Основні причини виникнення травм в легкій атлетиці

РОЗДІЛ 1.

Актуальність роботи

ВСТУП

Здоров’я людини передбачає достатньо високий рівень фізичної підготовленості, фізичного розвитку та працездатності, що обумовлює проблему пошуку фізичних навантажень, які адекватні фізичному стану людини. Дана проблема, в першу чергу, постає перед тренерами, метою яких, з одного боку, є сприяти досягненню високих спортивних результатів своїх учнів, а з другого – зберігати та покращувати функціональний стан організму спортсменів без мобілізації їх резервних можливостей. Але як показує досвід, вберегтися від травм у спорті просто неможливо. Тому у даному разі актуальними стають знання про травми, причини їх виникнення, та заходи які необхідно застосувати для їх попередження та реабілітації для як найшвидшого відновлення спортсмена.

Мета дослідження – визначити основні види травм та захворювань у бігунів на середні та довгі дистанції. Для досягнення поставленої мети ми виділили такі завдання:

1. Вивчити фактори та причини травматизму в легкій атлетиці.

2. Дослідити основні травми та захворювання опорно – рухового апарату у бігунів на довгі та середні дистанції.

3. Дослідити основні захворювання дихальної системи у бігунів.

Об'єкт дослідження – травми у бігунів на середні та довгі дистанції.

Предмет дослідження – основні травми у спортсменів бігунів на середні та довгі дистанції.

Практичне значення роботи полягає у систематизації знань про травми та захворювання спортсменів, та заходи їх профілактики що буде корисне для студентів спеціальності “Здоров’я людини”, спортсменів та тренерів.

Як відомо, у вітчизняній літературі питанню попередження травм завжди приділялася велика увага. Починаючи огляд питання необхідно уточнити причини виникнення травм. Вони різноманітні і в даний час у вітчизняній літературі немає єдиної номенклатури причин виникнення спортивних травм, так само як і немає класифікації спортивного травматизму,алевони можуть бути розділені на три групи:

- Причини організаційного характеру;

- Причини методичного характеру;

- Причини, зумовлені індивідуальними особливостями спортсмена. Але зрозуміло, що цей розподіл умовно, так як важко собі уявити, щоб неправильна організація навчально-тренувального процесу не мала негативного впливу на методику тренування. І навпаки, всяке істотне зміна методичного характеру веде за собою певні зміни в організаційно-методичному рівні навчально-тренувальної роботи і це, безумовно, відбивається на кваліфікації спортсмена, що веде до негайних змін і організації та методики тренування.

Дата добавления: 2015-08-31