движение сменяет другое.(А+В+С+…)

2) Добавление. Элементы соединяясь образуют цепочку. После разучивания и добавления каждого элемента комбинация повторяется сначала.

3) Деление. Комбинация или движения разучиваются в двукратном размере.

4) Пирамида. Количество повторений каждого элемента в комбинации сокращается или увеличивается. (8*А,4*А,2*А,1*А.. или наоборот)

5) Модификация. Видоизменение базового движения.

6) Наслоение. («Луковица») Поэтапное усложнение заданного шаблона. Выполняется только одно изменение на каждом этапе.

7) Замена. Один простой шаг заменяется другим более сложным и наоборот.

8) Добавление и удаление промежуточных шагов. Промежуточные шаги выполняются вместе с основной хореографией, а позже удаляются.

9) Crossphrasing. (Перекрещивание фраз)

10) Внедрение. (При наличии 2-ух симметричных комбинаций или шагов.)

Приёмы смены лидирующей ноги

-применение шагов с удвоением, утроением

-изменение количества повторений

-разбивка симметричных шагов

-Соблюдение правил инерции

-Правильный подбор высоты платформы.(угол при подъёме не более 90 градусов)

-Необходимо соблюдать правила инерции:

-не использовать высокий темп музыки(не соответствующий формату урока)

-не использовать травмоопасных элементов

Дата добавления: 2015-08-31